Шоколадная диета и её особенности

Шоколадная диетаМногие сладкоежки не могут представить и дня без шоколада, но при этом хотят сбросить несколько лишних килограмм. В этом случае стоит попробовать шоколадную диету, однако, надо быть готовыми к тому, что такая методика похудания довольно жесткая.

При соблюдении жесткой низкокалорийной диеты в течение дня разрешается съедать не более 80-ти грамм шоколадных батончиков или простого шоколада, при этом пить можно только кофе с небольшим количеством обезжиренного молока, но без добавления сахара. Не раньше чем через три часа после приема пищи разрешается выпить чашечку кофе.

Данная шоколадная диета рассчитана ровно на пять дней, в результате за весь период диеты можно сбросить от трех и до шести килограмм лишнего веса (конечный результат будет напрямую зависеть от начального веса, а также индивидуальных особенностей организма). После соблюдения данной диеты, в обязательном порядке, делается небольшой перерыв на четыре или шесть дней и в случае необходимости можно пройти еще один курс похудения.

Благодаря регулярному употреблению шоколада практически полностью пропадает аппетит. А кофе в свою очередь начинает интенсивную борьбу с запором, который может возникнуть из-за регулярного употребления шоколада.

Шоколадная диета похода на простое голодание, при этом стоит учитывать тот факт, что при регулярном соблюдении данной диеты, есть риск серьезно испортить себе здоровье. Поэтому не стоит злоупотреблять такой методикой похудания.



Видео по теме:

Шоколадная диета на 3-7 дней. Достоинства и недостатки шоколадной диетыШоколадная диета на 3-7 дней. Достоинства и недостатки шоколадной диеты
Шоколад - это любимое лакомство многих сладкоежек. А кто не мечтает, есть любимые сладости и при этом еще...
Шоколад на кето диетеШоколад на кето диете
Видео о том, можно ли есть шоколад на кето-диете (жировой диете, безуглеводной диете), какой и в каких количес...
Жир Уйдет Мгновенно! НО надо Строго соблюдать диетуЖир Уйдет Мгновенно! НО надо Строго соблюдать диету
Химическая диета – эффективная система питания, созданная профессором изначально для людей с сахарным...
"НашПотребНадзор": все о соли, правильное питание зимой и реальная стоимость шаурмы (15.12.2019)"НашПотребНадзор": все о соли, правильное питание зимой и реальная стоимость шаурмы (15.12.2019)
Поваренная, йодированная, морская, розовая, черная: какие еще бывают виды соли? Что нужно знать об этом проду...
Эта диета разоряет диетологов! Морковная супер диета! Нужно морковку добавить в...Эта диета разоряет диетологов! Морковная супер диета! Нужно морковку добавить в...
О пользе моркови вы наверняка слышали. Но не все знают, что употребление корнеплода имеет и определенные...
Диетолог Ковальков о правильном питании обычного человекаДиетолог Ковальков о правильном питании обычного человека
Правильное питание зимой http://diet-clinic.ru/index.php/homepage/novosti-dietologii/item/884-pravilnoe-pitanie-zimoj.
ЕЛИЗАВЕТА  2 - 8 СЕКРЕТОВ КОРОЛЕВСКОЙ КУХНИ, КОТОРЫМИ ПОДЕЛИЛИСЬ ЕЁ ПОВАРАЕЛИЗАВЕТА 2 - 8 СЕКРЕТОВ КОРОЛЕВСКОЙ КУХНИ, КОТОРЫМИ ПОДЕЛИЛИСЬ ЕЁ ПОВАРА
ПОДПИШИСЬ НА RoboTalk - НОВОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ...
Диета после удаления желчного пузыря. Как питаться после удаления желчного пузыря? Галина ГроссманнДиета после удаления желчного пузыря. Как питаться после удаления желчного пузыря? Галина Гроссманн
Получите БЕСПЛАТНО энергетический сеанс доктора биологических наук Г.Н.Гроссманн “Освобождение от cладко...
"Еда живая и мёртвая": пять фактов о шоколаде и тонкости рациона спортсменов  (10.02.2018)"Еда живая и мёртвая": пять фактов о шоколаде и тонкости рациона спортсменов (10.02.2018)
Неужели от шоколада необходимо отказываться? Пять самых неожиданных фактов о любимом лакомстве. Зачем...