Детокс. Да или нет?

детокс

В последние годы слово «детокс» стало одним из самых употребляемых в том, что касается здоровья и красоты. Детокс – это индульгенция, которая прощает грехи переедания, курения и употребления алкоголя. По сути все системы нашего организма априори выполняют функцию детоксикации.

Нуждаемся ли мы в дополнительных мерах и насколько они эффективны?

Часто мы слышим о том, что детокс интенсифицирует функции нашего организма. В идеале проходить курс процедур два раза в год. Это включает и употребление определенных продуктов и добавок, и достаточно строгий режим питания и распорядок дня. Все это должно помочь вывести «ненужные токсины» из организма.

Многие диетологи и медики говорят о том, что наше тело – это идеальная система, которая выводит из организма все то, в чем он не нуждается. В эту систему входят печень, почки, кишечник, легкие, лимфа и кожа. Они удаляют то, что не может быть переработано. Но если наше тело имеет такую совершенную систему, почему же тогда так много болезней и всевозможных недомоганий? Конечно же, как и любая другая система, эта может дать сбой или сломаться.

Если учесть все исследования показывающие существенную связь между питанием и здоровьем, то что мы можем сделать, чтобы помочь нашей системе жизнеобеспечения работать максимально эффективно?

Как найти тот верный баланс и главное заставить себя придерживаться его?

Программу детокса можно сравнить с походами в тренажерный зал на протяжении, например, всего февраля, потому что за январь вы накопили пару лишних килограммов. Вы получаете активную физическую нагрузку на протяжении февраля, а потом на одиннадцать месяцев забываете о физической активности. Сможете ли вы после такой подготовки пробежать марафон? Нет. То же самое вы делаете с телом, когда проходите детоксикацию, а потом с чистой совестью возвращаетесь к прежнему режиму питания. Если же вы придерживаетесь правильной диеты на протяжении всего года, а несколько раз в год даете толчок своему организму, только в этом случае результат будет эффективным и долгосрочным.

Дерматолог высшей категории кабинета аппаратной косметологии «Луч красоты» подчеркивает, что это же касается и ухода за кожей. Вы не можете приходить изредка к косметологу и ожидать, что ваша кожа будет оставаться в идеальном состоянии. Только грамотное сочетание таких салонных процедур, как лазерное омоложение лица, кавитация и другие, с домашним уходом поможет надолго сохранить вашу красоту и молодость.

Этому правилу, пожалуй, не подчиняется лишь лазерная эпиляция волос – в данном случае между процедурами вы должны лишь спокойно дожидаться, когда у вас появятся новые волоски. Детокс полезен. А лазерное омоложение очень эффективно. Но это не означает, что вы можете между походами к диетологу и косметологу «махнуть на себя рукой» и отрываться по полной программе. К сожалению, лишь последовательность и системность приводят к хорошим результатам.



Видео по теме:

Экспресс детокс. Как? Что? Зачем?Экспресс детокс. Как? Что? Зачем?
Экспресс детокс. Как? Что? Зачем? Записывайтесь на наши вебинары и детокс программы https://goo.gl/9WzXdT Вебинар...
Детокс: миф или необходимостьДетокс: миф или необходимость
Есть такое мнение, что детокс - это пустая трата времени, сил и денег. Мо, все это маркетинг, и наше тело само...
Детокс на соках в домашних условиях | Мой опытДетокс на соках в домашних условиях | Мой опыт
Детокс на соках в домашних условиях | Мой опыт Подписаться на канал: http://www.youtube.com/user/TheBongalina?sub_confirmation=1 Подпи...
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 1Детокс на соках / соковое голодание 14 дней на соках | Часть 1
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней | Мой опыт Вот и прошли мои 14 дней детокса на соках или сокового...
УВЕЛИЧЕНИЕ ГУБ - Делать или нет?УВЕЛИЧЕНИЕ ГУБ - Делать или нет?
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/helenathemakeupartist/ Как отреагировал муж на мои новые губы? https://youtu.be/67171DQL4T8 ▸ Мой...
Андрей, 6 лет употреблял амфетамин, бутират, гашиш, сольАндрей, 6 лет употреблял амфетамин, бутират, гашиш, соль
Привет, как тебя зовут? -Привет, меня Андрей зовут. - Андрей, сколько тебе лет? -Восемнадцать. -И какой у...
Что происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вредЧто происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вред
Что происходит с Вашим телом, когда вы пьете лимонную воду? Вода с лимоном, польза или вред? ---- Полезные...
Детокс+, Detox+ -- детоксикация на организмаДетокс+, Detox+ -- детоксикация на организма
Детокс+ -- детоксикация на организма и бързо възстановяване на имунитета. Ункария томентоза или по-известен...