Самые результативные быстрые диеты

Самые результативные быстрые диетыПожалуй, каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с необходимостью быстрого похудения. Однако избавиться от лишних килограммов в сокращенные сроки удается не каждой. Многообещающие методы экспресс похудения эффективны далеко не всегда. Быстро сбросить лишний вес можно с помощью, так называемых, быстрых диет. Вариантов здесь может быть много.

Быстрая диета на основе картофеля.
Употребляя в течение двух дней исключительно один картофель в вареном или запеченном виде без специй, можно избавиться от 2 килограммов лишнего веса.

Диета на основе соков.
Если вы сможете строго придерживаться рекомендаций данной диеты, сбросить можно до 4 килограммов, главное – выдержать. Для приготовления сока вам потребуются апельсины в количестве 8 штук, грейпфруты – 2 шт., лимоны – 2 шт. Получившийся сок следует выпить за один прием. За день нужно употребить три подобных порции. Кроме сока пить можно только воду. Есть ничего нельзя. Диета длится 3 дня.

Банановая диета с молоком.
Диета с молоком и бананами поможет сбросить 3 килограмма всего за 3-4 дня. В день можно съедать лишь два банана и выпивать три стакана молока, причем не важно, когда и в каком количестве вы будете это делать.

Диета на основе риса.
Рисовая диета – еще один метод быстро привести себя в желаемую форму за 2 дня. В день можно употреблять в пищу рис в количестве 250 гр. и три томата.

Экспесс-диета рассчитана не более чем на неделю. В основу ее положено исключение из рациона ужина. Меню данной диеты простое: завтрак – куриное яйцо и чашечка кофе или чая, естественно, без сахара; еще один завтрак – обезжиренный творог, кефир и стакан сока из овощей; обед – рыбное или куриное блюдо с овощным салатом и лимоном. Диета предусматривает и десерт в виде одного фрукта или небольшого количества ягод. Вместо ужина рекомендуется выпивать чай из трав.

Не знаете, где можно купить мясо барана с доставкой а дом? Закажите его в интернет магазине edelbey.com! Мясо барана по приемлемым ценам!



Видео по теме:

МИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙМИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=PojgcRdt7MM - Как я похудела на 15кг. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM:...
Теория заговора (04.12.2016) Здоровое голоданиеТеория заговора (04.12.2016) Здоровое голодание
Теория заговора последний выпуск (04.12.16) Голодание, детокс на соках и смузи... Новые диеты появляются каждый...
Диеты для быстрого похудения.  Смотреть всем!Диеты для быстрого похудения. Смотреть всем!
Диеты для быстрого похудения! http://great-website.com/pohudei-seichas.html — Получите фигуру своей мечты за 12 недель! Такие...
7 Простых Упражнений Для Плоского Живота и Осиной Талии7 Простых Упражнений Для Плоского Живота и Осиной Талии
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Плоский живот и тонкая талия...
Мощный ритуал на избавление от лишнего весаМощный ритуал на избавление от лишнего веса
Особенно эффективно избавление от лишнего веса на убывающую луну, поэтому и стараются проводить обряды...
Убираем целлюлит на ногах и на попе — супер упражнения от целлюлита.  Классный эффект!Убираем целлюлит на ногах и на попе — супер упражнения от целлюлита. Классный эффект!
Упражнения от целлюлита. http://great-website.com/pohudei-seichas.html — Получите фигуру своей мечты за 12 недель! Упражнения...
Самые легкие диеты и эффективные для похуденияСамые легкие диеты и эффективные для похудения
Мечтаешь найти диеты эффективные диеты гитлера? Нет смысла искать диеты эффективные диеты гитлера. Новая...
👌Ешь и худей! Узнай как похудеть и убрать живот. Семена льна: рецепты для похудения! Академия АЛЬМА.👌Ешь и худей! Узнай как похудеть и убрать живот. Семена льна: рецепты для похудения! Академия АЛЬМА.
Как похудеть без диет? Как похудеть в домашних условиях? Как убрать живот? Как сбросить вес? Как перейти...
Похудеть Быстро ❤  Тренировка Для Похудения Для Женщин В Тренажерном ЗалеПохудеть Быстро ❤ Тренировка Для Похудения Для Женщин В Тренажерном Зале
как легко похудеть Результат с первых дней. Жми! http://tiny.cc/stroynost Чтобы похудение было более эффективным, необ...