Шоколадная диета

Многим такая диета покажется необычной и даже странной, однако те, кто применял её, отмечали положительные результаты. Однако следует учитывать, что эта диета достаточно жёсткая, и поэтому не рекомендуется сразу применять её длительное время. Лучше начать с одного разгрузочного «шоколадного дня».

Для такой диеты необходим тёмный шоколад с большим содержанием какао, молочный шоколад не подходит. Тем более никак не подойдёт белый шоколад.

Диета достаточно проста. В день необходимо съесть 100 грамм шоколада, который следует разделить на несколько приёмов. Классический вариант – это съесть на завтрак, на обед и на ужин по тридцать грамм шоколада. Во время каждого из приёмов следует выпить также чашку несладкого чая или кофе. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

Шоколад богат магнием, калием и железом, что позволяет обеспечить организм необходимыми микроэлементами. Употребление шоколада с кофе улучшает и ускоряет обмен веществ, что активно способствует снижению веса. Одновременно такое сочетание поддерживает деятельность мозга, поэтому умственная работоспособность во время такой диеты не снижается.

Если шоколадная диета хорошо переносится организмом, то можно увеличить её продолжительность до трёх, затем пяти, и даже семи дней. Но семь дней – это максимальный срок. И подходить к такому длительному «шоколадному голоданию» следует постепенно.

Главное – чувствовать потребности своего организма, и тогда удастся найти самый оптимальный способ применения диеты. При грамотном применении положительные результаты не заставят вас долго ждать.


шоколадная диета



Видео по теме:

ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
lada - Instagram:https://instagram.com/lada9/ - https://www.instagram.com/ladakim0/ VK-https://vk.com/public132887218.
✰ ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА ✰✰ ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА ✰
ДИЕТА ЛЮБИМАЯ- https://youtu.be/gRs2Q_sp5lg За подписку +1000000000000000000000000000 к карме ^.^ ---------------------VK ...
Шоколадная диета//Мой опытШоколадная диета//Мой опыт
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: INSTAGRAM-https://www.instagram.com/chikishieva/ VK-https://vk.com/id233894956.
►ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА/ШОКО ДИЕТА►ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА/ШОКО ДИЕТА
ПОЧТА:bbetmenad@mail.ru ВКОНТАЧ- https://new.vk.com/id162397271 ИНСТА- http://instagram.com/anastasia_flu АСК.ФМ- http://ask.fm/keshamonsen.
Шоколадная ДиетаШоколадная Диета
Я ВК- https://vk.com/id34892163.
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | - 2,5 КГ ЗА 2 ДНЯ | УЖАСЫ И ВСЯ ПРАВДАШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | - 2,5 КГ ЗА 2 ДНЯ | УЖАСЫ И ВСЯ ПРАВДА
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР И ПОДПИСКУ НА КАНАЛ! ❣ ❣ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/__slyvika__/ ❣ VK: https://vk.com/viktoria_slyusar ...
День 13-15 .Шоколадная диета . Мой результат .День 13-15 .Шоколадная диета . Мой результат .
Выходов никих не делала ,я не знаю что это.Лишь имею маленькое представление. Вес не вернулся. Вывод для...
VLOG: Неделя Шоколадной Диеты // Что будет, если неделю есть только шоколад?VLOG: Неделя Шоколадной Диеты // Что будет, если неделю есть только шоколад?
Это просто дни из моей жизни, на память) Такие видео мне нравится снимать больше всего (и смотреть тоже) ...
Шоколадная диета. До МИНУС 7 кг за неделю. Как похудеть с помощью шоколада?Шоколадная диета. До МИНУС 7 кг за неделю. Как похудеть с помощью шоколада?
Шоколадная диета - это простой и вкусный способ быстро похудеть к какому-либо предстоящему событию. За неде...