Суповая диета

Суповая диетаСуповая диета рассчитана ровно на семь дней и за это время поможет избавится от нескольких лишних килограммов. Для достижения желаемого результата, надо обязательно придерживаться установленного рациона.

При соблюдении суповой диеты надо помнить о том, что в течение дня должно быть ровно шесть приемов пищи. Эта диета не будет голодной, так как практически в неограниченном количестве можно кушать специальный суп.

Рецепт супа:
Ингредиенты:
- соль (немного, по вкусу);
- лук перьевой;
- перец молотый (немного, по вкусу);
- свежие помидоры (5 штук);
- фасоль стручковая (500 грамм);
- сельдерей;
- морковь (6 штук);
- перец сладкий (две штуки);
- лук репчатый (6 штук0;
- капуста (один кочан);
- вода (ровно 6 литров).

Как приготовить:
Все ингредиенты измельчаются, перекладываются в кастрюлю, заливаются водой и ставятся на плиту, как только вода начнет кипень, добавляются специи и суп варится до полной готовности овощей.

Дополнительно в течение дня разрешается есть следующие продукты:
- первый день – любые фрукты, кроме бананов и винограда;
- второй день – любые «зеленые» овощи, за исключением бобовых и гроха. На ужин можно съесть запеченный картофель (одна штука) с небольшим количеством растительного масла;
- третий день – любые овощи (нельзя картофель), любые фрукты (нельзя бананы и виноград);
- четвертый день – любые овощи и фрукты, разрешается два банана, обезжиренное молоко (один стакан);
- пятый день – белое мясо или говядина, рыба, помидоры;
- шестой день – салат из помидор, сладкого перца, капусты и огурцов, говядина, любые листовые овощи;
- седьмой день – фруктовые соки (любые), овощи, рис коричневый.

Ищете эффективные диеты для похудения? Не знаете, какая диета зарекомендовала себя с самой лучшей стороны? На сайте hochu.ua собрана большая база эффективных диет!



Видео по теме:

Суповая семидневная диетаСуповая семидневная диета
"Суповая семидневная диета - перейти и заказать: ...
Универсальная диета на супахУниверсальная диета на супах
Диета на супах всегда поможет справиться с лишними килограммами. Вариантов такой диеты множество: диета...
Суповая диета для похудения на 7 днейСуповая диета для похудения на 7 дней
Рецепты и меню суповой диеты для похудения на 7 дней. Читайте на сайте: http://fupiday.com/supovaya-dieta-dlya-pohudeniya-na-7-dney.html.
🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ🌹СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ
СУПЕР ДИЕТА.МИНУС 7 КГ ЗА 5 ДНЕЙ.ЕШЬ И ХУДЕЙ. КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, НЕ ГОЛОДАЯ. ДИЕТА...
МИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙМИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙ
https://www.youtube.com/watch?v=PojgcRdt7MM - Как я похудела на 15кг. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР, Я ВАС ЛЮБЛЮ! ❤ НАЙДИ МЕНЯ В: INSTAGRAM:...
Суп для похудения ОтзывСуп для похудения Отзыв
https://www.instagram.com/galacezar/ Подписывайся https://www.youtube.com/channel/UCF21SazHyi6Lq8gp_jODmtw?view_as=subscri Жиросжигающий суп ...
Суповая диета для похуденияСуповая диета для похудения
Как продуктивно убрать лишние кг не выходя из дома http://xn-----6kcngdd7abdi3bbn2cn7a4k.xn--p1ai.
Похудение на супахПохудение на супах
Многие любят супы и им нравиться это блюдо в меню, если сделать суп диетическим, то вполне можно сбросить...