Вода-красота и здоровье

Как хочется иметь стройную, подтянутую фигуру. Но еще больше хочется вкусненько покушать, не заботясь о том, что при низкой физической активности современного человека излишества в еде скоро осядет лишним жиром на теле. Особенно быстро набирают вес девушки работающие поварами, ведь повар по роду своей профессии просто обязан пробовать все что он приготовил. А потом возникнет вопрос - как похудеть?

Прекрасная фигура, упругая кожа, огромный запас жизненной энергии- все это можно получить, только выпивая количество воды необходимое организму. С помощью простой воды человек худеет, потому что вода улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ и выводит шлаки из организма, заглушает чувство голода.
А при недостатке воды в организме увеличивается вес, увядает кожа, сгущается кровь.

Утром, проснувшись в первую очередь нужно выпить стакан чистой воды, что позволит наполнить организм водой, которую он утратил за ночь. Чашка горячей воды с лимонным соком до завтрака очищает организм, а выпитая чашка холодной воды за 10-20 минут перед обедом или ужином не позволит человеку съесть много еды. За день взрослому человеку необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в день. На ночь нужно выпивать несколько глотков воды.

И если при этом правильно питаться, не есть на ночь и употреблять в пищу больше овощей и фруктов ваш организм порадует вас здоровьем, а тело красотой.

Вода-красота и здоровье



Видео по теме:

Внутриклеточная вода для красоты и здоровья.Внутриклеточная вода для красоты и здоровья.
Одна из книг, которые произвели на меня наибольшее впечатление "Ваше тело просит воды". ➤ С тех пор тема...
Кремниевая вода - секрет здоровья и красоты!Кремниевая вода - секрет здоровья и красоты!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLA-6EvHarfpSk3UMMMOKyZaKO67YaQmSq – все видео плейлиста «Образ жизни». Настоянная на кремне вода...
Жизнь,здоровье,красота-все это вода!Жизнь,здоровье,красота-все это вода!
Жизнь,здоровье,красота-все это вода! Пить воду надо разумно. Хвалебная ода воде : ,, Вода! У тебя нет ни вкуса,...
10 ЛАЙФХАКОВ Для Здоровья И Красоты10 ЛАЙФХАКОВ Для Здоровья И Красоты
Привет :) спасибо тебе за то, что со мной! ♡ Ссылка на языковой спринт - http://bit.ly/alinalastcall (скидка по промокоду...
Уникальные свойства Огуречной Воды для Красоты и ЗдоровьяУникальные свойства Огуречной Воды для Красоты и Здоровья
Ролик создан с ознакомительной целью! ➔ Наш сайт: ostrnum.com/ ➔ Instagram - https://www.instagram.com/_ostroumno_/ ➔ Твиттер - https://twitte...
ЭЛЕКСИР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ. Рецепт полезной воды  Похудение и сияние кожиЭЛЕКСИР КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ. Рецепт полезной воды Похудение и сияние кожи
Эликсир красоты и здоровья. Рецепт полезной воды. Похудение и сияние кожи Аюрведические препараты для...
ЭТА ВОДА - ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ!ЭТА ВОДА - ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ!
Рецепт, который мы приготовили для вас сегодня, представляет настоящую ананасовую воду, которая поможет...
Готовим рисовую воду - идеальное средство для здоровья кожи и красоты волосГотовим рисовую воду - идеальное средство для здоровья кожи и красоты волос
Оглавление: 0:41 Польза рисовой воды для кожи 1:29 Тоник из рисовой воды 2:39 Скраб из рисовой воды 3:19 Рисовая...
Г.В.Городомысова Красота и здоровье (о воде)Г.В.Городомысова Красота и здоровье (о воде)
Ищу активных партнеров в бизнес. Без инвестиций, частичная и полная занятость, пошаговое обучение. Работаем...