Тыквенная диета для стройных

Что нужно съесть, чтобы похудеть и обогатить свой организм витаминами? Что приготовить вкусное и полезное на сегодня? Тыква в помощь. Родиной тыквы принято считать Америку. Тыква полезная для похудения и богата на полезности. В ней содержится пектин, калий, магний, железо, смолистые вещества и т.д. В ней кроется целый ряд витамин – Е, К, В, Д, С и РР.

Осенний овощ успешно борется с лишним весом. Для многих девушек стала проблемой сбросить лишние килограммы. В тыкве есть витамин группы Т, который улучшает обмен веществ. И вы быстрее усваиваете пищу. Ваш организм не накапливает жиры и быстро выводит шлаки.

Тыква низкокалорийная, всего 25 ккал на сто грамм веса. Просто продукт на 90% состоит из воды. В ней содержится клетчатка, которая поможет очистить организм от лишних залежей.

Тыквенное масло – отличное средство для похудения. Оно весьма полезно при заболевании печени. Назначают масло при гастритах, гепатитах и плохом зрении. Тыквенный сок обладает мочегонным эффектом и отлично справляется с запорами. Его рекомендуют при камнях в почках.

Во время тыквенной диеты нужно забыть о сладостях и мучном. Вам нужно исключить даже сладкий чай. Легкие перекусы для вас – это ломтики тыквы. Пейте больше воды и травяные отвары. Ежедневная калорийность пищи не превышает 1500 калорий.



Видео по теме:

Тыквенная диета на 7 днейТыквенная диета на 7 дней
Стать более изящной в талии и бедрах вам поможет диета на тыкве для похудения. За 10 дней 10 килограмм, возможн...
Тыквенная диета для похудения отзывыТыквенная диета для похудения отзывы
Друзья хорошая новость, книгу «Система похудения» можно найти и купить на знаменитых площадках ЛитРес...
Тыква и похудениеТыква и похудение
Тыква Баттернат Тыква баттернат – это один из сортов тыквы, выращенных искусственным путем. Этот вид...
ТЫКВЕННЫЙ СМУЗИ.  ОБАЛДЕННЫЙ ВКУС!ТЫКВЕННЫЙ СМУЗИ. ОБАЛДЕННЫЙ ВКУС!
Рецепт вкусного тыквенного сока. Тыквенно-апельсиновый смузи.
У Любимой Диеты Знаменитостей Только Одно ПравилоУ Любимой Диеты Знаменитостей Только Одно Правило
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Как быстро сбросить вес?...
СТРОЙНАЯ ТАКАЯ 29-30 МАЯ/ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ НА ПП/РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯСТРОЙНАЯ ТАКАЯ 29-30 МАЯ/ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ НА ПП/РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Всем доброго времени! Меня зовут Софья Кобзева и я очень люблю готовить! На этом канале я буду делиться с...
Жить здорово! Худеем на пирожных.  (12.09.2018)Жить здорово! Худеем на пирожных. (12.09.2018)
Те, кто борется с лишним весом, знают: диета и пирожные несовместимы. Но, оказывается, не все так драматично....
Диета! Полезный перекус для похудения - много клетчатки, витаминов и удовольствия!Диета! Полезный перекус для похудения - много клетчатки, витаминов и удовольствия!
Наш НОВЫЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UClPF0VdA8bXYKeoACtEmmjg Наш кулинарный канал: ...
9 Гормонов, Стимулирующих Набор Веса, и Как Этого Избежать9 Гормонов, Стимулирующих Набор Веса, и Как Этого Избежать
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Как сбросить вес без трениро...