Что такое «детокс» и в чем заключается его польза?

Что такое «детокс» и в чем заключается его польза?В последние несколько лет популярность различных детокс-процедур значительно возросла. Ведущие специалисты Европы и США в один голос советуют прибегнуть к детоксу, как к панацее от всех болезней. Голодание на воде, диета на овощных соках и даже клизмы - что только не относят к пресловутому «детоксу»! Однако за счет чего достигается чудодейственный результат очистительных процедур и действительно ли он чудодейственный?

Любой детокс, не зависимо от того, что понимают под этим словом, подразумевает под собой чистку организма от шлаков и токсинов. К слову, название произошло от слова «детоксикация». Как мы уже упомянули, избавление от токсинов осуществляется разными путями. Зачастую, это просто временное исключение из рациона определенного списка продуктов.

Не смотря на ограничения в пище, детокс не является диетой. В первую очередь преследуется следующая цель - оздоровление организма. Так же, следует учесть, что подобная «чистка» - дело достаточно серьезное, и прежде, чем приступить к выполнению какой-либо детокс - программы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Так за счет чего же очищается наш организм? Рациональная программа , составленная врачом включает в себя не только диету, но и массаж, обертывания, посещение сауны. Такой комплекс процедур позволяет вывести токсины вместе с жидкостью, наладить отток лимфы, улучшить кровообращение, и , конечно же, очистить систему пищеварения и наладить ее работу.

Стоит учесть, что прибегать к столь интенсивной процедуре как детокс стоит лишь в следующих случаях : вы ведете не здоровый образ жизни, в т.ч злоупотребляете курением и алкоголем ; ваше питание нерегулярно и не сбалансировано ; вы имеете проблемы с весом. Проводить подобные процедуры самостоятельно категорически запрещено! Во-первых, как мы уже сказали, только врач сможет составить сбалансированную, подходящую именно вам диету. Во-вторых, без наблюдения врача вы рискуете очистить организм не только от токсинов, но и от полезной флоры, что отрицательно скажется на вашем самочувствии.

Не знаете, где продаются качественные и в тоже время приемлемые по цене кондиционеры Казань? Обратите внимание на предложения об их продаже в интернет магазине, расположенном по ссылке! Самая качественная продукция по весьма приемлемым ценам!



Видео по теме:

Очищение организма: мифы и правда.  Жить здорово! 20.08.2018Очищение организма: мифы и правда. Жить здорово! 20.08.2018
Масса людей пытаются организм. Но можно ли на самом деле очистить печень, кишечник или сосуды? Зачем нужно...
Как очистить организм соком или что такое детокс?Как очистить организм соком или что такое детокс?
Многие задаются вопросом: «что такое детокс?». В данном ролике мы разберём такое детокс и как его приготовит...
Что происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вредЧто происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вред
Что происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вред? ---- Полезные...
Как очистить организм? Пищевая пауза, чистка, польза или вред?Как очистить организм? Пищевая пауза, чистка, польза или вред?
Как очистить организм? Пищевая пауза, чистка, польза или вред? Что такое спайки, откуда они возникают? Как...
Пейте сок сельдерея 7 дней и это изменит ваше телоПейте сок сельдерея 7 дней и это изменит ваше тело
Свежий и хрустящий стебель сельдерея на 95% состоит из воды, но когда дело касается его влияния на организм,...
Теория заговора - Жир, который полезен. Выпуск от 19.02.2017Теория заговора - Жир, который полезен. Выпуск от 19.02.2017
Диетологи в один голос твердят: нельзя есть жирные продукты, они идут прямиком в бока. Многие ученые заявля...
ПОЛНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. НАТРИЙ ТИОСУЛЬФАТ.ВЫВОД ЯДОВ И ТОКСИНОВ. ЧЕСОТКА.АКНЕ.ГНОЙНЫЕ ЯЗВЫ.ПОЛНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. НАТРИЙ ТИОСУЛЬФАТ.ВЫВОД ЯДОВ И ТОКСИНОВ. ЧЕСОТКА.АКНЕ.ГНОЙНЫЕ ЯЗВЫ.
ПОЛНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА . НАТРИЙ ТИОСУЛЬФАТ..ВЫВОД ЯДОВ И ТОКСИНОВ. ЧЕСОТКА. АКНЕ. ГНОЙНЫЕ ЯЗВЫ. -------------------...
Голодание. Почему нужно периодически голодать каждому?Голодание. Почему нужно периодически голодать каждому?
Периодическое голодание. Видео о голодании, для чего это нужно делать каждому из нас. Я расскажу о своем...
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 1Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 1
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней | Мой опыт Вот и прошли мои 14 дней детокса на соках или сокового...