Детокс. Да или нет?

детокс

В последние годы слово «детокс» стало одним из самых употребляемых в том, что касается здоровья и красоты. Детокс – это индульгенция, которая прощает грехи переедания, курения и употребления алкоголя. По сути все системы нашего организма априори выполняют функцию детоксикации.

Нуждаемся ли мы в дополнительных мерах и насколько они эффективны?

Часто мы слышим о том, что детокс интенсифицирует функции нашего организма. В идеале проходить курс процедур два раза в год. Это включает и употребление определенных продуктов и добавок, и достаточно строгий режим питания и распорядок дня. Все это должно помочь вывести «ненужные токсины» из организма.

Многие диетологи и медики говорят о том, что наше тело – это идеальная система, которая выводит из организма все то, в чем он не нуждается. В эту систему входят печень, почки, кишечник, легкие, лимфа и кожа. Они удаляют то, что не может быть переработано. Но если наше тело имеет такую совершенную систему, почему же тогда так много болезней и всевозможных недомоганий? Конечно же, как и любая другая система, эта может дать сбой или сломаться.

Если учесть все исследования показывающие существенную связь между питанием и здоровьем, то что мы можем сделать, чтобы помочь нашей системе жизнеобеспечения работать максимально эффективно?

Как найти тот верный баланс и главное заставить себя придерживаться его?

Программу детокса можно сравнить с походами в тренажерный зал на протяжении, например, всего февраля, потому что за январь вы накопили пару лишних килограммов. Вы получаете активную физическую нагрузку на протяжении февраля, а потом на одиннадцать месяцев забываете о физической активности. Сможете ли вы после такой подготовки пробежать марафон? Нет. То же самое вы делаете с телом, когда проходите детоксикацию, а потом с чистой совестью возвращаетесь к прежнему режиму питания. Если же вы придерживаетесь правильной диеты на протяжении всего года, а несколько раз в год даете толчок своему организму, только в этом случае результат будет эффективным и долгосрочным.

Дерматолог высшей категории кабинета аппаратной косметологии «Луч красоты» подчеркивает, что это же касается и ухода за кожей. Вы не можете приходить изредка к косметологу и ожидать, что ваша кожа будет оставаться в идеальном состоянии. Только грамотное сочетание таких салонных процедур, как лазерное омоложение лица, кавитация и другие, с домашним уходом поможет надолго сохранить вашу красоту и молодость.

Этому правилу, пожалуй, не подчиняется лишь лазерная эпиляция волос – в данном случае между процедурами вы должны лишь спокойно дожидаться, когда у вас появятся новые волоски. Детокс полезен. А лазерное омоложение очень эффективно. Но это не означает, что вы можете между походами к диетологу и косметологу «махнуть на себя рукой» и отрываться по полной программе. К сожалению, лишь последовательность и системность приводят к хорошим результатам.



Видео по теме:

Экспресс детокс. Как? Что? Зачем?Экспресс детокс. Как? Что? Зачем?
Экспресс детокс. Как? Что? Зачем? Записывайтесь на наши вебинары и детокс программы https://goo.gl/9WzXdT Вебинар...
VEGAN VLOG/ детокс день, хитирование волос, обожраласьVEGAN VLOG/ детокс день, хитирование волос, обожралась
Детокс программы от ORGANIC RELIGION http://organicreligion.ru/ видео про Зеленую студию http://www.youtube.com/watch?v=vHKZEmjxC8M где можно...
Детокс на соках в домашних условиях | Мой опытДетокс на соках в домашних условиях | Мой опыт
Детокс на соках в домашних условиях | Мой опыт Подписаться на канал: http://www.youtube.com/user/TheBongalina?sub_confirmation=1 Подпи...
👉 Корал Детокс [Coral Detox] краткая и понятная инструкция по использованию Применяйте на здоровье👉 Корал Детокс [Coral Detox] краткая и понятная инструкция по использованию Применяйте на здоровье
Корал Детокс Coral Detox краткая и понятная инструкция по использованию Применяйте на здоровье Из этого видеоро...
Детокс (Detox)-очистка организма от шлаков и токсиновДетокс (Detox)-очистка организма от шлаков и токсинов
Детокс (Detox)-очистка организма от шлаков и токсинов http://visionbad.com/visionshop.html?shoppage=detox и ...
Овальная Кисть - ДА или НЕТ? Тестируем Bdellium Tools Studio Face 950 Oval Multi-Purpose BrushОвальная Кисть - ДА или НЕТ? Тестируем Bdellium Tools Studio Face 950 Oval Multi-Purpose Brush
Привет, красотки. Я уверена, что вы не единожды уже видели знаменитые овальные кисти Artis в видео бьюти блоге...
Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)
Рецепт воды Сасси: * 1 средний огурец * 1 лимон * 5-7 листиков мяты * имбирь * 2 литра воды Вода Сасси – это уникал...
Жиросжигающий код в питании. Нетдиетам. Выводы после детокса. Неделя 3 и 4Жиросжигающий код в питании. Нетдиетам. Выводы после детокса. Неделя 3 и 4
Всем привет! Завершаю еще один этап в жиросжигающем подходе в питании, через Знания Исследования через...
Продукты, которые мешают похудеть. Выпуск от 05.02.2017Продукты, которые мешают похудеть. Выпуск от 05.02.2017
Есть вполне безобидные или даже полезные продукты, после которых вы легко съедите вместо тарелки супа...