Овсяные хлопья – источник красоты!

Овсяные хлопья – источник красоты!

Речь пойдёт о самых обычных хлопьях овсянки, которые не только легко можно купить практически в любом продуктовом магазине, но и с большим выбором, причём по вполне приемлемой цене. В зависимости от производителя и вида хлопьев, цена варьируется от 20 до 50 рублей. Как и рецепт салата Лебединый пух, рецепт приготовления хлопьев достаточно прост.

Итак, рассмотрим способы применения овсянки для Вашей красоты и здоровья.Самый эффективный способ – это применение овсянки внутрь. Овсянка заваривается кипятком, накрывается плотной крышкой и стоит ночь. В таком виде рекомендуется употреблять овсянку тем, кто хочет очистить кишечник и сбросить лишние килограммы. Для улучшения метаболизма в овсянку можно добавить ½ чайной ложки корицы (конечно, молотой). Утром получившуюся кашу можно разогреть, хотя некоторые предпочитают есть её холодной. Это рецепт для особо стойких.

Для тех, кто не может втиснуть в себя клейкообразное безвкусное месиво, предусмотрена возможность добавления в овсянку 1 столовой ложки мёда.

Существует и более гуманный вариант приготовления овсянки – он не менее полезен, но его способность в плане избавления от лишних килограммов значительно ниже. Овсянку на ночь можно залить не кипятком, а йогуртом, молоком или кефиром. Такое блюдо употребляется в холодном виде. Также можно добавить в овсянку кусочки фруктов или ягоды. Как известно, овсянка содержит в себе довольно большое количество полезных веществ, поэтому в результате её регулярного применения можно не только улучшить состояние организма, но и получить результат, что называется «на лицо» - в данном случае, в буквальном смысле слова, поскольку в связи с очищением организма улучшается не только состояние кожи, но и здоровье ногтей и волос.

А для достижения наилучшего результата следует употреблять жидкость за полчаса до приёма овсянки, и не пить полчаса после её применения.



Видео по теме:

Овсянка, сэр! Жить здорово! (19.03.2018)Овсянка, сэр! Жить здорово! (19.03.2018)
Какой продукт полезнее, овсянка быстрого приготовления, или вареный геркулес, и стоит ли переплачивать...
РЕЦЕПТ ПОСТНОГО МОЛОКА. КАКИЕ МАСЛА УПОТРЕБЛЯТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ?РЕЦЕПТ ПОСТНОГО МОЛОКА. КАКИЕ МАСЛА УПОТРЕБЛЯТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ?
Как питаться, чтобы оставаться молодой, красивой и полной жизненных сил? В рацион обязательно нужно включат...
Идеальный цвет лица за 7 дней! Помогут овсянка и лимонИдеальный цвет лица за 7 дней! Помогут овсянка и лимон
Помочь справиться с пигментными пятнами и осветлить лицо эффективно и быстро в домашних условиях помогут...
Овсяная каша рецепт! Как варить, приготовить. Фото видео рецепт. Супер ответОвсяная каша рецепт! Как варить, приготовить. Фото видео рецепт. Супер ответ
Овсяная каша. Как приготовить, варить, овсянную кашу. Смотрите фото видео рецепт приготовления каши. Музык...
Как приготовить по-настоящему вкусную овсяную кашу?Как приготовить по-настоящему вкусную овсяную кашу?
Не можете накормить ребенка овсяной кашей? Все уговоры и попытки рассказать ему о пользе этого блюда не...
★ Рецепт овсяного молока: вкусный и очень полезный напиток. Перед употреблением хорошо взболтайте★ Рецепт овсяного молока: вкусный и очень полезный напиток. Перед употреблением хорошо взболтайте
В этом видео вы узнайете быстрый и вкусный рецепт. Рецепт овсяного молока очень прост и не требует много...
7 ЛайфХаков, которые изменят жизнь девушек  BEAUTY LIFE HACKS  Tanya StreLove7 ЛайфХаков, которые изменят жизнь девушек BEAUTY LIFE HACKS Tanya StreLove
В этом видео вы как всегда узнаете несколько полезных хитростей для девушек,а также я расскажу об интересно...
Сбрось лишнее без голода РАЦИОН ПИТАНИЯ 900кКал, Заготовка еды на 3 дняСбрось лишнее без голода РАЦИОН ПИТАНИЯ 900кКал, Заготовка еды на 3 дня
Как сбросить лишнее? МЕНЮ НА ДЕНЬ 900кКал, Заготовки еды на 3 дня, Завтрак Обед Ужин Все рационы питания https://www...
Невероятно! Простая овсяная вода обновляет кровь!Невероятно! Простая овсяная вода обновляет кровь!
Овсяная вода укрепляет и омолаживает организм, регулирует обмен веществ. Источник статьи: http://kaifzona.ru/neveroyatno...