«Эликсир молодости» по турецки.

По мнению турецких медиков , лучшее и незаменимое средство для продления молодости — чеснок. Его ежедневное употребление , говорят они , дает продолжительный эффект , который несравним ни с какими чудотворными рецептами.

Еще специалисты из Турции рекомендуют не курить или поскорее оставить эту вредную привычку , ежедневно выпивать не менее 3-5 чашек чая , в том числе зеленого , 2-3 раза в неделю есть рыбу в любом виде , а также как можно чаще включать в свой рацион горох , капусту , отруби .

Чтобы дольше не стареть , желательно избегать конфликтов и стрессовых ситуаций , высыпаться , поддерживать хорошие отношения с близкими и знакомыми людьми , 2-3 раза в неделю заниматься спортом .

В течении недели — двух утром натощак съедать ( без ничего ) зубок чеснока ( за час до еды ) и зубок вечером — через 2 часа после еды. Так мы начинаем борьбу с бактериозом — гнилостными процессами брожения в желудочно-кишечном тракте. Признак исцеления — отсутствие вспучивания , газов. Свалка в кишечнике атрофировала его мышцу.

Ввести в рацион каши и другие зерновые , хлеб грубого помола , отруби . Это вернет кишечным мышцам силу. Никогда не прибегайте к слабительному.

Побольше движений , прогулок , упражнений для мышц живота , спины , ног.

Очень полезен сок сырой капусты ( пополам с морковным , 300г ), салаты из этих овощей.

Проросшая пшеница ( блюда из нее ) прекрасно действует на весь организм , регулирует желудочно-кишечный тракт.

Сильно действует на перистальтику сливы , инжир , виноград , сухофрукты.

Полезны разгрузочные дни : голодание 1 раз в неделю ( 24-36 часов )

Как видите , «эликсир молодости» прост. Воспользоваться им может каждый.


эликсир молодости по турецки



Видео по теме:

Эликсир молодости: реальный возраст турецкой певицы способен потрястиЭликсир молодости: реальный возраст турецкой певицы способен потрясти
Трудно поверить, что ей действительно столько лет.
Эликсир долголетия,от 90 летней соседки 30 сентября 2018 г.Эликсир долголетия,от 90 летней соседки 30 сентября 2018 г.
Эликсир готовится из очень доступных и полезных продуктов Принимать один раз в день перед обедом за 15 минут...
Эта женщина смогла Удалить Морщины с помощью этого эликсира молодостиЭта женщина смогла Удалить Морщины с помощью этого эликсира молодости
Узнайте подробности. *************************************************************** ➔ Наш сайт: ostrnum.com/ ➔ Instagram ...
как приготовить заварить чай - эликсир здоровья, долголетия, молодости, бодрости?как приготовить заварить чай - эликсир здоровья, долголетия, молодости, бодрости?
как приготовить заварить чай эликсир здоровья долголетия молодости бодрости? чтобы приготовить чай и полу...
Приготовьте ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ и МАСКУ для КРАСОТЫ !!!Приготовьте ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ и МАСКУ для КРАСОТЫ !!!
Всем людям хотя бы один раз в жизни приходила мысль об эликсире молодости, причем вечной. Волшебные зелья...
Эликсир жизни. Фильм 5-й. Мистическая АзияЭликсир жизни. Фильм 5-й. Мистическая Азия
Есть древняя китайская легенда, о том, как император династии Цинь владел огромными землями и всем, что...