Раздельная диета

Срок - 20 дней.

Первые два дня - кефир. Если удастся выдержать - очень потом стимулирует, жалко бросать.

Далее: по очереди по два дня - чередование строго белковой и строго растительной пищи. Например, белковые дни: молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыба итд. Но НИЧЕГО растительного! Помогает таблица совместимости продуктов при раздельном питании. Растительные дни - соответственно НИЧЕГО белкового. Углеводы - по минимуму.

Нельзя, естественно, масла, майонеза, шоколада, выпечки и т. д. - стандартный набор.

Есть можно много! Но по правилам. Да, хлеб можно только ржаной и не более двух кусков в день.

Проверено уходит от 5 до 9 кг.
Очень улучшается состояние кожи и волос.
Сидеть на этой диете не очень тяжело, но очень забавно - все время хочется того, чего нельзя - дни быстро пролетают!



Видео по теме:

ДИЕТА  РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ до 15кг в месяц  ЧАСТЬ 2  ПРАКТИКА./DIET. SEPARATE NUTRITION. PRACTICEДИЕТА РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ до 15кг в месяц ЧАСТЬ 2 ПРАКТИКА./DIET. SEPARATE NUTRITION. PRACTICE
ДИЕТА. РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ до 15кг в месяц. ЧАСТЬ 2. ПРАКТИКА. ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ- ЗАЛОГ...
раздельная диета для похудения менюраздельная диета для похудения меню
Бесплатное похудение тут - http://youtube100.ru/woman.
Раздельная диетаРаздельная диета
"5 СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ" - бесплатная книга Татьяны Рыбаковой по ссылке - http://bit.ly/RYBAkova Свой секрет невероятного...
похудение - раздельная диета, 90 дней раздельного питания диета.похудение - раздельная диета, 90 дней раздельного питания диета.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: раздельная диета, 90 дней раздельного питания диета. Похудени...
Раздельная диета для похудения менюРаздельная диета для похудения меню
Как эффективно похудеть не выходя из дома http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
90 раздельная диета90 раздельная диета
Наш сайт - http://dietaonline.tk.
Диета_90_дней.  Диета_раздельного_питанияДиета_90_дней. Диета_раздельного_питания
Основные положения данной 90 дневной диеты раздельного питания сводятся к следующему: при попадании в желуд...
Раздельная диета для похуденияРаздельная диета для похудения
http://www.lnk123.com/SHMpS - Узнай как похудеть без усилий! Чем стремительнее худеешь, тем неустойчивее достижение....
Раздельная диета для похудения менюРаздельная диета для похудения меню
Как быстро сбросить вес в домашних условиях http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.