Как правильно ухаживать за зубами?

Как правильно ухаживать за зубами?

     Белоснежная улыбка голливудских звезд - объект мечтаний многих женщин. Некоторые предпочитают заказывать процедуру отбеливания в клинике, но порой достаточно всего лишь своевременно ухаживать за зубами, чтобы ваша улыбка была ослепительной без дополнительных отбеливающих процедур.
     Здоровая улыбка - результат постоянного домашнего ухода и регулярных профилактических осмотров у стоматолога. Вторым пунктом многие пренебрегают, полагая, будто к стоматологу нужно идти только в крайнем случае. Это не так: зубная боль и кариес свидетельствуют только о том, что вы запустили проблему. Если посещать стоматолога хотя бы раз в полгода, можно быстро ликвидировать зарождающийся кариес, укрепить эмаль, а также полезно регулярно проводить профессиональную гигиену полости рта с использованием ультразвука. Стоматолог осмотрит зубы, очистит их от камня, отполирует и убедится в том, что на данном этапе ваши зубы здоровы. Время от времени посещать стоматолога необходимо, если вы не хотите впоследствии оставить целое состояние в клинике, пытаясь вылечить безнадежно испорченные зубы.
     Что касается домашнего ухода, то, разумеется, зубы нужно чистить утром и вечером. Если вы любите пить чай и кофе, уделяйте чистке зубов особенное внимание, так как эти напитки содержат красящие вещества, из-за которых эмаль желтеет. Чистите зубы два раза в день не менее трех минут, а также не забывайте пользоваться зубной нитью. Щетка не заменит нить, поскольку только она может проникнуть в труднодоступные места между зубами и удалить налет, который и становится причиной кариеса и чувствительности десен. Также можно использовать специальную жидкость для полоскания. Она эффективно обеззараживает полость рта и помогает надолго сохранить свежее дыхание.
     Правильная диета - еще один важный фактор здоровой улыбки. Включите в повседневный рацион больше свежих молочных продуктов, содержащих кальций, который укрепляет эмаль. Чай дахон пау уничтожает болезнетворные бактерии и защищает зубы от разрушения. Избегайте сладостей: сахар только способствует возникновению кариеса. Бактерии, развивающиеся в полости рта, выделяют кислоту, которая разъедает эмаль. Чем больше сахара вы употребляете, тем быстрее эти бактерии развиваются. Именно поэтому после еды необходимо полоскать рот, чтобы удалить основные остатки пищи и воспрепятствовать разрушению зубов. Особенно важно полоскать рот, если у вас на столе стоял сладкий десерт и заварной чайник. Купить средство для полоскания можно в любом магазине, где продаются товары личной гигиены.



Видео по теме:

Как правильно ухаживать за зубами?  Советы врача стоматолога.Как правильно ухаживать за зубами? Советы врача стоматолога.
Как правильно ухаживать за зубами? Советы врача стоматолога. Подробнее https://goo.gl/MuQFBs Ухаживать за зубами...
Жить здорово! Уход за зубами — секреты стоматологов. (06.04.2017)Жить здорово! Уход за зубами — секреты стоматологов. (06.04.2017)
Раскроем секрет: даже самый лучший врач-стоматолог может столкнуться с проблемой здоровья зубов, и да, им...
8 ОШИБОК в Уходе За ЗУБАМИ, Которые СОВЕРШАЕТ КАЖДЫЙ!8 ОШИБОК в Уходе За ЗУБАМИ, Которые СОВЕРШАЕТ КАЖДЫЙ!
Вам нравятся наши выпуски? Жми на колокольчик, чтобы не пропустить всё самое интересное! Вряд ли кто-то...
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЗУБАМИ И ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ!КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЗУБАМИ И ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ!
8 мифов об уходе за зубами, которые вредят нашему здоровью. ПИАР(реклама) https://goo.gl/ocZmKu Подпишись: https://www.youtube.com...
Жить здорово! Как ухаживать за полостью рта?  (11.10.2017)Жить здорово! Как ухаживать за полостью рта? (11.10.2017)
Все знают, что нужно обязательно чистить зубы, чтобы сохранить их здоровыми и красивыми. Приглашенный экспе...
Как Добиться Красивой Улыбки? 👅Как Добиться Красивой Улыбки? 👅
Итаак, Красотки, сегодня что-то новенькое Вы долго ждали это видео, напишите в комментариях, как вам такой...
Как Никогда Не Ходить к Стоматологу? 5 Лайфхаков 👅Как Никогда Не Ходить к Стоматологу? 5 Лайфхаков 👅
Поговорим о зубках Сегодня я подготовила для Тебя 5 полезных советов, как наааамного реже ходить к стомат...
Профессиональная чистка зубов. Как правильно чистить зубы зубной щеткойПрофессиональная чистка зубов. Как правильно чистить зубы зубной щеткой
Профессиональная чистка зубов. Как правильно чистить зубы щеткой от Донаре вита. Лечение кариеса зубов-...
10 Простых Секретов Здоровой Улыбки10 Простых Секретов Здоровой Улыбки
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Как естественным образом...