Никто из нас никогда не видел, как выглядит сильно засоренная толстая кишка различными шлаками, кроме конечно врачей. Многие люди страдают именно из-за засоренной толстой кишки, и в этом они виновны сами, поскольку утром, в обед и вечером употребляют в пищу продукты, которые трудно усваиваются желудком и кишками.

Разнообразные мучные блюда, продукты с большим содержанием крахмала, конфеты, сладости, жареное мясо и картошка, а также другие малополезные продукты, оседают большим слоем на стенки кишечника, начинается процесс брожения, гниения, образуются гнилостные бактерии и микробы.

При сильном засорении толстой кишки у человека наблюдается серый цвет лица, неприятный запах изо рта, мучат постоянные боли желудка, запоры. От такого состояния можно избавиться, нужно всего лишь стараться больше употреблять сырых овощей, фруктов, зелени. Можно готовить различные салаты из сырой моркови, капусты, лука, яблок, редьки и включить их в ежедневный свой рацион. Обязательно следует добавлять в салаты подсолнечное масло, сметану. Сырые фрукты и овощи служат своеобразным веником, который кишки от шлаков и улучшает пищеварение.

Смена системы питания сразу же положительно скажется на внешнем виде человека, исчезнет налет с языка, исчезнет тошнота и вкус металла, а также кожа станет эластичной и свежей. Пейте больше соков, отваров из трав, воды с медом. После того как организм привыкнет к перемене системы питания можно постепенно начать употреблять крахмальные и мучные компоненты.