Что нужно есть, чтобы быть здоровым

Что нужно есть, чтобы быть здоровымНикто из нас никогда не видел, как выглядит сильно засоренная толстая кишка различными шлаками, кроме конечно врачей. Многие люди страдают именно из-за засоренной толстой кишки, и в этом они виновны сами, поскольку утром, в обед и вечером употребляют в пищу продукты, которые трудно усваиваются желудком и кишками.

Разнообразные мучные блюда, продукты с большим содержанием крахмала, конфеты, сладости, жареное мясо и картошка, а также другие малополезные продукты, оседают большим слоем на стенки кишечника, начинается процесс брожения, гниения, образуются гнилостные бактерии и микробы.

При сильном засорении толстой кишки у человека наблюдается серый цвет лица, неприятный запах изо рта, мучат постоянные боли желудка, запоры. От такого состояния можно избавиться, нужно всего лишь стараться больше употреблять сырых овощей, фруктов, зелени. Можно готовить различные салаты из сырой моркови, капусты, лука, яблок, редьки и включить их в ежедневный свой рацион. Обязательно следует добавлять в салаты подсолнечное масло, сметану. Сырые фрукты и овощи служат своеобразным веником, который кишки от шлаков и улучшает пищеварение.

Смена системы питания сразу же положительно скажется на внешнем виде человека, исчезнет налет с языка, исчезнет тошнота и вкус металла, а также кожа станет эластичной и свежей. Пейте больше соков, отваров из трав, воды с медом. После того как организм привыкнет к перемене системы питания можно постепенно начать употреблять крахмальные и мучные компоненты.

 



Видео по теме:

ЧТО ЕСТЬ, чтобы БЫТЬ ЗДОРОВЫМЧТО ЕСТЬ, чтобы БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
здоровое питание, здоровый образ жизни, пищевые добавки, правила, рацион, пища, питание, еда, фигура, вредная...
Что Делать, чтобы Быть Здоровым? Рецепт 1: Правильно ПитатьсяЧто Делать, чтобы Быть Здоровым? Рецепт 1: Правильно Питаться
Здоровье – это самое драгоценное, что у нас есть. Желание быть здоровым по своей силе находится в одном...
Чем нужно питаться, чтобы быть здоровыми. Из чего состоит наш рацион!Чем нужно питаться, чтобы быть здоровыми. Из чего состоит наш рацион!
Чем нужно питаться, чтобы быть здоровыми. Из чего состоит наш рацион! Видео канал "На пульсе здоровья" предст...
Омоложение с помощью еды и жизнь без болезней - Что кушать, чтобы прожить дольше и стареть медленноОмоложение с помощью еды и жизнь без болезней - Что кушать, чтобы прожить дольше и стареть медленно
Стань моложе на 5 лет - http://release-me.ru/youtube/health/ ✅ Найди Своё Призвание Сегодня - http://release-me.ru/youtube/delo/ ЛУЧШИЕ...
Садгуру - Лучший способ оставаться здоровымСадгуру - Лучший способ оставаться здоровым
http://misty-voice.ru/ Помощь каналу http://lindarmusic.ru/donate.html PC Reddy, основатель Apollo Hospitals, спрашивает Садгуру о том, как сохра...
Что нужно делать что бы быть здоровымЧто нужно делать что бы быть здоровым
Что нужно делать что бы быть здоровым Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успеш...
Какого цвета продукты нужно есть что бы быть здоровымКакого цвета продукты нужно есть что бы быть здоровым
Какого цвета продукты нужно есть что бы быть здоровым Цвет продуктов может помочь определить полезные...
Чтобы быть Здоровыми, что Нужно Есть ЗимойЧтобы быть Здоровыми, что Нужно Есть Зимой
Что нужно есть зимой, чтобы быть здоровым. Сбалансированное питание зимой особенно важно. Если разделить...
Что нужно выкинуть, чтобы быть здоровымЧто нужно выкинуть, чтобы быть здоровым
Какие вещи нужно выкинуть, чтобы быть здоровым.