Детокс. Да или нет?

детокс

В последние годы слово «детокс» стало одним из самых употребляемых в том, что касается здоровья и красоты. Детокс – это индульгенция, которая прощает грехи переедания, курения и употребления алкоголя. По сути все системы нашего организма априори выполняют функцию детоксикации.

Нуждаемся ли мы в дополнительных мерах и насколько они эффективны?

Часто мы слышим о том, что детокс интенсифицирует функции нашего организма. В идеале проходить курс процедур два раза в год. Это включает и употребление определенных продуктов и добавок, и достаточно строгий режим питания и распорядок дня. Все это должно помочь вывести «ненужные токсины» из организма.

Многие диетологи и медики говорят о том, что наше тело – это идеальная система, которая выводит из организма все то, в чем он не нуждается. В эту систему входят печень, почки, кишечник, легкие, лимфа и кожа. Они удаляют то, что не может быть переработано. Но если наше тело имеет такую совершенную систему, почему же тогда так много болезней и всевозможных недомоганий? Конечно же, как и любая другая система, эта может дать сбой или сломаться.

Если учесть все исследования показывающие существенную связь между питанием и здоровьем, то что мы можем сделать, чтобы помочь нашей системе жизнеобеспечения работать максимально эффективно?

Как найти тот верный баланс и главное заставить себя придерживаться его?

Программу детокса можно сравнить с походами в тренажерный зал на протяжении, например, всего февраля, потому что за январь вы накопили пару лишних килограммов. Вы получаете активную физическую нагрузку на протяжении февраля, а потом на одиннадцать месяцев забываете о физической активности. Сможете ли вы после такой подготовки пробежать марафон? Нет. То же самое вы делаете с телом, когда проходите детоксикацию, а потом с чистой совестью возвращаетесь к прежнему режиму питания. Если же вы придерживаетесь правильной диеты на протяжении всего года, а несколько раз в год даете толчок своему организму, только в этом случае результат будет эффективным и долгосрочным.

Дерматолог высшей категории кабинета аппаратной косметологии «Луч красоты» подчеркивает, что это же касается и ухода за кожей. Вы не можете приходить изредка к косметологу и ожидать, что ваша кожа будет оставаться в идеальном состоянии. Только грамотное сочетание таких салонных процедур, как лазерное омоложение лица, кавитация и другие, с домашним уходом поможет надолго сохранить вашу красоту и молодость.

Этому правилу, пожалуй, не подчиняется лишь лазерная эпиляция волос – в данном случае между процедурами вы должны лишь спокойно дожидаться, когда у вас появятся новые волоски. Детокс полезен. А лазерное омоложение очень эффективно. Но это не означает, что вы можете между походами к диетологу и косметологу «махнуть на себя рукой» и отрываться по полной программе. К сожалению, лишь последовательность и системность приводят к хорошим результатам.



Видео по теме:

ПЛАСТЫРЬ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК | ДА или НЕТ?ПЛАСТЫРЬ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК | ДА или НЕТ?
Мой инстаграм https://www.instagram.com/karina.sherer/ Моя почта likarina93@gmail.com.
Экспресс детокс. Как? Что? Зачем?Экспресс детокс. Как? Что? Зачем?
Экспресс детокс. Как? Что? Зачем? Записывайтесь на наши вебинары и детокс программы https://goo.gl/9WzXdT Вебинар...
👉 Корал Детокс [Coral Detox] краткая и понятная инструкция по использованию Применяйте на здоровье👉 Корал Детокс [Coral Detox] краткая и понятная инструкция по использованию Применяйте на здоровье
Корал Детокс Coral Detox краткая и понятная инструкция по использованию Применяйте на здоровье Из этого видеоро...
КАК ПОХУДЕТЬ НА 28.7 КГ/НОВОГОДНИЕ ОБЕЩАНИЯ НУЖНЫ ОНИ ИЛИ НЕТКАК ПОХУДЕТЬ НА 28.7 КГ/НОВОГОДНИЕ ОБЕЩАНИЯ НУЖНЫ ОНИ ИЛИ НЕТ
Всем привет. Я катя. Мой вес 133кг. я наконец то смогла взять себя в руки (23/06/15)и начатm худеть. Моя цель похудет...
VEGAN VLOG/ детокс день, хитирование волос, обожраласьVEGAN VLOG/ детокс день, хитирование волос, обожралась
Детокс программы от ORGANIC RELIGION http://organicreligion.ru/ видео про Зеленую студию http://www.youtube.com/watch?v=vHKZEmjxC8M где можно...
Детокс на соках в домашних условиях | Мой опытДетокс на соках в домашних условиях | Мой опыт
Детокс на соках в домашних условиях | Мой опыт Подписаться на канал: http://www.youtube.com/user/TheBongalina?sub_confirmation=1 Подпи...
Про необходимость кардиоПро необходимость кардио
кратко о том для чего же нужно делать кардио и о том что происходит когда этого кардио хронически не хватает.
Я попала в БЬЮТИ-НАХЯ попала в БЬЮТИ-НАХ
О том, как я попала в бьюти-нах или beauty-nax, где обсуждают бьюти-блогеров. Зачастую эти обсуждения действитель...
Ну, погоди! - 14 серия - старые серии | Советские мультики для детейНу, погоди! - 14 серия - старые серии | Советские мультики для детей
Ну, погоди 14 выпуск. К вашему вниманию четырнадцатый выпуск известного мультфильма про волка и зайца - Дом...