Шоколадная диета

Многим такая диета покажется необычной и даже странной, однако те, кто применял её, отмечали положительные результаты. Однако следует учитывать, что эта диета достаточно жёсткая, и поэтому не рекомендуется сразу применять её длительное время. Лучше начать с одного разгрузочного «шоколадного дня».

Для такой диеты необходим тёмный шоколад с большим содержанием какао, молочный шоколад не подходит. Тем более никак не подойдёт белый шоколад.

Диета достаточно проста. В день необходимо съесть 100 грамм шоколада, который следует разделить на несколько приёмов. Классический вариант – это съесть на завтрак, на обед и на ужин по тридцать грамм шоколада. Во время каждого из приёмов следует выпить также чашку несладкого чая или кофе. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

Шоколад богат магнием, калием и железом, что позволяет обеспечить организм необходимыми микроэлементами. Употребление шоколада с кофе улучшает и ускоряет обмен веществ, что активно способствует снижению веса. Одновременно такое сочетание поддерживает деятельность мозга, поэтому умственная работоспособность во время такой диеты не снижается.

Если шоколадная диета хорошо переносится организмом, то можно увеличить её продолжительность до трёх, затем пяти, и даже семи дней. Но семь дней – это максимальный срок. И подходить к такому длительному «шоколадному голоданию» следует постепенно.

Главное – чувствовать потребности своего организма, и тогда удастся найти самый оптимальный способ применения диеты. При грамотном применении положительные результаты не заставят вас долго ждать.


шоколадная диета



Видео по теме:

ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА | МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
lada - Instagram:https://instagram.com/lada9/ - https://www.instagram.com/ladakim0/ VK-https://vk.com/public132887218.
Мое похудение ♡ Шоколадная диета ♡ Результат за 6 днейМое похудение ♡ Шоколадная диета ♡ Результат за 6 дней
Огромное спасибо за то, что вы со мной, целую обнимаю ♡ Я никого не учу худеть, я просто показываю вам свой...
Шоколадная диета.ПроверкаШоколадная диета.Проверка
Шоколадная диета.Проверка #БыстроеПохудение #ЭффективноеПохудение #РазгрузочныйДень В этом видео я буду...
День 13-15 .ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА - МОИ РЕЗУЛЬТАТЫДень 13-15 .ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА - МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
БУДУ ПРОБОВАТЬ ДИЕТУ - "ЛЮБИМАЯ" В НАЧАЛЕ СЕНТЯБРЯ. Выходов никих не делала ,я не знаю что это.Лишь имею мален...
Шоколадная ДиетаШоколадная Диета
Я ВК- https://vk.com/id34892163.
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА.ТЕСТИНГ ДИЕТОЧЕК. -3 кг за 3 дняШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА.ТЕСТИНГ ДИЕТОЧЕК. -3 кг за 3 дня
Хей-хо , с вами Ayri Dzho! Надеюсь тебе понравилось видео, а пока , ты можешь меня найти : ВК- https://vk.com/ayri_dzho Группа...
Шоколадная диета. До МИНУС 7 кг за неделю. Как похудеть с помощью шоколада?Шоколадная диета. До МИНУС 7 кг за неделю. Как похудеть с помощью шоколада?
Шоколадная диета - это простой и вкусный способ быстро похудеть к какому-либо предстоящему событию. За неде...
ДЕНЬ НА ШОКОЛАДЕ. САМОЧУВСТВИЕ. ШОКО ДИЕТА И СРЫВДЕНЬ НА ШОКОЛАДЕ. САМОЧУВСТВИЕ. ШОКО ДИЕТА И СРЫВ
Сотрудничество: kovalevabusinesss@gmail.com СПАСИБО ЗА ВАШИ ЛАЙКИ И ПОДПИСКИ!