Многие женщины, независимо от возраста, социального положения и материального достатка, озабочены проблемой лишнего веса. Большинство женщин убеждены в том ,что вот еще немного усилий, и идеальная фигура, добиться которой многие мечтают с помощью диет, поможет им добиться всего, что они хотят - и мужа на зависть всем подружкам, и шикарный дом, и многое-многое другое! Диет на сегодняшний день существует великое множество.
Особой популярностью на протяжении уже многих лет пользуется кремлевская диета. Данная диета относится к белково-растительным. Она основана на ттом, чтобы полностью исключить из рациона питания углеводы. Это способствует тому, что организм начинает использовать свои внутренние запасы, которые и образуют жировые отложения, а избавление от этих жировых отложений и есть конечная цель любой диеты. Организовать питание, следуя кремлевской диете, просто.
Она основана на том, что любому продукту питания присваивается определенное количество баллов. За день можно употребить столько и таких продуктов, чтобы не превысить 40 баллов. Данная диета считается одной из самых действенных и ненаносящей вреда организму.