Сладкоежки не могут надолго расставаться со своими любимыми сладостями, но при этом хотят сделать свою фигуру более стройной и подтянутой. В этом случае идеальным вариантом будет использование специальной шоколадной диеты.
Особенности шоколадной диеты
Главным плюсом этого способа похудания является то, что всего за три дня соблюдения такой диеты можно избавиться от трех-четырех лишних килограмм, а через неделю уходит более шести килограмм.
В течение всего дня разрешается съесть ровно 100 грамм шоколада и больше ничего. Всю порцию надо постараться разделить на два-три приема пищи.
Достоинства шоколадной диеты
Главное достоинство – это короткий промежуток времени, за который можно потерять почти 7 килограмм лишнего веса. Такая диета идеально подходит перед поездкой на море или важным мероприятием, когда всего за неделю надо привести себя в порядок.
Шоколад способен стимулировать мысленную деятельность, к тому же такая методика похудания идеально подходит для любителей сладкого.
Нюансы диеты:
- нельзя употреблять белый шоколад, так как он не содержит какао;
- каждый раз шоколад надо запивать чашечкой кофе, но только без добавления сахара;
- на период диеты надо полностью отказаться от употребления сахара, соли, соков, алкоголя, газированных напитков, овощей и фруктов;
- в течение дня надо выпить не меньше 1,5 литров жидкости.
Минусы шоколадной диеты
Данная диета обладает большим количеством противопоказаний, поэтому, прежде чем ее соблюдать, надо проконсультироваться со своим врачом.
Хотите вглядеть ещё более привлекательно? Наверняка Вас заинтересует миостимуляция лица, которая поможет достичь поставленной цели! К Вашим услугам студия красоты "Блэк&Вайт"!