Самые результативные быстрые диеты

Самые результативные быстрые диетыПожалуй, каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с необходимостью быстрого похудения. Однако избавиться от лишних килограммов в сокращенные сроки удается не каждой. Многообещающие методы экспресс похудения эффективны далеко не всегда. Быстро сбросить лишний вес можно с помощью, так называемых, быстрых диет. Вариантов здесь может быть много.

Быстрая диета на основе картофеля.
Употребляя в течение двух дней исключительно один картофель в вареном или запеченном виде без специй, можно избавиться от 2 килограммов лишнего веса.

Диета на основе соков.
Если вы сможете строго придерживаться рекомендаций данной диеты, сбросить можно до 4 килограммов, главное – выдержать. Для приготовления сока вам потребуются апельсины в количестве 8 штук, грейпфруты – 2 шт., лимоны – 2 шт. Получившийся сок следует выпить за один прием. За день нужно употребить три подобных порции. Кроме сока пить можно только воду. Есть ничего нельзя. Диета длится 3 дня.

Банановая диета с молоком.
Диета с молоком и бананами поможет сбросить 3 килограмма всего за 3-4 дня. В день можно съедать лишь два банана и выпивать три стакана молока, причем не важно, когда и в каком количестве вы будете это делать.

Диета на основе риса.
Рисовая диета – еще один метод быстро привести себя в желаемую форму за 2 дня. В день можно употреблять в пищу рис в количестве 250 гр. и три томата.

Экспесс-диета рассчитана не более чем на неделю. В основу ее положено исключение из рациона ужина. Меню данной диеты простое: завтрак – куриное яйцо и чашечка кофе или чая, естественно, без сахара; еще один завтрак – обезжиренный творог, кефир и стакан сока из овощей; обед – рыбное или куриное блюдо с овощным салатом и лимоном. Диета предусматривает и десерт в виде одного фрукта или небольшого количества ягод. Вместо ужина рекомендуется выпивать чай из трав.

Не знаете, где можно купить мясо барана с доставкой а дом? Закажите его в интернет магазине edelbey.com! Мясо барана по приемлемым ценам!



Видео по теме:

МИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙМИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=PojgcRdt7MM - Как я похудела на 15кг. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM:...
Как похудеть на 10 кг.  за неделю 🤞 👌 🍔  Как быстро похудеть: способы и последствия.Как похудеть на 10 кг. за неделю 🤞 👌 🍔 Как быстро похудеть: способы и последствия.
Хочешь похудеть на 10 кг - пройди курс «ПОХУДЕНИЕ». Регистрация здесь ✅ http://bit.ly/YTfoodhack ✅ Следи за...
Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 /  похуданиеТренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание
Моя система жиросжигания: https://goo.gl/AucMzA Обещанная СХЕМА вот тут: https://vk.com/trenerbrin?w=wall142117670_12830 Тренировки для...
Диеты для быстрого похудения.  Смотреть всем!Диеты для быстрого похудения. Смотреть всем!
Диеты для быстрого похудения! http://great-website.com/pohudei-seichas.html — Получите фигуру своей мечты за 12 недель! Такие...
Аллен Карр легкий способ похудетьАллен Карр легкий способ похудеть
Ваши бесплатности ждут Вас, худейте бесплатно!!! Подарки на ссумму более 10 000 рублей. 1..«Избавление от пищево...
Похудеть Быстро ❤  Тренировка Для Похудения Для Женщин В Тренажерном ЗалеПохудеть Быстро ❤ Тренировка Для Похудения Для Женщин В Тренажерном Зале
как легко похудеть Результат с первых дней. Жми! http://tiny.cc/stroynost Чтобы похудение было более эффективным, необ...
Топ 5 упражнения для сжигания жира. Похудеть дома!Топ 5 упражнения для сжигания жира. Похудеть дома!
Скакалки - https://www.buddyropes.com Я - http://vk.com/andreybukrey Жить в кайф - https://vk.com/uspehvzizni Instagram - https://www.instagram.com/AndreyBukrey Фейсбук...
Зарядка для похудения живота и боковЗарядка для похудения живота и боков
Некогда посещать тренажерные залы? Уделяйте всего несколько минут в день упражнениям для похудения, и вы...
Как быстро убрать бока.Как быстро убрать бока.
Мой instagram ➟ https://www.instagram.com/kononova1986/ Персональные программы ➟ http://ya-hudeyu-online.ru/ Группа Вконтакте ➟ https://vk.com/club88982...