Сегодня хочется поговорить о достаточно интересной диете - кофейной. Она относится к монодиетам, поскольку употреблять вы будете почти только один этот продукт. Конечно, она достаточно жёсткая и непростая, но зато эффект просто потрясающий.
Есть два вида кофейной диеты: жёсткая и недельная. Жёсткая диета рассчитана всего на четыре дня, а недельная, соответственно, на неделю. Увлекаться и пересиживать на кофейной диете тоже не стоит. Целесообразнее было бы перемежать её с другими видами диет.
Конечно, самым идеальным вариантом было бы употребление вами настоящего зернового кофе. Если вы и дальше хотите сидеть на такой диете, то вам лучше приобрести кофемашину. А в случае ее поломки специалисты сервисной компании обязательно вам помогут.
Итак, жёсткая кофейная диета. Здесь вы пьёте исключительной заварной кофе без всякого сахара и даже молока. Также можно выпивать и минеральную воду, но только без газа. За такой один день диеты вы потеряете один килограмм лишнего веса.
Недельная диета - когда ваш завтрак всю неделю состоит только лишь из одного кофе без сахара и молока. На обед и ужин можно есть все, но понемногу, маленькими порциями и разнообразно.
