Как правильно ухаживать за зубами?

Как правильно ухаживать за зубами?

     Белоснежная улыбка голливудских звезд - объект мечтаний многих женщин. Некоторые предпочитают заказывать процедуру отбеливания в клинике, но порой достаточно всего лишь своевременно ухаживать за зубами, чтобы ваша улыбка была ослепительной без дополнительных отбеливающих процедур.
     Здоровая улыбка - результат постоянного домашнего ухода и регулярных профилактических осмотров у стоматолога. Вторым пунктом многие пренебрегают, полагая, будто к стоматологу нужно идти только в крайнем случае. Это не так: зубная боль и кариес свидетельствуют только о том, что вы запустили проблему. Если посещать стоматолога хотя бы раз в полгода, можно быстро ликвидировать зарождающийся кариес, укрепить эмаль, а также полезно регулярно проводить профессиональную гигиену полости рта с использованием ультразвука. Стоматолог осмотрит зубы, очистит их от камня, отполирует и убедится в том, что на данном этапе ваши зубы здоровы. Время от времени посещать стоматолога необходимо, если вы не хотите впоследствии оставить целое состояние в клинике, пытаясь вылечить безнадежно испорченные зубы.
     Что касается домашнего ухода, то, разумеется, зубы нужно чистить утром и вечером. Если вы любите пить чай и кофе, уделяйте чистке зубов особенное внимание, так как эти напитки содержат красящие вещества, из-за которых эмаль желтеет. Чистите зубы два раза в день не менее трех минут, а также не забывайте пользоваться зубной нитью. Щетка не заменит нить, поскольку только она может проникнуть в труднодоступные места между зубами и удалить налет, который и становится причиной кариеса и чувствительности десен. Также можно использовать специальную жидкость для полоскания. Она эффективно обеззараживает полость рта и помогает надолго сохранить свежее дыхание.
     Правильная диета - еще один важный фактор здоровой улыбки. Включите в повседневный рацион больше свежих молочных продуктов, содержащих кальций, который укрепляет эмаль. Чай дахон пау уничтожает болезнетворные бактерии и защищает зубы от разрушения. Избегайте сладостей: сахар только способствует возникновению кариеса. Бактерии, развивающиеся в полости рта, выделяют кислоту, которая разъедает эмаль. Чем больше сахара вы употребляете, тем быстрее эти бактерии развиваются. Именно поэтому после еды необходимо полоскать рот, чтобы удалить основные остатки пищи и воспрепятствовать разрушению зубов. Особенно важно полоскать рот, если у вас на столе стоял сладкий десерт и заварной чайник. Купить средство для полоскания можно в любом магазине, где продаются товары личной гигиены.



Видео по теме:

Как правильно ухаживать за зубами?  Советы врача стоматолога.Как правильно ухаживать за зубами? Советы врача стоматолога.
Как правильно ухаживать за зубами? Советы врача стоматолога. Подробнее https://goo.gl/MuQFBs Ухаживать за зубами...
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЗУБАМИ И ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ!КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЗУБАМИ И ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ!
8 мифов об уходе за зубами, которые вредят нашему здоровью. ПИАР(реклама) https://goo.gl/ocZmKu Подпишись: https://www.youtube.com...
8 ОШИБОК в Уходе За ЗУБАМИ, Которые СОВЕРШАЕТ КАЖДЫЙ!8 ОШИБОК в Уходе За ЗУБАМИ, Которые СОВЕРШАЕТ КАЖДЫЙ!
Вам нравятся наши выпуски? Жми на колокольчик, чтобы не пропустить всё самое интересное! Вряд ли кто-то...
Жить здорово! Уход за зубами — секреты стоматологов. (06.04.2017)Жить здорово! Уход за зубами — секреты стоматологов. (06.04.2017)
Раскроем секрет: даже самый лучший врач-стоматолог может столкнуться с проблемой здоровья зубов, и да, им...
Как правильно чистить зубы щеткой и ухаживать за зубамиКак правильно чистить зубы щеткой и ухаживать за зубами
В данном видео можно ознакомиться с тем, как правильно чистить зубы при помощи зубной щетки и ухаживать...
УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА l Основные инструменты l ВРАЧ-СТОМАТОЛОГУХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА l Основные инструменты l ВРАЧ-СТОМАТОЛОГ
Всем привет! Правильный уход за полостью рта - главная составляющая Вашей красивой, а главное здоровой улыб...
Как Добиться Красивой Улыбки? 👅Как Добиться Красивой Улыбки? 👅
Итаак, Красотки, сегодня что-то новенькое Вы долго ждали это видео, напишите в комментариях, как вам такой...
Как правильно ухаживать за зубами. 17.03.2019Как правильно ухаживать за зубами. 17.03.2019
Смотрите все видео Первого канала на https://www.1tv.ru Смотрите также прямое вещание Первого канала в Интернете...
Как ухаживать за зубамиКак ухаживать за зубами
Стоматолог отвечает на самые популярные вопросы о том как следить за зубами и полостью рта. 1. Как правильно...