Главные особенности медицинских диет для похудения

Предлагаем вашему вниманию медицинскую диету – достаточно жесткий план питания, который направлен на максимально быстрое избавление от лишнего веса. Данный рацион рекомендован преимущественно чересчур полным людям, перед проведением хирургического вмешательства.

Сегодня мы более детально рассмотрим план питания, который рассчитан на одну неделю. При желании диету можно продлить до четырнадцати дней. Потеря веса – минус килограмм за один день. Схема диеты – сочетание «пустых» и низкокалорийных разгрузочных дней.

Итак, предлагаем вам сразу два рациона питания медицинской диеты.

Рацион №1.

Понедельник: шесть стаканов минеральной воды без газа.

Вторник: 850 мл обезжиренного молока + одно большое яблоко (его рекомендуется скушать до 21.00).

Среда: шесть стаканов минеральной воды без газа.

Четверг: 550 мл несладкого чая + 500 мл минеральной воды + 520 г салата (сырая морковь + белокочанная капуста + зелень + немножко растительного масла).

Пятница: 800 мл обезжиренного молока.

Суббота: одно отварное яйцо + 100 мл чая без сахара + 255 мл бульона из овощей + 100 г отварного постного масла + зеленый горошек (100 г) + три яблока (необходимо съесть до 19.00).

Воскресенье: нежирный творог (100 г) + молоко или кефир (550 мл) + чай без сахара.

Рацион №2.

Понедельник: шесть стаканов минеральной воды без газа.

Вторник: литр обезжиренного молока.

Среда: шесть стаканов минеральной воды без газа.

Четверг: салат из белокочанной капусты + две-три чашки чая без сахара.

Пятница: литр обезжиренного молоко + фрукты (лучше всего – кисло-сладкие).

Суббота: бульон из овощей + чай без сахара (100 г) + нежирное отварное мясо (100 г) + несколько столовых ложек зеленого горошка.

Воскресенье: минеральная вода без газа + мандарины.

Стоит отметить, что подобный рацион питания подходит далеко не всем. Хотя она обеспечивает максимально быструю потерю избыточного веса, однако может негативно отразиться на здоровье. Поэтому без врачебного контроля не обойтись.

К диете ни в коем случае не стоит прибегать людям с анемией, заболеваниями сердечнососудистой системы и легких. Также медицинская диета не рекомендуется людям, имеющим диагноз «гастрит», «язвенная болезнь», «дуоденит» и «перитонит».

Медицинскую диету нельзя повторять чаще, чем один-два раза в год.

Также во время соблюдения этой диеты не забывайте принимать специальный комплекс минералов и витаминов.



Видео по теме:

Можно ли похудеть в пожилом возрасте. Особенности питания людей пожилого возрастаМожно ли похудеть в пожилом возрасте. Особенности питания людей пожилого возраста
Похудеть без диет и физических нагрузок. Скачайте курс бесплатно - https://clck.ru/F7gLY Как похудеть в пожилом возр...
Диета стол №1 Что можно? Что нельзя?Диета стол №1 Что можно? Что нельзя?
В этом видео обзоре, вы узнаете о Медицинской диете, стол номер 1. Увидите полный список, разрешенных, и запре...
15 диет для здоровья по Певзнеру, основные принципы питания при определенных заболеваниях15 диет для здоровья по Певзнеру, основные принципы питания при определенных заболеваниях
Доброго здоровья!!! В этом видео доктор Дмитрий Любарец расскажет вам о 15 столах(диетах) по Певзнеру, при...
Диета столы 1-15_Лечебное питание_ Основные принципы и обзор 15 столов по М.И. Певзнеру.Диета столы 1-15_Лечебное питание_ Основные принципы и обзор 15 столов по М.И. Певзнеру.
Лечебное питание и основные его принципы. Рассмотрим все диетические столы от 1 до 15 индивидуально. 15 столов...
Как Метаболизм Влияет На Похудение. Почему Вы Не Худеете?Как Метаболизм Влияет На Похудение. Почему Вы Не Худеете?
Почему я не худею. Влияет ли метаболизм на похудение? Как Разогнать Метаболизм - https://www.youtube.com/watch?v=03GVktaqV5c...
Гормон тестостерон! Похудение. Диета.Гормон тестостерон! Похудение. Диета.
Константин Борисович Заболотный (www.bioexpert.ru), врач семейной медицины, врач педиатр, врач диетолог, специалист...
Надо ли сдавать анализы при ожирении? Жировая ткань функции и особенности.Надо ли сдавать анализы при ожирении? Жировая ткань функции и особенности.
Похудеть без диет и физических нагрузок. Скачайте курс бесплатно - https://clck.ru/F7gLY Функции жировой ткани челов...
Почему трудно сбросить вес?  Советы диетологаПочему трудно сбросить вес? Советы диетолога
Как сбросить вес без вреда для организма? Как сжигать жир на животе - https://www.youtube.com/watch?v=3mJ598c3v4U 00:04 – Как похуд...