Инструция похудения от Кима Протасова

Вся диета "Протасовка" длится чуть больше месяца. Смысл диеты направлен на питание овощей и молочных продуктов. Чай и кофе без ограничения, но если он без сахара. А также воду, как обязанность, выпивать по 2 литра.
Первая неделя диеты включает в питание сырые овощи в любом количестве плюс сыры и йогурты в 5 процентов жирности. Ко всему разрешенному съедать одно варенное яйцо в день. Достаточно легко переносится неделя такой диеты, если не нарушать.

Во вторую неделю набор продуктов тот же, причем организм даже требовать другой еды не будет, для многих даже варенное яйцо покажется лишним, поэтому взамен ему можно съедать 1 зеленое яблоко. К концу этой недели появляется невероятная легкость во всем теле, а также прилив энергии и желание закончить диету с гордостью и результатами.

Как раз на третью неделю и начнется спад киллограммов. Все эти оставшиеся три недели употреблять те же овощи, сыры, йогурты и яблоки, но нужно добавить в день один кусок жаренного мяса. По окончанию диеты происходит реальное таяние на глазах, а набрать вновь вес не получится, потому что после такой диеты нужно приложить множество усилий чтобы запихать в рот хотя бы хлеб. Организм будет требовать только полезные продукты.

Ученые доказали, что наиболее положительный эффект оказывает утренняя чашечка какао. Однако выбор какао весьма затруднителен, производители какао каждый год выпускают различные новинки. Выбор производителя какао порой оказывается весьма затруднительным.

Инструция похудения от Кима Протасова



Видео по теме:

ПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН (день 30-31) : ЗА МЕСЯЦ МИНУС 7кг * ЧТО БУДУ КУШАТЬ ДАЛЬШЕПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН (день 30-31) : ЗА МЕСЯЦ МИНУС 7кг * ЧТО БУДУ КУШАТЬ ДАЛЬШЕ
Решила сесть на ДИЕТУ ПРОТАСОВА..она длятся 5 недель и всё это время я буду выпускать отчёт по каждому дню...к...
Как я похудела Часть 2 Мои помощники Detox, Almased, Tea - ГерманияКак я похудела Часть 2 Мои помощники Detox, Almased, Tea - Германия
Как я похудела Часть 1: http://youtu.be/qwcESs7T888 Ссылка на очищающий напиток Detox SOS: ...
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #2 | Подсчёт калорий, сладкое и вебинар Митрошиной.ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ #2 | Подсчёт калорий, сладкое и вебинар Митрошиной.
Подсчёт калорий - https://www.bodybuilding.com ♡ Ссылки на социальные сети : • Личный blog - https://vk.com/solntseva42 • Vk - https://vk.com/ira2...
Я ХУДЕЮ ОТ ЭТОГО ВИДЕО!  -20 кг ! Моя история! Дневник похудения! ЗОЖ!  Мира МайерЯ ХУДЕЮ ОТ ЭТОГО ВИДЕО! -20 кг ! Моя история! Дневник похудения! ЗОЖ! Мира Майер
Привет! Решила с вами поделиться своей историей похудения) придерживаюсь ли я ЗОЖ? Что лучше диета или ПП...
Алмасед (Almased Vitalkost) Германия - показания, описание, отзывыАлмасед (Almased Vitalkost) Германия - показания, описание, отзывы
Официальная инструкция © аналоги ® побочные эффекты ✌ применение при кормлении грудью ☘ беременности...
До минус 10 кг за 9 дней!!!/Диета Маргариты Королёвой отзывДо минус 10 кг за 9 дней!!!/Диета Маргариты Королёвой отзыв
Больше видео про похуделки тут: https://www.youtube.com/watch?v=T0wf5ebtJVs&list=PLQOQVolyQB5qxUHRS0t7NuadsRdNN2tiA.