Яично-медовая диета


За три дня 2 - 2.5 кг.

Первый день Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или породия на него). Чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: 90 г сыра. Чай или кофе с чайной ложкой меда.
Ужин: бульон - 1 чашка + кусок хлеба черного + яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с лимоном. Второй день Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном.
Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.
Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, салат маленький. Чай с лимоном. Третий день Завтрак: яйцо с медом, яблоко. Чай с лимоном.
Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат заправленный лимоном (200 г).
Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г. 1 яйцо. Чай с медом (1 чайная ложка).
Половинка лимона должна съедаться ежедневно во время этой диеты в любом виде. Хоть в чае, хоть отжатый, хоть в желтково - медовой смеси.

Почитать о меде: свойства, определение качества, хранение, лечебные качества и многое другое. >>>



Видео по теме:

похудение - яично-медовая диета, диета для похудения ягодиц.похудение - яично-медовая диета, диета для похудения ягодиц.
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: яично-медовая диета, диета для похудения ягодиц. Похудение...
Маска для лица с яйцом и медом. Плюсы и минусы.Маска для лица с яйцом и медом. Плюсы и минусы.
Готовлю маску из белка одного яйца и чайной ложки жидкого меда. Минусы и плюсы домашней маски. Какой результ...
Медовая диета начинаем все заново. Худеем быстро.Медовая диета начинаем все заново. Худеем быстро.
Эту диету придумал я сам. И хочу провести эксперемент воздействия мёда на мой организм. Противопоказано...
Яичная диета: плюсы и минусыЯичная диета: плюсы и минусы
Яичная диета очень напоминает Диету Магги. Она так же является низкоуглеводной и основные калории нужно...
Видео отчёт похудел на 6 кг за неделю поставленную задачу выполнил продолжаем худетьВидео отчёт похудел на 6 кг за неделю поставленную задачу выполнил продолжаем худеть
Видео отчёт похудел на 6 кг за неделю поставленную задачу выполнил продолжаем худеть ▽▽▽ Разверни описани...
Простейшая диета для самых ленивых?Простейшая диета для самых ленивых?
Статья из видео https://clck.ru/Fj267 Простая диета – система питания для ленивых, состоящая из общедоступных...
МАСКА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС с медом, желтком и репейным маслом. Маска для сухих и нормальных волосМАСКА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС с медом, желтком и репейным маслом. Маска для сухих и нормальных волос
Как остановить выпадение волос? Как избавиться от проблемы выпадения волос? Что делать при сильном выпаден...
Яичная диета: минус 20 кг легко? Отзыв диетологаЯичная диета: минус 20 кг легко? Отзыв диетолога
Отзыв практикующего диетолога Кристины Лобановской о яичной диете. Подробно о яичной диете: https://pohudejkina.ru/yaic...
Маска для волос с медом. Рецепты ЛУЧШИХ медовых масок для волосМаска для волос с медом. Рецепты ЛУЧШИХ медовых масок для волос
Маска для волос с медом преображает шевелюру уже сразу после первого применения. Медовая маска делает воло...