Сбросить вес, иногда бывает очень трудно, и порой настраиваясь на плохое, мы откладываем в дальний ящик свою привлекательность и прежде всего - здоровье. К тому же все диеты ограничивают нас в потреблении сладкого и мучного, а этого - то как раз хочется больше всего. Если вы думаете, что не может быть вкусной диеты, то вы ошибаетесь. Может!
Шоколадная диета рассчитана на 5-7 дней, за это количество времени можно избавиться от трех до семи килограмм. Нельзя есть: сахар, соль, газированные напитки и воду, фрукты и соки, а также алкоголь.
В день съедать 100-150 грамм шоколада, причем желательно горького и без добавок. Белый шоколад для этой диеты не подойдет, так как в нем содержится большое количество жиров и практически не имеется какао-масла и какао- бобов.
Утром можно пить кофе с нежирным молоком или чай, низкокалорийный йогурт и сырой овощ (помидор, огурец, морковку)
Вторым завтраком будет чай и кусочек хлеба, можно съесть кусочек шоколада. Это очень греет душу, и помогает справится со стрессом.
На обед - отварное мясо, или рыбу на пару. Салат из легких овощей с добавлением оливкового масла.
Полдник - чай и шоколад.
Ужин - мясо или рыбу, чередуйте с обедом. Хлеб.
Если Вас интересует оказание услуг по взысканию просроченной задолженности Алматы располагает специализированными фирмами. Вашему вниманию будут предоставлены не только качественные юридические услуги, правовая консультация и коллекторские услуги, но и много другой интересной Вам информации.
