Варианты картофельной диеты

Как и большинство монодиет, картофельная диета существует не в одном, а во многих вариантах, кардинально они отличаются лишь в количество употребляемого продукта (картофеля), далее идет количество «добавок», то есть той еды, которая употребляются вместе с картофелем.

Если вы хотите не только похудеть, но еще и как-то выделиться среди других в виртуальном мире, то обратите внимание на статусы про любовь, для каждого найдется подходящая фраза.  Рассмотрим для начала наиболее жесткий вариант диеты. На завтра стакан молока, на обед триста грамм картофельного пюре, а на ужин салат, картофельный. Этот вариант диеты позволит сбрасывать до 500 грамм за один день. Просидеть на такой диете желательно не более пяти дней, а снова садиться на неё не чаще, чем через месяц.

Есть и более «мягкий» вариант этой диеты. Варим 1 килограмм картошки в мундире и делим на 5-6 приемов пищи. Есть продукт нужно без соли, но можно и даже нужно посыпать картошку зеленью, это может быть укроп, петрушка, зеленый лук. Если уж совсем мучает голод, то на завтрак можно добавить небольшой бутерброд с маслом, а в обед свежие овощи, но чуть-чуть. Пить только минералку, настои трав или чай без сахара (желательно зеленый).



Видео по теме:

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА * ПОХУДЕТЬ НА 20-50 КГ * ЧТО ЕСТЬ И КАК ГОТОВИТЬ? МЕНЮГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА * ПОХУДЕТЬ НА 20-50 КГ * ЧТО ЕСТЬ И КАК ГОТОВИТЬ? МЕНЮ
Здравствуйте! 8 лет назад я похудела на 20 кг за 2 месяца на Гречневой диете. (ВНИМАНИЕ: Если у Вас камни в желч...
Картофельные Пальчики с Сосисками, Классный Перекус!Картофельные Пальчики с Сосисками, Классный Перекус!
Очень вкусное блюдо, а особенно если дома остался картофель пюре или в мундире. Ваши родные будут кушать...
Картофельная запеканка с фаршем. Рецепт от Всегда Вкусно!Картофельная запеканка с фаршем. Рецепт от Всегда Вкусно!
Приготовить аппетитную запеканку из картофеля с фаршем совсем несложно. Нежное пюре, сдобренное молоком...
Диета на 14 дней, проверенная,эффективная,минус 5-8 кгДиета на 14 дней, проверенная,эффективная,минус 5-8 кг
Это видео создано с помощью видеоредактора YouTube (http://www.youtube.com/editor)
Гениальный КАРТОФЕЛЬ, лучше чем мясо - 5 РЕЦЕПТОВ которые Вы не сможете забыть!Гениальный КАРТОФЕЛЬ, лучше чем мясо - 5 РЕЦЕПТОВ которые Вы не сможете забыть!
Гениальный КАРТОФЕЛЬ, лучше чем мясо - 5 РЕЦЕПТОВ которые Вы не сможете забыть! Благодарю за помощь в проведе...
похудение - Картофельная диетапохудение - Картофельная диета
После похудения: http://vk.cc/3GqHx7 Содержание видео: Картофельная диета Приглашаю Вас на бесплатный курс по YouTube...
ДРАНИКИ из картофеля.. Секрет Вкусных Драников. Картофельные Оладьи. Potato fritters Мамины рецептыДРАНИКИ из картофеля.. Секрет Вкусных Драников. Картофельные Оладьи. Potato fritters Мамины рецепты
ДРАНИКИ. Секрет Вкусных Драников. Картофельные Оладьи. Вкуснейшие хрустящие драники, Вам обязательно...
Пюре БЕЗ картошки | СУПЕР вариант для похудения | #ППbeautybenefitsПюре БЕЗ картошки | СУПЕР вариант для похудения | #ППbeautybenefits
В этом видео вы увидите рецепт отличного пюре из цветной капусты. Не спешите вертеть носом! Это блюдо действ...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ✅ МЕНЮ НА 1 100 ккл+ РЕЦЕПТЫ✅ Дневник ПитанияИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ✅ МЕНЮ НА 1 100 ккл+ РЕЦЕПТЫ✅ Дневник Питания
интервальноеголодание#похудениесбольшоговеса#какпохудеть Мой ОСНОВНОЙ Канал Liliia France https://www.youtube.com/user/LiliiaF...