Польза кисломолочных продуктов.

Ещё в древности были известны целебные качества молока и молочных продуктов. В народной медицине они широко использовались для лечения разных болезней: от выпадения волос, от перхоти, от простуды, для поддержания тонуса, для улучшения пищеварения, улучшает обмен веществ, а кумыс в 19 веке применялся в борьбе с туберкулезом.

Сегодня стало модно придерживаться здорового образа жизни, активно заниматься спортом, сбалансировано питаться. Те кто занимается спортом, ведет активный образ жизни и при этом отлично выглядит каждодневно принимает кисломолочные продукты, польза которых доказана многими лучшими врачами-диетологами разных стран. Специалисты разработали множество разных программ питания основанных на различных диетических продуктах( творог, кефир, каши, нежирное мясо, рыба, варенные яйца, овощи, цельное молоко, несладкие фрукты) и физических нагрузках. Каждый человек, бережно относящийся к своему здоровью, знает какое необходимо правильное питание на каждый день для того чтобы себя чувствовать бодро и комфортно. Для хорошего настроения, идеального веса и здоровья создан не один список полезных продуктов, которые по мнению медиков самые важные и полезные для здоровья человека, но все единогласно сходятся в том, что молочные продукты незаменимы для растущего детского организма, взрослого человека, для людей престарелого возраста и незаменим для диетического питания больных.

При минимальной обработке продукты не теряют свои питательные вещества и сохраняют витамины, ферменты, антиоксиданты, полезные жиры, линоленовую кислоту. Все это содержат в себе разные кисломолочные продукты, польза и необходимость которых очевидна в обмене веществ, а так же в поддержании работоспособности человека.

Правильное питание на каждый день позволит человеку легко дожить до ста лет и чувствовать себя хорошо в любом возрасте. Продуты обогащенные бифидобактериями появились не так и давно на нашем рынке, но уже успели завоевать признание покупателей. Благодаря тому что сырье после пастеризации и охлаждения заквашивается под действием молочнокислых бактерий, улучшаются вкусовые качества, размножаются полезные бактерии для кишечного тракта, а вредные - уничтожаются.

Список полезных продуктов очень велик и несомненно включает в себя такие продукты как: кефир, молоко, творог, простоквашу, сметану, йогурт и обогащенные продукты бифидобактериями - ацидофилин, что позволяет защищать организм от инфекций, способствует лучшей моторизации кишечника, позволяет быстро усваиваться кальцию и другим витаминам и микроэлементам.

Био-продукты благотворно влияют на все функции организма и имеют лечебный эффект, что научно доказано.

 



Видео по теме:

Неумывакин Кисло-молочные продуктыНеумывакин Кисло-молочные продукты
Смотрите Беседа Кисло-молочные продукты с профессором Неумывакиным Хочешь быть здоровым - заходи http://alexzaku...
Кефир. Друг или враг? 10 фактовКефир. Друг или враг? 10 фактов
Рабочий бустер тестостерона - https://vk.com/market-56794007?w=product-56794007_1902760 Кефир — кисломолочный напиток, получаемый...
Жить здорово! Что будет, если вы откажетесь от кисломолочных продуктов.Жить здорово! Что будет, если вы откажетесь от кисломолочных продуктов.
Простокваша, кефир, творог, ряженка, сметана – эти и другие кисломолочные продукты постоянно присутствуют...
О пользе кисломолочных продуктовО пользе кисломолочных продуктов
Данная передача посвящена кисломолочным продуктам. Эксперты расскажут о том, насколько данные продукты...
Польза кисломолочных продуктовПольза кисломолочных продуктов
http://vsevocrug.ru/ Польза кисломолочных продуктов. Кисломолочные продукты. Кефир, йогурт. http://vsevocrug.ru/pol-za-kislomolochny-h-pr...
Польза кисломолочных продуктов.Польза кисломолочных продуктов.
Полезные свойства кисломолочных продуктов. Творог. Сметана. Кефир.
"Еда живая и мёртвая": польза кисломолочных продуктов, рецепты из грибов и смородины (29.09.2018)
Что думают ученые о кисломолочных продуктах? Почему за границей кефир считают суперпродуктом? Как он стал...
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ | ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? | ТАК ЛИ МОЛОЧКА ПОЛЕЗНА НА САМОМ ДЕЛЕ?МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ | ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА? | ТАК ЛИ МОЛОЧКА ПОЛЕЗНА НА САМОМ ДЕЛЕ?
Польза и вред молочных продуктов. Молоко и кисломолочные продукты действительно вредны для здоровья челов...
Польза кисломолочных продуктов!Польза кисломолочных продуктов!
Простоквашу лучше делать на основе пастеризованного молока. Оно -- в отличие от стерилизованного - скисает...