Преимущества очищения организма с помощью овса

Ещё наши предки активно использовали природные способы очищения организма. Особой популярностью пользовался, в частности, овес. Так, например, зерна овса чаще всего применялись при умственном и физическом истощении, а также при заболеваниях кожи.

На сегодняшний день отвары, настои и, конечно, каши с его участием активно используются для очищения организма, выводя токсины, шлаки и продукты обмена.

Начнем с того, что овес является кладезем полезных элементов – в нём присутствует более 27-ми минералов. Среди прочих элементов стоит выделить кальций, йод, фосфор, фтор, железо. Овес сможет спасти и от сезонного авитаминоза. Он имеет в своем арсенале витамины групп А, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР, Н.

Благодаря отварам и настоям на основе овса из организма выводятся шлаки, тяжелые металлы и соли. Также они значительно улучшают работу ЖКТ, нормализуют функционирование почек и активизируют перистальтику кишечника. Все средства, которые приготовлены на основе овса, способствует выведению из крови токсичных продуктов.

Предлагаем вам несколько вариантов, которые помогут очистить организм.

Вариант №1. Очищаем организм с помощью отвара овса. Для приготовления этого отвара вам понадобится: 200 г. зерен + 1,5 л. очищенной воды. Смесь необходимо варить на протяжении 40-50 минут на слабом огне. Приготовленный, хорошо процеженный отвар, нужно пить ежедневно четыре-пять раз по 100-150 мл. Что касается длительности чистки, то она напрямую зависит от особенностей вашего организма. Кстати, овес можно использовать на протяжении длительного времени, ведь средства, приготовленные на его основе, не вредят слизистой желудка.

Вариант №2. Очищаем организм с помощью настоя овса. Чтобы его приготовить, нужно залить зерна овса кипяченной водой комнатной температуры (пропорция – 1:2). Через пятнадцать часов следует процедить настой через марлю. Принимать его необходимо два-три раза в день по 100 мл.

Вариант №3. Диетолог Жан Катерин предложил другую схему очищения. Длительность курса лечения составляет 14 дней. 400 мл настоя или отвара, приготовленного по вышеуказанных рецептам, необходимо выпивать натощак, второй раз – за несколько часов до обеда, третий – через несколько часов после обеда.

Вариант №4. Диета на основе овса. На протяжении нескольких дней нужно употреблять только несоленые постные блюда на основе овса (например, суп или кашу). Во время диеты необходимо пить воду без газа, зеленый чай и отвар шиповника.

Овес в качестве средства очищения организма можно использовать на протяжении длительного времени. Поверьте, результат превзойдет все ожидания!



Видео по теме:

Как ОВЕС ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ Эффективные методы в домашних условиях ПОЛЬЗА ОВСА для здоровья организмаКак ОВЕС ОЧИСТИТ ПЕЧЕНЬ Эффективные методы в домашних условиях ПОЛЬЗА ОВСА для здоровья организма
В отличие от альтернативных чисток, очистка овсом является наиболее щадящей для организма, но в то же время...
Знаменитая ЧИСТКА организма! Лимонный сок и оливковое масло!Знаменитая ЧИСТКА организма! Лимонный сок и оливковое масло!
Мы поделимся рецептом средства, которое включает в себя много преимуществ, ведь есть несколько свойств,...
ЧИСТИМ ЛИМФУ!!! ВЫВОДИМ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ!!!!ПРИ ПОМОЩИ ЭНТЕРОСГЕЛЯ  И СИРОПА СОЛОДКИ!!!!ЧИСТИМ ЛИМФУ!!! ВЫВОДИМ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ!!!!ПРИ ПОМОЩИ ЭНТЕРОСГЕЛЯ И СИРОПА СОЛОДКИ!!!!
Препарат Энтеросгель® имеет пористую структуру кремнийорганической матрицы (молекулярная губка) гидрофоб...
Волшебный напиток ЗДОРОВЬЯ для ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ и от повышенного ДАВЛЕНИЯ Польза свеклы для ОРГАНИЗМАВолшебный напиток ЗДОРОВЬЯ для ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ и от повышенного ДАВЛЕНИЯ Польза свеклы для ОРГАНИЗМА
Овощной коктейль из свеклы, яблока и моркови по праву считается одним из самых полезных для здоровья. Пейте...
ЧУДЕСА овсяных ОТРУБЕЙ для ОЧИЩЕНИЯ, ОЗДОРОВЛЕНИЯ и ПОХУДЕНИЯЧУДЕСА овсяных ОТРУБЕЙ для ОЧИЩЕНИЯ, ОЗДОРОВЛЕНИЯ и ПОХУДЕНИЯ
Отруби в прежние времена считались пищей для бедных: ещё в XX веке они шли преимущественно на корм скоту,...
ПОЧКИ , ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА и ПЕЧЕНЬ ОЧИСТЯТСЯ всего с одним натуральным ингредиентом!ПОЧКИ , ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА и ПЕЧЕНЬ ОЧИСТЯТСЯ всего с одним натуральным ингредиентом!
Это средство, может лечить печень, почки, поджелудочную железу и многое другое. Этот натуральный продукт...
Как УКРЕПИТЬ и ВОССТАНОВИТЬ клетки ПЕЧЕНИ Простые советы и рекомендации РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯКак УКРЕПИТЬ и ВОССТАНОВИТЬ клетки ПЕЧЕНИ Простые советы и рекомендации РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ
Печень - главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов...