Самые результативные быстрые диеты

Самые результативные быстрые диетыПожалуй, каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с необходимостью быстрого похудения. Однако избавиться от лишних килограммов в сокращенные сроки удается не каждой. Многообещающие методы экспресс похудения эффективны далеко не всегда. Быстро сбросить лишний вес можно с помощью, так называемых, быстрых диет. Вариантов здесь может быть много.

Быстрая диета на основе картофеля.
Употребляя в течение двух дней исключительно один картофель в вареном или запеченном виде без специй, можно избавиться от 2 килограммов лишнего веса.

Диета на основе соков.
Если вы сможете строго придерживаться рекомендаций данной диеты, сбросить можно до 4 килограммов, главное – выдержать. Для приготовления сока вам потребуются апельсины в количестве 8 штук, грейпфруты – 2 шт., лимоны – 2 шт. Получившийся сок следует выпить за один прием. За день нужно употребить три подобных порции. Кроме сока пить можно только воду. Есть ничего нельзя. Диета длится 3 дня.

Банановая диета с молоком.
Диета с молоком и бананами поможет сбросить 3 килограмма всего за 3-4 дня. В день можно съедать лишь два банана и выпивать три стакана молока, причем не важно, когда и в каком количестве вы будете это делать.

Диета на основе риса.
Рисовая диета – еще один метод быстро привести себя в желаемую форму за 2 дня. В день можно употреблять в пищу рис в количестве 250 гр. и три томата.

Экспесс-диета рассчитана не более чем на неделю. В основу ее положено исключение из рациона ужина. Меню данной диеты простое: завтрак – куриное яйцо и чашечка кофе или чая, естественно, без сахара; еще один завтрак – обезжиренный творог, кефир и стакан сока из овощей; обед – рыбное или куриное блюдо с овощным салатом и лимоном. Диета предусматривает и десерт в виде одного фрукта или небольшого количества ягод. Вместо ужина рекомендуется выпивать чай из трав.

Не знаете, где можно купить мясо барана с доставкой а дом? Закажите его в интернет магазине edelbey.com! Мясо барана по приемлемым ценам!



Видео по теме:

МИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙМИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=PojgcRdt7MM - Как я похудела на 15кг. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM:...
Эффективные диеты для похуденияЭффективные диеты для похудения
Эффективные диеты для похудения. Многим женщинам интересно узнать, существуют ли на самом деле эффективные...
Теория заговора (04.12.2016) Здоровое голоданиеТеория заговора (04.12.2016) Здоровое голодание
Теория заговора последний выпуск (04.12.16) Голодание, детокс на соках и смузи... Новые диеты появляются каждый...
Диеты для быстрого похудения.  Смотреть всем!Диеты для быстрого похудения. Смотреть всем!
Диеты для быстрого похудения! http://great-website.com/pohudei-seichas.html — Получите фигуру своей мечты за 12 недель! Такие...
Лучший способ убрать живот. Доказано на 100%.Лучший способ убрать живот. Доказано на 100%.
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Как похуде...
👌Ешь и худей! Узнай как похудеть и как убрать живот. Семена льна: рецепты для похудения!👌Ешь и худей! Узнай как похудеть и как убрать живот. Семена льна: рецепты для похудения!
Ешь и худей! Узнай как похудеть и как убрать живот. Семена льна для похудения. Рецепты для похудения! Смотр...
Самый легкий способ ПОХУДЕТЬ И УБРАТЬ ЖИВОТ! Напиток - МОЩНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬСамый легкий способ ПОХУДЕТЬ И УБРАТЬ ЖИВОТ! Напиток - МОЩНЫЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ
Важно понимать, что в процессе похудение особое внимание следует уделять метаболизму и не важно, каким...
Быстрое и эффективное похудение. Плавание для похуденияБыстрое и эффективное похудение. Плавание для похудения
Быстрое и эффективное похудение. Плавание для похудения. Все мы хотим быстрых результатов, отсюда самым...
ТОП 3 ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО РОСТА ЯГОДИЦ!!! УПРАЖНЕНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ. Борисова АннаТОП 3 ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО РОСТА ЯГОДИЦ!!! УПРАЖНЕНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ. Борисова Анна
САЙТ: https://fit4life.ru/goto/anna_borisova.php ВКОНТАКТ: https://fit4life.ru/goto/anna_vk.php ИНСТА: https://www.instagram.com/fitonysha.