Какой жир ешь, таким и будешь

Какой жир ешь, таким и будешьПопавший в человеческий организм жир оказывается в мембранах клеток, где может решиться его метаболическая судьба. Существует множество разновидностей молекулярного строения жирных кислот, но в основном качество эйкозаноидов определяется двумя крупными категориями: жирными омега-3-кислотами, сосредоточенными в морепродуктах и некоторых наземных растениях, и жирными омега-6-кислотами, получаемыми из масел наземных растений, таких, как кукурузное и подсолнечное, а также из жиров наземных животных.

Употребление кислот омега-6 из мяса или кукурузного масла приводит к образованию в организме арахидоновых кислот, которые образуют вещества, вызывающие воспаление или сгущение крови и закупоривание сосудов. Жир из морепродуктов радикально отличается и более полезен. Его кислоты омега-3 превращаются в вещества, препятствующие бляшкообразованию в сосудах, расширяют их, снижают воспаление и повреждение клеток. Именно поэтому часто прогревание носа делают с использованием составов, включающих и этот жир.

Поскольку в пище есть обе кислоты , такие как омега-6, а еще омега-3, тогда информация, выдаваемая ими клеткам, противоречит одна другой. Чья возьмет – зависит от соотношения этих двух жирных кислот в продуктах питания, так считает Уильям Е.М. Лэндс (Чикаго). Он был одним из первых, кто начал изучать жиры рыб. Если клетки заполнены омега-6-кислотами, результатом будет превышение количества высокоактивных простагландинов, которые приводят к заболеваниям.



Видео по теме:

СИМУЛЯТОР ТОЛСТЯКА! | RobloxСИМУЛЯТОР ТОЛСТЯКА! | Roblox
Спасибо за Лайк и Подписку Бро \(^ヮ^)/ ○Roblox - Стань самым толстым и победи всех! ○Предыдущий ролик - https://yout...
Заедаю голод бумагой (полный выпуск) | Говорить УкраїнаЗаедаю голод бумагой (полный выпуск) | Говорить Україна
Вика помнит себя худой только с фото и рассказов родителей. В два года она вдруг начала набирать килограмм...
Саша Спилберг - ПЕСНЯ О ЕДЕСаша Спилберг - ПЕСНЯ О ЕДЕ
Подписаться На Новые Видео: https://goo.gl/VSgVhu слова и музыга Сася Спилберг. Пис Я В INSTAGRAM: http://instagram.com/sashaspilberg TWITTER:...
А4 - Тает Срок (Пародия Грибы - Тает Лёд)А4 - Тает Срок (Пародия Грибы - Тает Лёд)
Не только у МС ХОВАНСКОГО проблема за тем, чтобы успевать за трендами. Вот и я решил выпустить пародию на...
Данила Поперечный: Данила Поперечный: "НЕЛИЦЕПРИЯТНЫЙ" | Stand-up концерт [2018]
ВНИМАНИЕ! Данная запись стендап концерта предназначена для просмотра исключительно лицами старше 18 лет....
Этот парень отказался от сахара на один месяц и вот что получилосьЭтот парень отказался от сахара на один месяц и вот что получилось
Получить подарки в World of Tanks - https://goo.gl/UeHnnR (подарок выдается при регистрации нового аккаунта) Сегодняшний...
КАК ПРОЖИТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ - НА 100 РУБЛЕЙКАК ПРОЖИТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ - НА 100 РУБЛЕЙ
Сотрудничество - slivkivideos@gmail.com Instagram - https://www.instagram.com/slivki_kuki/ Группа - https://vk.com/slivkishow.
ЖЕЛЕЙНЫЙ МЕДВЕДЬ ВАЛЕРА  и  ЛЕГО СКИТЛСЖЕЛЕЙНЫЙ МЕДВЕДЬ ВАЛЕРА и ЛЕГО СКИТЛС
Желейный Медведь Валера сегодня пробует скитлс. ЛЕГО - скитлс )) Магазин Валерки: https://goo.gl/t1zmmJ Группа VK ...
Ешьте ИМБИРЬ каждый деньЕшьте ИМБИРЬ каждый день
Физиотерапевт Джефф Кавальер о секретах питания. Имбирь польза, свойства.