Что такое «детокс» и в чем заключается его польза?

Что такое «детокс» и в чем заключается его польза?В последние несколько лет популярность различных детокс-процедур значительно возросла. Ведущие специалисты Европы и США в один голос советуют прибегнуть к детоксу, как к панацее от всех болезней. Голодание на воде, диета на овощных соках и даже клизмы - что только не относят к пресловутому «детоксу»! Однако за счет чего достигается чудодейственный результат очистительных процедур и действительно ли он чудодейственный?

Любой детокс, не зависимо от того, что понимают под этим словом, подразумевает под собой чистку организма от шлаков и токсинов. К слову, название произошло от слова «детоксикация». Как мы уже упомянули, избавление от токсинов осуществляется разными путями. Зачастую, это просто временное исключение из рациона определенного списка продуктов.

Не смотря на ограничения в пище, детокс не является диетой. В первую очередь преследуется следующая цель - оздоровление организма. Так же, следует учесть, что подобная «чистка» - дело достаточно серьезное, и прежде, чем приступить к выполнению какой-либо детокс - программы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Так за счет чего же очищается наш организм? Рациональная программа , составленная врачом включает в себя не только диету, но и массаж, обертывания, посещение сауны. Такой комплекс процедур позволяет вывести токсины вместе с жидкостью, наладить отток лимфы, улучшить кровообращение, и , конечно же, очистить систему пищеварения и наладить ее работу.

Стоит учесть, что прибегать к столь интенсивной процедуре как детокс стоит лишь в следующих случаях : вы ведете не здоровый образ жизни, в т.ч злоупотребляете курением и алкоголем ; ваше питание нерегулярно и не сбалансировано ; вы имеете проблемы с весом. Проводить подобные процедуры самостоятельно категорически запрещено! Во-первых, как мы уже сказали, только врач сможет составить сбалансированную, подходящую именно вам диету. Во-вторых, без наблюдения врача вы рискуете очистить организм не только от токсинов, но и от полезной флоры, что отрицательно скажется на вашем самочувствии.

Не знаете, где продаются качественные и в тоже время приемлемые по цене кондиционеры Казань? Обратите внимание на предложения об их продаже в интернет магазине, расположенном по ссылке! Самая качественная продукция по весьма приемлемым ценам!



Видео по теме:

ЩЕЛОЧНАЯ ВАННА – лучший уход за теломЩЕЛОЧНАЯ ВАННА – лучший уход за телом
Щелочной уход за нашим телом исключительно полезен. Его цель состоит в том, чтобы, следуя всемирному закону...
ОБМАН ИЛИ ПРАВДА Разоблачение польза ВОДЫ С ЛИМОНОМ - Мифы о воде с лимономОБМАН ИЛИ ПРАВДА Разоблачение польза ВОДЫ С ЛИМОНОМ - Мифы о воде с лимоном
ОБМАН ИЛИ ПРАВДА? Разоблачение польза ВОДЫ С ЛИМОНОМ - Мифы о воде с лимоном ---- Полезные ссылки: Сотрудниче...
Уникальная ПОЛЬЗА ШПИНАТА Для Здоровья // ЭТО НАДО ЗНАТЬ!Уникальная ПОЛЬЗА ШПИНАТА Для Здоровья // ЭТО НАДО ЗНАТЬ!
Приветствую вас на нашем канале, сегодня поговорим про шпинат и про его пользу для нашего здоровья. Появилс...
ФАСОЛЬ, такая НЕОБХОДИМАЯ для ЗДОРОВЬЯ!ФАСОЛЬ, такая НЕОБХОДИМАЯ для ЗДОРОВЬЯ!
Фасоль состоит в десятке самых полезных для человеческого организма продуктов питания. Она относится к...
Этот НАПИТОК ускоряет МЕТАБОЛИЗМ, выводит ТОКСИНЫ, помогает ПОХУДЕТЬЭтот НАПИТОК ускоряет МЕТАБОЛИЗМ, выводит ТОКСИНЫ, помогает ПОХУДЕТЬ
Народная медицина удивительна, когда речь идет об очищения организма. Предлагаю рецепт, который действует...
СОК № 1 во всём МИРЕ! Этот НАПИТОК стоит того, чтобы его пить!СОК № 1 во всём МИРЕ! Этот НАПИТОК стоит того, чтобы его пить!
Этот сок был рекомендован людям, которые страдают от рака, так как он может восстановить энергию, укрепить...
Вред и польза чрезмерного потребления воды при интенсивных физических нагрузкахВред и польза чрезмерного потребления воды при интенсивных физических нагрузках
Вы часто слышите о том, как полезно пить воду? Причём не просто стаканчик за обедом, а не менее трёх литров...
Теория заговора - Жир, который полезен. Выпуск от 19.02.2017Теория заговора - Жир, который полезен. Выпуск от 19.02.2017
Диетологи в один голос твердят: нельзя есть жирные продукты, они идут прямиком в бока. Многие ученые заявля...
Голодание. Почему нужно периодически голодать каждому?Голодание. Почему нужно периодически голодать каждому?
Периодическое голодание. Видео о голодании, для чего это нужно делать каждому из нас. Я расскажу о своем...