Овощи или как влезть в любимые брюки?

Кажется, что лето – пора похудания и встречи осени во всей её красе. На практика такова, что ситуация случается полностью обратная этой – любимые брюки для нас малы и мы с ужасом начинаем паниковать, что набрали лишний вес. Почему вообще так происходит? Все дело заключается в одежде, поскольку в просторных платьицах, костюмчиках или сарафанах мы не так активно замечаем изменение веса, а стоит попытаться влезть в любимые узкие брюки и все, все пикники, шашлыки на даче и другие вкуснятины проявляются, ведь вы питались ими все лето. Что же делать? Садиться на диету?

Что касается диет, то выбор их велик, разобрать какая же именно будет оптимальна для вас довольно сложно. Самой распространенной ошибкой является то, что женщины впадают в крайность ради того, чтобы вернуть прежние формы и влезть в любимые брючки, они начинают пробовать не одну диету, а все подряд, которые могут быть противоположными друг другу.

В итоге лишний вес может даже прибавиться, а к нему добавятся проблемы с желудком, нарушение пищеварения и общее ухудшение состояния организма. Поэтому хорошим вариантом станет овощная диета – это исключение из правил, которое не приводит к каким-либо осложнениям. За счет этой диеты можно действительно здорово похудеть в короткие сроки и уже быстро получить возможность вновь надеть красивые облегающие брючки. Да и в плане стоимости овощи выигрывают у многих диет, что тоже является плюсом.