Суповая диета

Суповая диетаСуповая диета рассчитана ровно на семь дней и за это время поможет избавится от нескольких лишних килограммов. Для достижения желаемого результата, надо обязательно придерживаться установленного рациона.

При соблюдении суповой диеты надо помнить о том, что в течение дня должно быть ровно шесть приемов пищи. Эта диета не будет голодной, так как практически в неограниченном количестве можно кушать специальный суп.

Рецепт супа:
Ингредиенты:
- соль (немного, по вкусу);
- лук перьевой;
- перец молотый (немного, по вкусу);
- свежие помидоры (5 штук);
- фасоль стручковая (500 грамм);
- сельдерей;
- морковь (6 штук);
- перец сладкий (две штуки);
- лук репчатый (6 штук0;
- капуста (один кочан);
- вода (ровно 6 литров).

Как приготовить:
Все ингредиенты измельчаются, перекладываются в кастрюлю, заливаются водой и ставятся на плиту, как только вода начнет кипень, добавляются специи и суп варится до полной готовности овощей.

Дополнительно в течение дня разрешается есть следующие продукты:
- первый день – любые фрукты, кроме бананов и винограда;
- второй день – любые «зеленые» овощи, за исключением бобовых и гроха. На ужин можно съесть запеченный картофель (одна штука) с небольшим количеством растительного масла;
- третий день – любые овощи (нельзя картофель), любые фрукты (нельзя бананы и виноград);
- четвертый день – любые овощи и фрукты, разрешается два банана, обезжиренное молоко (один стакан);
- пятый день – белое мясо или говядина, рыба, помидоры;
- шестой день – салат из помидор, сладкого перца, капусты и огурцов, говядина, любые листовые овощи;
- седьмой день – фруктовые соки (любые), овощи, рис коричневый.

Ищете эффективные диеты для похудения? Не знаете, какая диета зарекомендовала себя с самой лучшей стороны? На сайте hochu.ua собрана большая база эффективных диет!



Видео по теме:

Суповая диета для похудения на 7 днейСуповая диета для похудения на 7 дней
Рецепты и меню суповой диеты для похудения на 7 дней. Читайте на сайте: http://fupiday.com/supovaya-dieta-dlya-pohudeniya-na-7-dney.html.
Суповая семидневная диетаСуповая семидневная диета
"Суповая семидневная диета - перейти и заказать: ...
ШТАНЫ СЛЕТЯТ ЗА НЕДЕЛЮ СУПОВОЙ ДИЕТЫ ПО ДОКТОРУ МИТЧЕЛУШТАНЫ СЛЕТЯТ ЗА НЕДЕЛЮ СУПОВОЙ ДИЕТЫ ПО ДОКТОРУ МИТЧЕЛУ
Здравствуйте друзья! Предлагаю Вам легкую витаминную диету, которая рассчитана на неделю.За это время можн...
Суп для похудения ОтзывСуп для похудения Отзыв
https://www.instagram.com/galacezar/ Подписывайся https://www.youtube.com/channel/UCF21SazHyi6Lq8gp_jODmtw?view_as=subscri Жиросжигающий суп ...
Как похудеть быстро за 7 дней на 4-7 кг. Чудесный жиросжигающий суп.Как похудеть быстро за 7 дней на 4-7 кг. Чудесный жиросжигающий суп.
Как похудеть быстро за 7 дней на 4-7 кг. Чудесный суп. Нужно быстро похудеть? ▻▻▻ http://goo.gl/jRpCH7 ◅◅◅ Рецепт...
Боннский суп | Рецепт | Супер диета! | PolinaBondБоннский суп | Рецепт | Супер диета! | PolinaBond
Диета доктора Митчела На этой диете Вам нужно приготовить специальный жиросжигающий суп(Боннский суп)...
Как похудеть! Суповая диета!Как похудеть! Суповая диета!
Bот почему все пытаются похудеть к лету, но никто не пытается потолстеть к зиме? Второе, кстати, и проще и...
Универсальная диета на супахУниверсальная диета на супах
Диета на супах всегда поможет справиться с лишними килограммами. Вариантов такой диеты множество: диета...