Имбирь в похудении

Имбирь в похуденииНельзя обойти своим вниманием и «хит сезона» - имбирь. Буквально на каждом шагу можно услышать о его чудесных свойствах. И действительно имбирь крайне полезен. Он не только способствует похудению, но и придает дополнительную энергию, так необходимую в наше сумасшедшее время.

Применение имбиря поражает своим разнообразием. Он используется как специи при приготовлении мясных блюд. Выпечка с имбирем очень необычна и оригинальна. Добавит имбирь и новых вкусовых ощущений для проверенных салатиков. Но проще всего использовать имбирь как добавку для разнообразных чаев. Можно использовать и чисто имбирный чай, но он достаточно быстро вам надоест. Ведь всегда хочется разнообразия.

Чтобы каждый раз радоваться процессу чаепития, заваривайте различные чаи. А имбирь просто добавляйте в размере 1 столовой ложки тертого корня на заварочный чайничек. Так вы получите отличный эффект и никогда не будете повторяться.

Эффект от применения имбиря наступает после месяца регулярного применения. И это стоит расценивать как полностью положительный момент. Ведь резкое и значительное изменение веса в любую сторону вредно для организма.

Отдельно стоит сказать о предостережении. Имбирь достаточно острая специя и в сочетании, например, с чесноком противопоказан людям с заболеваниями кишечно-желудочного тракта. Не стоит пить имбирные чаи на ночь людям, страдающим бессонницей. А в остальном имбирный корень стоит прописать на кухне каждой хозяйки.