Кабачковая диета

Как можно догадаться из названия диеты, основным её продуктом являются кабачки, крупные порции которых, изготовленные различными способами, надо употреблять каждый раз при активно приеме пищи. Дополнительными продуктами могут быть: огурцы, морковь, цветная капуста, сливы, ягоды, киви, речная рыба, белое мясо птиц, яйца и разная крупа.

Однако, диеты существуют не только для взрослых, иногда в них нуждаются и дети, поэтому не будет лишней и диета для детей, так как избыточной вес лучше устранять в раннем возрасте. При кабачковой диете нужно обязательно исключить из питания алкоголь, хлебобулочные продукты, молоко, любое другое мясо, кофе, сладости, копчености, растительное и сливочное масло, картофель, рис.

Сидеть на этой диете рекомендуется 4 недели, повторять не чаще одного раза в год. Потеря в весе обещается до десяти килограмм, не меньше трех должны уйти уже на первой неделе. Лучше всего эта диета идет в конце лета или начале осени, ведь тогда на прилавках появляется множество различных кабачков. Хотя диета и тяжелая, но зато разрешает крупные объемы еды. Но будьте бдительны, не каждому удается есть по три раза в день одно и то же в течении месяца, а уж тем более, без последствий.



Видео по теме:

Кабачковая диета на неделю - минус 5 кг.Кабачковая диета на неделю - минус 5 кг.
кабачковая#диета#неделя# Очень эффективная недельная диета на кабачках, позволяет сбросить до 4-5 кг лишнег...
МОЙ ОПЫТ. ВКУСНАЯ КАБАЧКОВАЯ ДИЕТА. ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ. ЗАХОТЕЛА ПОХУДЕЛАМОЙ ОПЫТ. ВКУСНАЯ КАБАЧКОВАЯ ДИЕТА. ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ. ЗАХОТЕЛА ПОХУДЕЛА
в видео я показала вариант разгрузочного дня так делать можно раз в неделю 527 каллорий минимум 1000 ежедневно...
Быстро Похудеете на Этом Овоще?Быстро Похудеете на Этом Овоще?
Кабачковая диета – это простой и доступный способ похудения. В этом видео я расскажу, как правильно выбрат...
Кабачковая диетаКабачковая диета
Елена Юдина Артем Ковальчук ТВО "Ранок"
ХУДЕЕМ НА КАБАЧКАХ!  КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА НА СКОВОРОДЕ БЕЗ КАПЛИ ЖИРАХУДЕЕМ НА КАБАЧКАХ! КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА НА СКОВОРОДЕ БЕЗ КАПЛИ ЖИРА
Сейчас лето, и всякой зелени и овощей на рынках и на дачах полным- полно. Вкусно, полезно, недорого и витаминн...
Диета через Ж - «Аферисты в сетях» - Выпуск 3 - Сезон 3 - 22.02.2018Диета через Ж - «Аферисты в сетях» - Выпуск 3 - Сезон 3 - 22.02.2018
Когда Кристина шла на встречу к этому аферисту, то даже представить не могла, что именно ей там предложат....
Кабачки в чесночном соусе Кабачки в соусе Лучший рецепт при похудении Ем и худею Похудела на 31 кгКабачки в чесночном соусе Кабачки в соусе Лучший рецепт при похудении Ем и худею Похудела на 31 кг
Кабачки в чесночном соусе Кабачки в соусе Лучший рецепт при похудении Ем и худею Похудела на 31 кг Рецепт...
Хотите Похудеть? Ешьте Кабачки!Хотите Похудеть? Ешьте Кабачки!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! ▻ https://www.youtube.com/c/ArtemVuFitness ☀Еще 200+ ПРОСТЫХ но ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для родителей и детей...