Самые результативные быстрые диеты

Самые результативные быстрые диетыПожалуй, каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с необходимостью быстрого похудения. Однако избавиться от лишних килограммов в сокращенные сроки удается не каждой. Многообещающие методы экспресс похудения эффективны далеко не всегда. Быстро сбросить лишний вес можно с помощью, так называемых, быстрых диет. Вариантов здесь может быть много.

Быстрая диета на основе картофеля.
Употребляя в течение двух дней исключительно один картофель в вареном или запеченном виде без специй, можно избавиться от 2 килограммов лишнего веса.

Диета на основе соков.
Если вы сможете строго придерживаться рекомендаций данной диеты, сбросить можно до 4 килограммов, главное – выдержать. Для приготовления сока вам потребуются апельсины в количестве 8 штук, грейпфруты – 2 шт., лимоны – 2 шт. Получившийся сок следует выпить за один прием. За день нужно употребить три подобных порции. Кроме сока пить можно только воду. Есть ничего нельзя. Диета длится 3 дня.

Банановая диета с молоком.
Диета с молоком и бананами поможет сбросить 3 килограмма всего за 3-4 дня. В день можно съедать лишь два банана и выпивать три стакана молока, причем не важно, когда и в каком количестве вы будете это делать.

Диета на основе риса.
Рисовая диета – еще один метод быстро привести себя в желаемую форму за 2 дня. В день можно употреблять в пищу рис в количестве 250 гр. и три томата.

Экспесс-диета рассчитана не более чем на неделю. В основу ее положено исключение из рациона ужина. Меню данной диеты простое: завтрак – куриное яйцо и чашечка кофе или чая, естественно, без сахара; еще один завтрак – обезжиренный творог, кефир и стакан сока из овощей; обед – рыбное или куриное блюдо с овощным салатом и лимоном. Диета предусматривает и десерт в виде одного фрукта или небольшого количества ягод. Вместо ужина рекомендуется выпивать чай из трав.

Не знаете, где можно купить мясо барана с доставкой а дом? Закажите его в интернет магазине edelbey.com! Мясо барана по приемлемым ценам!



Видео по теме:

МИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙМИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=PojgcRdt7MM - Как я похудела на 15кг. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM:...
КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ? САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА.КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ? САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА.
смотри РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ. и узнаешь КАК ПОХУДЕТЬ НА 10КГ. и многое другое о том, КАК ПОХУДЕТЬ? Канал...
6 Эффективных Упражнений, Которые Помогут Женщинам Похудеть6 Эффективных Упражнений, Которые Помогут Женщинам Похудеть
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы составили быструю трениро...
10 СЕКРЕТОВ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА10 СЕКРЕТОВ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА
Что нужно делать, чтобы похудеть и стать стройной. Похудеть к лету и стать красивой просто! Худеем к лету...
7 Простых Упражнений Для Плоского Живота и Осиной Талии7 Простых Упражнений Для Плоского Живота и Осиной Талии
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Плоский живот и тонкая талия...
15 Советов для Похудения от Профессиональных Диетологов15 Советов для Похудения от Профессиональных Диетологов
Если вы не хотите попасться на удочку маркетологов, сулящих мгновенную потерю веса, а настроены добиться...
Теория заговора (04.12.2016) Здоровое голоданиеТеория заговора (04.12.2016) Здоровое голодание
Теория заговора последний выпуск (04.12.16) Голодание, детокс на соках и смузи... Новые диеты появляются каждый...
9 Упражнений Для Ягодиц Вашей Мечты9 Упражнений Для Ягодиц Вашей Мечты
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Приседания — это лучшее...
СТРЕМИТЕЛЬНО СХУДНУЛА НА "Реактивной Диете"///МИНУС 3КГ ЗА 7 ДНЕЙ//ПОДРУГИ ЗАВИДУЮТСТРЕМИТЕЛЬНО СХУДНУЛА НА "Реактивной Диете"///МИНУС 3КГ ЗА 7 ДНЕЙ//ПОДРУГИ ЗАВИДУЮТ
Вот та самая история похудения https://youtu.be/XR1d7HQV9RA Диета для похудения. Диет, на самом деле, существует огромное...