Собираясь в путешествие, неважно займет ли поездка пару часов или несколько дней, нужно заранее продумать свой рацион. Если не надеетесь на придорожный сервис, то запаситесь едой или перекусами.
Правильное питание в путешествиях также важно, как декор для тортов. Чтобы поездка стала максимально безопасной, комфортной и полезной, забудьте о чипсах, снеках и прочих вредных радостях живота.
Если путешествуете на собственной машине, то не стоит загромождать салон кучей контейнеров и боксов с провизией, поэтому организовывайте питание так, чтобы занимала мало места. Для этого очень удобным вариантом станут вакуумные одноразовые упаковки с нарезанными нескоропортящимися продуктами. Не берите сырые колбасы, молочную провизию, бутерброды с различными соусами и майонезами, которые будут быстро портиться, таять или крошится.
При выборе съестных припасов избегайте продуктов с резкими запахами: колбас, сыров и прочей ярко пахнущей снеди, которая за пару часов езды заполонит запахами весь воздух.
Если путешествие предусматривает поездку в другую страну, изучите перечень дозволенных продуктов. Это убережет от расставания с любимыми бутербродами по требованию строгих пограничников.
Из не портящихся овощей и фруктов можно запастись: яблоками, грушами, апельсинами, мандаринами, бананами; огурцами, морковью, сладким перцем, крепкими и небольшими плодами томатов. Для долгой дороги эти запасы лучше взять целыми. Нарезанные фрукты и салаты, быстро теряющие «товарный» вид, в дороге нужно съедать первыми.
Удобными в пути будут вакуумные упаковки с нарезками из сырокопченых колбас, салями и твердых сыров.
Дорожным лакомством станут несоленые орехи, сухофрукты из яблок, бананов, ананасов, фиников или мюсли в батончиках. Детские фруктовые или овощные пюре тоже хорошо хранятся в дороге.