Щадящая банановая диета

Щадящая банановая диетаДанная диета очень простая и она была рассчитана на три-семь дней, в зависимости от начального веса, а также желаемого результата. В течение суток можно потерять около одного килограмма.

В течение всего дня разрешается съесть около 1,5 килограмм бананов, очищенных от кожуры – идеальным вариантом будет поделить весь этот объем на 6 приемов пищи. Чай без сахара и воду можно пить практически в неограниченном количестве (желательно пить зеленый чай). Также важно помнить о том, что не позже чем за три часа до сна, должен осуществляться последний прием пищи. Отличным подспорьем, на случай, если Вы захотите побаловать себя, станет белая икра, подробная информация о которой представлена на сайте  vkusnoblog.net. Причём, цена на неё вполне приемлема даже для среднестатистического жителя нашей страны.

Таким образом в течение дня будет употребляться 1300 калорий (это норма для полноценного функционирования организма человека), будут буквально таять на глазах лишние килограммы, при этом человек не будет чувствовать никакого дискомфорта. За три дня банановой диеты можно потерять около 3,5 килограмм лишнего веса.

В том случае, если диета соблюдается дольше 3 дней, на 4 и все остальные дни диеты можно ввести в рацион парочку вареных яиц, при желании яйца можно заменить на 100 грамм творога (не жирного). Это объясняется тем, что в состав бананов входит не достаточно белка для полноценного функционирования организма и не стоит соблюдать такую диету дольше 7 дней, чтобы не навредить своему здоровью.



Видео по теме:

Щадящая диета 5Щадящая диета 5
Решила похудать? Покупай в официальном магазине - http://ow.ly/ApPPR Выбираешь диета 5 щадящая Маленький секрет...
Щадящая диета на неделюЩадящая диета на неделю
http://www.lnk123.com/SHMpS - Узнайте про легкий и надежный прием уменьшения талии - Жмите на ссылку! В плодах годжи нахо...
Идеальная диета для каждогоИдеальная диета для каждого
На этом сайте http://faindlove.ru/dieta2.html вы выберете подходящую диету именно для вас диета сушка диеты больного...
Диета картофельная для быстрого похудения или Минус 25 кило за МесяцДиета картофельная для быстрого похудения или Минус 25 кило за Месяц
Исследования подтвердили - при ежедневном приеме этого продукта в течение месяца человек теряет от 15 кг!...
Молочная диета 7 кг за неделюМолочная диета 7 кг за неделю
Ищешь питьевая диета отзывы и результаты 7 дней. Не надо искать питьевая диета отзывы и результаты 7 дней....
Быстрая диета для похудения на 10 дней или Минус 25 кило за МесяцБыстрая диета для похудения на 10 дней или Минус 25 кило за Месяц
Исследования подтвердили - при ежедневном приеме этого продукта в течение месяца человек теряет от 15 кг!...
Как похудеть на 12 кгКак похудеть на 12 кг
http://www.lnk123.com/SHMpS - Узнайте про современный и надежный метод похудания - Кликайте на ссылку! Чем резче худеешь,...