Суповая диета

Суповая диетаСуповая диета рассчитана ровно на семь дней и за это время поможет избавится от нескольких лишних килограммов. Для достижения желаемого результата, надо обязательно придерживаться установленного рациона.

При соблюдении суповой диеты надо помнить о том, что в течение дня должно быть ровно шесть приемов пищи. Эта диета не будет голодной, так как практически в неограниченном количестве можно кушать специальный суп.

Рецепт супа:
Ингредиенты:
- соль (немного, по вкусу);
- лук перьевой;
- перец молотый (немного, по вкусу);
- свежие помидоры (5 штук);
- фасоль стручковая (500 грамм);
- сельдерей;
- морковь (6 штук);
- перец сладкий (две штуки);
- лук репчатый (6 штук0;
- капуста (один кочан);
- вода (ровно 6 литров).

Как приготовить:
Все ингредиенты измельчаются, перекладываются в кастрюлю, заливаются водой и ставятся на плиту, как только вода начнет кипень, добавляются специи и суп варится до полной готовности овощей.

Дополнительно в течение дня разрешается есть следующие продукты:
- первый день – любые фрукты, кроме бананов и винограда;
- второй день – любые «зеленые» овощи, за исключением бобовых и гроха. На ужин можно съесть запеченный картофель (одна штука) с небольшим количеством растительного масла;
- третий день – любые овощи (нельзя картофель), любые фрукты (нельзя бананы и виноград);
- четвертый день – любые овощи и фрукты, разрешается два банана, обезжиренное молоко (один стакан);
- пятый день – белое мясо или говядина, рыба, помидоры;
- шестой день – салат из помидор, сладкого перца, капусты и огурцов, говядина, любые листовые овощи;
- седьмой день – фруктовые соки (любые), овощи, рис коричневый.

Ищете эффективные диеты для похудения? Не знаете, какая диета зарекомендовала себя с самой лучшей стороны? На сайте hochu.ua собрана большая база эффективных диет!



Видео по теме:

Суповая диета: рецепт простого диетического супа из сельдереяСуповая диета: рецепт простого диетического супа из сельдерея
TVJam, 28 июля 2014 Официальный канал Youtube - https://www.youtube.com/user/diannnaid Официальная страница Facebook Дианы Ходаковской...
ШТАНЫ СЛЕТЯТ ЗА НЕДЕЛЮ СУПОВОЙ ДИЕТЫ ПО ДОКТОРУ МИТЧЕЛУШТАНЫ СЛЕТЯТ ЗА НЕДЕЛЮ СУПОВОЙ ДИЕТЫ ПО ДОКТОРУ МИТЧЕЛУ
Здравствуйте друзья! Предлагаю Вам легкую витаминную диету, которая рассчитана на неделю.За это время можн...
Как похудеть! Суповая диета!Как похудеть! Суповая диета!
Bот почему все пытаются похудеть к лету, но никто не пытается потолстеть к зиме? Второе, кстати, и проще и...
СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯСУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ. ДИЕТА ДЮКАНА...
Суповая диета «Суп – талии друг»Суповая диета «Суп – талии друг»
Вес вниз! Эффект отрицательных калорий http://cosmopublishing.ru/op/1183 \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ Содержание видео:...
суповая диетасуповая диета
Хотите похудеть без вреда для здоровья http://xydeembezvred.blogspot.ru/
Универсальная диета на супахУниверсальная диета на супах
Диета на супах всегда поможет справиться с лишними килограммами. Вариантов такой диеты множество: диета...
Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть: 7/1 или 3/1.Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть: 7/1 или 3/1.
Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть. Правильное питание для похудения: 5-7 кг за 1 неделю. Похуде...
Самые рискованные голливудские диеты  - Абзац! -  24.02.2016Самые рискованные голливудские диеты - Абзац! - 24.02.2016
Рыба с йогуртом и суп из сельдерея. Новий Канал - Давай Жити Разом! Заходи к нам на наш сайт - https://www.novy.tv ...