Инструция похудения от Кима Протасова

Вся диета "Протасовка" длится чуть больше месяца. Смысл диеты направлен на питание овощей и молочных продуктов. Чай и кофе без ограничения, но если он без сахара. А также воду, как обязанность, выпивать по 2 литра.
Первая неделя диеты включает в питание сырые овощи в любом количестве плюс сыры и йогурты в 5 процентов жирности. Ко всему разрешенному съедать одно варенное яйцо в день. Достаточно легко переносится неделя такой диеты, если не нарушать.

Во вторую неделю набор продуктов тот же, причем организм даже требовать другой еды не будет, для многих даже варенное яйцо покажется лишним, поэтому взамен ему можно съедать 1 зеленое яблоко. К концу этой недели появляется невероятная легкость во всем теле, а также прилив энергии и желание закончить диету с гордостью и результатами.

Как раз на третью неделю и начнется спад киллограммов. Все эти оставшиеся три недели употреблять те же овощи, сыры, йогурты и яблоки, но нужно добавить в день один кусок жаренного мяса. По окончанию диеты происходит реальное таяние на глазах, а набрать вновь вес не получится, потому что после такой диеты нужно приложить множество усилий чтобы запихать в рот хотя бы хлеб. Организм будет требовать только полезные продукты.

Ученые доказали, что наиболее положительный эффект оказывает утренняя чашечка какао. Однако выбор какао весьма затруднителен, производители какао каждый год выпускают различные новинки. Выбор производителя какао порой оказывается весьма затруднительным.

Инструция похудения от Кима Протасова



Видео по теме:

Как я похудела Часть 2 Мои помощники Detox, Almased, Tea - ГерманияКак я похудела Часть 2 Мои помощники Detox, Almased, Tea - Германия
Как я похудела Часть 1: http://youtu.be/qwcESs7T888 Ссылка на очищающий напиток Detox SOS: ...
Я ХУДЕЮ ОТ ЭТОГО ВИДЕО!  -20 кг ! Моя история! Дневник похудения! ЗОЖ!  Мира МайерЯ ХУДЕЮ ОТ ЭТОГО ВИДЕО! -20 кг ! Моя история! Дневник похудения! ЗОЖ! Мира Майер
Привет! Решила с вами поделиться своей историей похудения) придерживаюсь ли я ЗОЖ? Что лучше диета или ПП...
Пищевой «алкоголизм» Как избавиться от зависимости и похудеть сделав кожу упругой, а фигуру красивойПищевой «алкоголизм» Как избавиться от зависимости и похудеть сделав кожу упругой, а фигуру красивой
Очень часто пищевой «алкоголизм» 🥐 выступает средством, с помощью которого человек...
До минус 10 кг за 9 дней!!!/Диета Маргариты Королёвой отзывДо минус 10 кг за 9 дней!!!/Диета Маргариты Королёвой отзыв
Больше видео про похуделки тут: https://www.youtube.com/watch?v=T0wf5ebtJVs&list=PLQOQVolyQB5qxUHRS0t7NuadsRdNN2tiA.
ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН ВОЗРАСТА ПЛЮС//ХУДЕТЬ НЕ ТАК СТРАШНО,КАК КАЖЕТСЯ)))ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН ВОЗРАСТА ПЛЮС//ХУДЕТЬ НЕ ТАК СТРАШНО,КАК КАЖЕТСЯ)))ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
Хотите похудеть?Не получается?Присоединяйтесь!Вместе мы СИЛА!Вместе мы горы свернём!!! Добро Пожаловать...
🔴 10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК ★ Women Beauty Club🔴 10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК ★ Women Beauty Club
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК https://youtu.be/S4bxgOTOxVw ❤ Все о Правильном Питании собрано...
-14 кг за 3 месяца - реальные отзывы о программе похудения от НСП (результаты применения продукции)-14 кг за 3 месяца - реальные отзывы о программе похудения от НСП (результаты применения продукции)
Разочаровались в диетах? Хотите похудеть к лету, но у Вас нет времени для посещения спортзала? Диетолог,...