Инструция похудения от Кима Протасова

Вся диета "Протасовка" длится чуть больше месяца. Смысл диеты направлен на питание овощей и молочных продуктов. Чай и кофе без ограничения, но если он без сахара. А также воду, как обязанность, выпивать по 2 литра.
Первая неделя диеты включает в питание сырые овощи в любом количестве плюс сыры и йогурты в 5 процентов жирности. Ко всему разрешенному съедать одно варенное яйцо в день. Достаточно легко переносится неделя такой диеты, если не нарушать.

Во вторую неделю набор продуктов тот же, причем организм даже требовать другой еды не будет, для многих даже варенное яйцо покажется лишним, поэтому взамен ему можно съедать 1 зеленое яблоко. К концу этой недели появляется невероятная легкость во всем теле, а также прилив энергии и желание закончить диету с гордостью и результатами.

Как раз на третью неделю и начнется спад киллограммов. Все эти оставшиеся три недели употреблять те же овощи, сыры, йогурты и яблоки, но нужно добавить в день один кусок жаренного мяса. По окончанию диеты происходит реальное таяние на глазах, а набрать вновь вес не получится, потому что после такой диеты нужно приложить множество усилий чтобы запихать в рот хотя бы хлеб. Организм будет требовать только полезные продукты.

Ученые доказали, что наиболее положительный эффект оказывает утренняя чашечка какао. Однако выбор какао весьма затруднителен, производители какао каждый год выпускают различные новинки. Выбор производителя какао порой оказывается весьма затруднительным.

Инструция похудения от Кима Протасова



Видео по теме:

Как я похудела Часть 2 Мои помощники Detox, Almased, Tea - ГерманияКак я похудела Часть 2 Мои помощники Detox, Almased, Tea - Германия
Как я похудела Часть 1: http://youtu.be/qwcESs7T888 Ссылка на очищающий напиток Detox SOS: ...
ПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН (день 30-31) : ЗА МЕСЯЦ МИНУС 7кг * ЧТО БУДУ КУШАТЬ ДАЛЬШЕПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН (день 30-31) : ЗА МЕСЯЦ МИНУС 7кг * ЧТО БУДУ КУШАТЬ ДАЛЬШЕ
Решила сесть на ДИЕТУ ПРОТАСОВА..она длятся 5 недель и всё это время я буду выпускать отчёт по каждому дню...к...
Худеем с Ташей. Финал проекта. Итоги. Дневник похудения. ВлогХудеем с Ташей. Финал проекта. Итоги. Дневник похудения. Влог
Это финал, но не конец! Или конец, но не финал....! Образ жизни - вот, что изменила я и участницы проекта. Здоров...
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #2 | Подсчёт калорий, сладкое и вебинар Митрошиной.ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #2 | Подсчёт калорий, сладкое и вебинар Митрошиной.
Подсчёт калорий - https://www.bodybuilding.com ♡ Ссылки на социальные сети : • Личный blog - https://vk.com/solntseva42 • Vk - https://vk.com/ira2...
До минус 10 кг за 9 дней!!!/Диета Маргариты Королёвой отзывДо минус 10 кг за 9 дней!!!/Диета Маргариты Королёвой отзыв
Больше видео про похуделки тут: https://www.youtube.com/watch?v=T0wf5ebtJVs&list=PLQOQVolyQB5qxUHRS0t7NuadsRdNN2tiA.
Белковый коктейль для Похудения(протеиновый)+Таблетки для Похудения+Правильное Питание=Лучшая ДиетаБелковый коктейль для Похудения(протеиновый)+Таблетки для Похудения+Правильное Питание=Лучшая Диета
http://www.nsp.lv/publ/7-1-0-293 Американский врач-диетолог, доктор медицинских наук Стейси Белл, которая является выдающ...
Алмасед (Almased Vitalkost) Германия - показания, описание, отзывыАлмасед (Almased Vitalkost) Германия - показания, описание, отзывы
Официальная инструкция © аналоги ® побочные эффекты ✌ применение при кормлении грудью ☘ беременности...
5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой5 килограммов за 10 дней. Диета Малышевой
http://www.stroineemvmeste.ru Минус пять килограмм за десять дней. Чтобы такое съесть, чтобы похудеть? Уникальная диета...
Карнивор диета: полное руководство (часть 2) Омега 3. АстаксантинКарнивор диета: полное руководство (часть 2) Омега 3. Астаксантин
Очень скоро выйдет 3 часть видео, о йоде и кальции на карнивор диете ! Что такое карнивор диета? Чем она...