В организме каждого человека содержится достаточно большое количество токсинов и шлаков. Этим мы «обязаны» неправильному питанию и загрязненному воздуху. Жители стран Востока на протяжении многих веков очищают свой организм от шлаков на основе обычного риса. И это совсем закономерно, ведь зерна риса отличаются специфической структурой, с легкостью адсорбирующей шлаки и токсины. Рис способен также «вытянуть» из организма вредные соли. В результате рисового очищения налаживается обменный процесс, уходит жир, в правильном режиме начинают работать системы и органы.
Это по-настоящему уникальное средство, которое поможет избавиться от различных неорганических отложений, которые сосредоточены в сосудах, тканях и суставах. Рисовое очищение организма длится два месяца. Для того, чтобы из организма не выводились полезные минеральные соли, между чистками организма должно пройти минимум два года.
Итак, для того, чтобы рис получил адсорбирующие свойства, его следует «избавить» от крахмала. Вам понадобится два с половиной-три килограмма риса, который следует поместить в кастрюлю (емкостью где-то в 10 литров) и ежедневно промывать по 20 минут под проточной водой. Данную манипуляцию вы должны выполнять на протяжении 7 дней. При промывании риса вода должна быть полностью прозрачной. Затем рис необходимо хорошенько просушить. Каждый день промытый рис необходимо отваривать небольшими порциями по одной столовой ложке. Длительность варки – 25 минут при постоянном помешивании. В процессе приготовления воду нужно сменить несколько раз, а когда рис будет готов, его необходимо промыть кипяченой водой.
Приготовленный таким образом рис следует употреблять натощак утром (при этом не стоит его запивать водой). Если будет очень хотеться кушать, то за час до завтрака из риса можно съесть яблоко. После риса на протяжении четырех часов есть нельзя. Во время чистки под строжайшим запретом копчености, жирные, мясные и соленые продукты, а также алкоголь.
Через месяц с начала рисовой чистки начнут выводиться соли из мочеполовой системы и суставов. При этом помните, что вместе со шлаками и вредными солями из организма также будет вымываться калий. Его дефицит нужно восполнить продуктами, которые содержат данный элемент – бобовые, изюм, курага, орехи, картофель, крупы.
После завершения очищения ни в коем случае не переедайте! Питайтесь понемногу, но часто.