Не за горами особый праздник, на который вам хочется надеть самое красивое платье? Но вот незадача вы в него влезли, а вот выглядите теперь не очень сексуально, как раньше. Дело, конечно же, в лишнем весе. Как в таких ситуациях быть, ведь стать прежней нужно всего за неделю или две, а вот похудеть нужно минимум на 7кг!
Мы вам расскажем об экстренной «помощи», к которой не стоит прибегать, если у вас существуют проблемы со здоровьем, и неважно какого характера. Такая жёсткая диета, может попросту вас выбить из колеи. Приготовьтесь – вы будет в этот промежуток времени очень раздражительной, поэтому принимайте чаще душ и ванну с эфирными маслами. Так же пейте зелёный чай и больше находитесь на свежем воздухе. Ограничьте себя максимально от вкусовых раздражителей!
Курс не должен длиться больше чем 1,5 недели!
Решение первое
• Утро – чашка хорошего, но не слишком крепкого кофе.
• 12ч. – кусочек сыра (любого) и 200гр. сухого вина.
• 15ч. – только вино, так же 200гр.
• На ночь – можете позволить себе стакан кефира (любой жирности).
И так на протяжении недели. Минус 9 кг вам обеспечены. Если вы будите заниматься физическими нагрузками, вам стоит помнить, что тут вы можете потерять меньше в весе, но при этом подтянуть форму. Результат будет меньше лишь потому, что вы наберёте мышечную массу
Решение второе
• Натощак – столовая ложка масла и овсяное молочко.
• Завтрак – чашка кофе.
• В 12ч. – стакан овсяного молока.
• В 16ч. – снова овсяное молочко.
• На ночь – стакан кефира.
Обязательно принимайте поливитамины при выборе любого из вариантов и не забывайте о потреблении достаточного количества жидкости - 2 литра обычной воды за сутки!
Вас интересует доставка воды в Санкт Петербурге? Рекомендуем Вам обратиться за помощью к специалистам компании «Весёлый Водовоз»! Ознакомиться с описанием услуг Вы можете непосредственно на сайте!