«Эликсир молодости» по турецки.

По мнению турецких медиков , лучшее и незаменимое средство для продления молодости — чеснок. Его ежедневное употребление , говорят они , дает продолжительный эффект , который несравним ни с какими чудотворными рецептами.

Еще специалисты из Турции рекомендуют не курить или поскорее оставить эту вредную привычку , ежедневно выпивать не менее 3-5 чашек чая , в том числе зеленого , 2-3 раза в неделю есть рыбу в любом виде , а также как можно чаще включать в свой рацион горох , капусту , отруби .

Чтобы дольше не стареть , желательно избегать конфликтов и стрессовых ситуаций , высыпаться , поддерживать хорошие отношения с близкими и знакомыми людьми , 2-3 раза в неделю заниматься спортом .

В течении недели — двух утром натощак съедать ( без ничего ) зубок чеснока ( за час до еды ) и зубок вечером — через 2 часа после еды. Так мы начинаем борьбу с бактериозом — гнилостными процессами брожения в желудочно-кишечном тракте. Признак исцеления — отсутствие вспучивания , газов. Свалка в кишечнике атрофировала его мышцу.

Ввести в рацион каши и другие зерновые , хлеб грубого помола , отруби . Это вернет кишечным мышцам силу. Никогда не прибегайте к слабительному.

Побольше движений , прогулок , упражнений для мышц живота , спины , ног.

Очень полезен сок сырой капусты ( пополам с морковным , 300г ), салаты из этих овощей.

Проросшая пшеница ( блюда из нее ) прекрасно действует на весь организм , регулирует желудочно-кишечный тракт.

Сильно действует на перистальтику сливы , инжир , виноград , сухофрукты.

Полезны разгрузочные дни : голодание 1 раз в неделю ( 24-36 часов )

Как видите , «эликсир молодости» прост. Воспользоваться им может каждый.


эликсир молодости по турецки



Видео по теме:

Эликсир молодости: реальный возраст турецкой певицы способен потрястиЭликсир молодости: реальный возраст турецкой певицы способен потрясти
Трудно поверить, что ей действительно столько лет.
Приготовьте ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ и МАСКУ для КРАСОТЫ !!!Приготовьте ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ и МАСКУ для КРАСОТЫ !!!
Всем людям хотя бы один раз в жизни приходила мысль об эликсире молодости, причем вечной. Волшебные зелья...
Эликсир молодости №13 31 10 2013Эликсир молодости №13 31 10 2013
Эликсир молодости №13 31 10 2013http://youtu.be/dbPP-2Ipu-g Все виде вы можете просмотреть здесь: https://goo.gl/frERlv Мечты о вечной...
Золотое молоко. Молоко с куркумой. Омолаживающий напиток для похудения и всех систем организма. MIЗолотое молоко. Молоко с куркумой. Омолаживающий напиток для похудения и всех систем организма. MI
Золотое молоко известный напиток. Основной компонент куркума. В Турции усилили её действие имбирём, корице...
Лайфхаки молодостиЛайфхаки молодости
Пока ученые ищут эликсир вечной молодости, не стоит прозябать в ожидании. В нашем распоряжении, милые женщи...
Вот что нашли под замком ДРАКУЛЫ 2018. Волосы встают дыбом от ЭТОЙ находки ШОК!!! ТЕРРИТОРИЯ ЗАГАДОКВот что нашли под замком ДРАКУЛЫ 2018. Волосы встают дыбом от ЭТОЙ находки ШОК!!! ТЕРРИТОРИЯ ЗАГАДОК
Вот что нашли под замком ДРАКУЛЫ 2018. Волосы встают дыбом от ЭТОЙ находки ШОК!!! ТЕРРИТОРИЯ ЗАГАДОК Во время...
Греческий кофе - Эликсир долголетия! Как правильно заваривать кофеГреческий кофе - Эликсир долголетия! Как правильно заваривать кофе
Греческий кофе оказывается не просто вкусный, но и полезный напиток. Умеренное потребление его благоприятн...