«Эликсир молодости» по турецки.

По мнению турецких медиков , лучшее и незаменимое средство для продления молодости — чеснок. Его ежедневное употребление , говорят они , дает продолжительный эффект , который несравним ни с какими чудотворными рецептами.

Еще специалисты из Турции рекомендуют не курить или поскорее оставить эту вредную привычку , ежедневно выпивать не менее 3-5 чашек чая , в том числе зеленого , 2-3 раза в неделю есть рыбу в любом виде , а также как можно чаще включать в свой рацион горох , капусту , отруби .

Чтобы дольше не стареть , желательно избегать конфликтов и стрессовых ситуаций , высыпаться , поддерживать хорошие отношения с близкими и знакомыми людьми , 2-3 раза в неделю заниматься спортом .

В течении недели — двух утром натощак съедать ( без ничего ) зубок чеснока ( за час до еды ) и зубок вечером — через 2 часа после еды. Так мы начинаем борьбу с бактериозом — гнилостными процессами брожения в желудочно-кишечном тракте. Признак исцеления — отсутствие вспучивания , газов. Свалка в кишечнике атрофировала его мышцу.

Ввести в рацион каши и другие зерновые , хлеб грубого помола , отруби . Это вернет кишечным мышцам силу. Никогда не прибегайте к слабительному.

Побольше движений , прогулок , упражнений для мышц живота , спины , ног.

 

Очень полезен сок сырой капусты ( пополам с морковным , 300г ), салаты из этих овощей.

Проросшая пшеница ( блюда из нее ) прекрасно действует на весь организм , регулирует желудочно-кишечный тракт.

Сильно действует на перистальтику сливы , инжир , виноград , сухофрукты.

Полезны разгрузочные дни : голодание 1 раз в неделю ( 24-36 часов )

Как видите , «эликсир молодости» прост. Воспользоваться им может каждый.


эликсир молодости по турецки



Видео по теме:

Эликсир молодости из чеснокаЭликсир молодости из чеснока
Рецепт эликсира молодости из чеснока с молоком.
Эликсир молодости разрабатывают на АлтаеЭликсир молодости разрабатывают на Алтае
НОВОСТИ РОССИИ: Единая цель объединяет многих ученых. Они хотят остановить старение. Решить эту задачу...
Оливковое масло - эликсир молодости? И как купить правильное!Оливковое масло - эликсир молодости? И как купить правильное!
Мало какой продукт оставил такой след в истории, как оливковое масло — это его (а не только вино) хранили...
Турецкий огуречный суп Джаджик от Ирины Бактыая – Все буде добре. Выпуск 830 от 21.06.16Турецкий огуречный суп Джаджик от Ирины Бактыая – Все буде добре. Выпуск 830 от 21.06.16
Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! http://bit.ly/1-000-000-views ↓ Больше полезного ниже! ↓ Ирина...
Я ем это Простое Блюдо каждый день по Совету Врача… Результат поразительный!Я ем это Простое Блюдо каждый день по Совету Врача… Результат поразительный!
Новости, актуальные новости, видео, лайфхак , информация, блог, влог, интересно, жизнь, фото, тренд, полезная...
Эликсир молодости  Золото  Древние секреты молодости и красотыЭликсир молодости Золото Древние секреты молодости и красоты
Эликсир молодости Золото Древние секреты молодости и красотыhttp://youtu.be/CagRZYdUFwY Все виде вы можете просмотрет...
Следы неизвестной цивилизации. Армянское нагорье 12 тысяч лет назад.Следы неизвестной цивилизации. Армянское нагорье 12 тысяч лет назад.
Вся Армения представляет собой огромный музей под открытым небом, рукотворные экспонаты которого были...