Что такое «детокс» и в чем заключается его польза?

Что такое «детокс» и в чем заключается его польза?В последние несколько лет популярность различных детокс-процедур значительно возросла. Ведущие специалисты Европы и США в один голос советуют прибегнуть к детоксу, как к панацее от всех болезней. Голодание на воде, диета на овощных соках и даже клизмы - что только не относят к пресловутому «детоксу»! Однако за счет чего достигается чудодейственный результат очистительных процедур и действительно ли он чудодейственный?

Любой детокс, не зависимо от того, что понимают под этим словом, подразумевает под собой чистку организма от шлаков и токсинов. К слову, название произошло от слова «детоксикация». Как мы уже упомянули, избавление от токсинов осуществляется разными путями. Зачастую, это просто временное исключение из рациона определенного списка продуктов.

Не смотря на ограничения в пище, детокс не является диетой. В первую очередь преследуется следующая цель - оздоровление организма. Так же, следует учесть, что подобная «чистка» - дело достаточно серьезное, и прежде, чем приступить к выполнению какой-либо детокс - программы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Так за счет чего же очищается наш организм? Рациональная программа , составленная врачом включает в себя не только диету, но и массаж, обертывания, посещение сауны. Такой комплекс процедур позволяет вывести токсины вместе с жидкостью, наладить отток лимфы, улучшить кровообращение, и , конечно же, очистить систему пищеварения и наладить ее работу.

Стоит учесть, что прибегать к столь интенсивной процедуре как детокс стоит лишь в следующих случаях : вы ведете не здоровый образ жизни, в т.ч злоупотребляете курением и алкоголем ; ваше питание нерегулярно и не сбалансировано ; вы имеете проблемы с весом. Проводить подобные процедуры самостоятельно категорически запрещено! Во-первых, как мы уже сказали, только врач сможет составить сбалансированную, подходящую именно вам диету. Во-вторых, без наблюдения врача вы рискуете очистить организм не только от токсинов, но и от полезной флоры, что отрицательно скажется на вашем самочувствии.

Не знаете, где продаются качественные и в тоже время приемлемые по цене кондиционеры Казань? Обратите внимание на предложения об их продаже в интернет магазине, расположенном по ссылке! Самая качественная продукция по весьма приемлемым ценам!



Видео по теме:

Уникальная ПОЛЬЗА ШПИНАТА Для Здоровья // ЭТО НАДО ЗНАТЬ!Уникальная ПОЛЬЗА ШПИНАТА Для Здоровья // ЭТО НАДО ЗНАТЬ!
Приветствую вас на нашем канале, сегодня поговорим про шпинат и про его пользу для нашего здоровья. Появилс...
Что происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вредЧто происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вред
Что происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вред? ---- Полезные...
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 1Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 1
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней | Мой опыт Вот и прошли мои 14 дней детокса на соках или сокового...
Ответы на вопросы. Сухое голодание, подкисление организма, вред фруктовОтветы на вопросы. Сухое голодание, подкисление организма, вред фруктов
Подписывайся на наш канал Мудроеды, WiseEaters - https://goo.gl/rYPmRX http://mudroed.com/ Ответы на вопросы. Сухое голодание, подки...
ФАСОЛЬ, такая НЕОБХОДИМАЯ для ЗДОРОВЬЯ!ФАСОЛЬ, такая НЕОБХОДИМАЯ для ЗДОРОВЬЯ!
Фасоль состоит в десятке самых полезных для человеческого организма продуктов питания. Она относится к...
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 2Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 2
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках Вот и прошли мои 14 дней детокса на соках или сокового...
Теория заговора - Жир, который полезен. Выпуск от 19.02.2017Теория заговора - Жир, который полезен. Выпуск от 19.02.2017
Диетологи в один голос твердят: нельзя есть жирные продукты, они идут прямиком в бока. Многие ученые заявля...
★ МАГНИЕВОЕ МАСЛО избавит от боли в мышцах ног и суставах, улучшит состояния волос и ногтей.★ МАГНИЕВОЕ МАСЛО избавит от боли в мышцах ног и суставах, улучшит состояния волос и ногтей.
В этом видеоуроке ты узнаешь, как приготовить магниевое масло для лечения болей в ногах. слышал ли ты о...
🔥 КАК ИМЕТЬ ВСЕ НЕ ДЕЛАЯ НИЧЕГО?  Практика Для Исполнения Желаний. Дмитрий Компаниец🔥 КАК ИМЕТЬ ВСЕ НЕ ДЕЛАЯ НИЧЕГО? Практика Для Исполнения Желаний. Дмитрий Компаниец
Вы можете поддержать развитие канала, перечислив в благодарность любую сумму по внутреннему чувству: Прив...