Раздельная диета

Срок - 20 дней.

Первые два дня - кефир. Если удастся выдержать - очень потом стимулирует, жалко бросать.

Далее: по очереди по два дня - чередование строго белковой и строго растительной пищи. Например, белковые дни: молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыба итд. Но НИЧЕГО растительного! Помогает таблица совместимости продуктов при раздельном питании. Растительные дни - соответственно НИЧЕГО белкового. Углеводы - по минимуму.

Нельзя, естественно, масла, майонеза, шоколада, выпечки и т. д. - стандартный набор.

Есть можно много! Но по правилам. Да, хлеб можно только ржаной и не более двух кусков в день.

Проверено уходит от 5 до 9 кг.
Очень улучшается состояние кожи и волос.
Сидеть на этой диете не очень тяжело, но очень забавно - все время хочется того, чего нельзя - дни быстро пролетают!



Видео по теме:

ДИЕТА  РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ до 15кг в месяц  ЧАСТЬ 2  ПРАКТИКА./DIET. SEPARATE NUTRITION. PRACTICEДИЕТА РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ до 15кг в месяц ЧАСТЬ 2 ПРАКТИКА./DIET. SEPARATE NUTRITION. PRACTICE
ДИЕТА. РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ до 15кг в месяц. ЧАСТЬ 2. ПРАКТИКА. ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ- ЗАЛОГ...
Диета 90 дней раздельного питания. Меню на каждый деньДиета 90 дней раздельного питания. Меню на каждый день
90-дневная диета, в основе которой лежит принцип раздельного питания, помогает не только похудеть, но и норма...
РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПОХУДЕНИЕ | Вопрос - ответРАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПОХУДЕНИЕ | Вопрос - ответ
Мой проект по похудению: http://rybakovakurs.com/reel/ МЕСЯЦ ЗОЖ http://rybakovakurs.com/monthhls Мой блог: http://tanyarybakova.com Мой инстаграм:...
90 раздельная диета90 раздельная диета
Наш сайт - http://dietaonline.tk.
похудение - раздельная диета, 90 дней раздельного питания диета.похудение - раздельная диета, 90 дней раздельного питания диета.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: раздельная диета, 90 дней раздельного питания диета. Похудени...
ДИЕТА №СЕМЬ ДЕНЬ ПЕРВЫЙ! Как правильно похудеть.Похудение.Меню диеты /DIET NO7!How to lose weight.ДИЕТА №СЕМЬ ДЕНЬ ПЕРВЫЙ! Как правильно похудеть.Похудение.Меню диеты /DIET NO7!How to lose weight.
ЗАВТРАК: овсяные хлопья с изюмом, мёдом и соком 1/2 апельсина чай с лимоном ПЕРЕКУС: 1 груша и 1 яблоко ОБЕД:...
раздельная диета менюраздельная диета меню
Хотите похудеть без вреда для здоровья http://xydeembezvred.blogspot.ru/
СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯСУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ. ДИЕТА ДЮКАНА...
Как похудеть на 5-7 кг? Гречневая диетаКак похудеть на 5-7 кг? Гречневая диета
Поддержите канал. WebMoney: Z982859558044 PayPal: nikolai.brusentsov@mail.ru QIWI: +37369881352 Источник: ...