Что такое «детокс» и в чем заключается его польза?

Что такое «детокс» и в чем заключается его польза?В последние несколько лет популярность различных детокс-процедур значительно возросла. Ведущие специалисты Европы и США в один голос советуют прибегнуть к детоксу, как к панацее от всех болезней. Голодание на воде, диета на овощных соках и даже клизмы - что только не относят к пресловутому «детоксу»! Однако за счет чего достигается чудодейственный результат очистительных процедур и действительно ли он чудодейственный?

Любой детокс, не зависимо от того, что понимают под этим словом, подразумевает под собой чистку организма от шлаков и токсинов. К слову, название произошло от слова «детоксикация». Как мы уже упомянули, избавление от токсинов осуществляется разными путями. Зачастую, это просто временное исключение из рациона определенного списка продуктов.

Не смотря на ограничения в пище, детокс не является диетой. В первую очередь преследуется следующая цель - оздоровление организма. Так же, следует учесть, что подобная «чистка» - дело достаточно серьезное, и прежде, чем приступить к выполнению какой-либо детокс - программы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Так за счет чего же очищается наш организм? Рациональная программа , составленная врачом включает в себя не только диету, но и массаж, обертывания, посещение сауны. Такой комплекс процедур позволяет вывести токсины вместе с жидкостью, наладить отток лимфы, улучшить кровообращение, и , конечно же, очистить систему пищеварения и наладить ее работу.

Стоит учесть, что прибегать к столь интенсивной процедуре как детокс стоит лишь в следующих случаях : вы ведете не здоровый образ жизни, в т.ч злоупотребляете курением и алкоголем ; ваше питание нерегулярно и не сбалансировано ; вы имеете проблемы с весом. Проводить подобные процедуры самостоятельно категорически запрещено! Во-первых, как мы уже сказали, только врач сможет составить сбалансированную, подходящую именно вам диету. Во-вторых, без наблюдения врача вы рискуете очистить организм не только от токсинов, но и от полезной флоры, что отрицательно скажется на вашем самочувствии.

Не знаете, где продаются качественные и в тоже время приемлемые по цене кондиционеры Казань? Обратите внимание на предложения об их продаже в интернет магазине, расположенном по ссылке! Самая качественная продукция по весьма приемлемым ценам!



Видео по теме:

Что происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вредЧто происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вред
Что происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вред? ---- Полезные...
ПОЛЬЗА ЯИЦ .ПОЛЬЗА ЯИЦ .
польза и вред куриных яиц для здоровья. Сколько яиц можно есть в день чтобы они принесли пользу. Польза кури...
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 2Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 2
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках Вот и прошли мои 14 дней детокса на соках или сокового...
Невероятное очищение организма. Оздоровление и похудение. Сильнейший эликсир здоровья и долголетияНевероятное очищение организма. Оздоровление и похудение. Сильнейший эликсир здоровья и долголетия
Представляю эффективный сильнейший напиток для похудения и очищения организма. По сути это сильнейшее...
Интересные факты о внутренних органах человека!Интересные факты о внутренних органах человека!
Человеческое тело – сложнейший механизм, непознанный и необычный, остро чувствующий и обладающий способно...
Кому противопоказана СВЁКЛА?Кому противопоказана СВЁКЛА?
Наиболее сильно вред свёклы можно прочувствовать при мочекаменной болезни. В подобном случае употребление...
ФАСОЛЬ, такая НЕОБХОДИМАЯ для ЗДОРОВЬЯ!ФАСОЛЬ, такая НЕОБХОДИМАЯ для ЗДОРОВЬЯ!
Фасоль состоит в десятке самых полезных для человеческого организма продуктов питания. Она относится к...
Сколько овощей можно съедать в день для похудения? Норма овощей в сутки. [Галина Гроссманн]Сколько овощей можно съедать в день для похудения? Норма овощей в сутки. [Галина Гроссманн]
Похудейте по системе доктора биологический наук Г.Н.Гроссманн на 8-15 кг за месяц https://goo.gl/RerdzZ Получите БЕСПЛ...
🔥 КАК ИМЕТЬ ВСЕ НЕ ДЕЛАЯ НИЧЕГО?  Практика Для Исполнения Желаний. Дмитрий Компаниец🔥 КАК ИМЕТЬ ВСЕ НЕ ДЕЛАЯ НИЧЕГО? Практика Для Исполнения Желаний. Дмитрий Компаниец
Вы можете поддержать развитие канала, перечислив в благодарность любую сумму по внутреннему чувству: Прив...