Как с помощью специальной диеты убрать складочки на бедрах?

Уберите складочки на бедрах, которые называют «голифе». В первую очередь, нужен подходящий период – «дынно-арбузный» сезон года. Ведь арбузы хорошо выводят из организма ненужную жидкость, что устраняет отечность и способствует похудению бедер.

Дыни стимулируют кровообращение, еще они прекрасное слабительное и мочегонное средство. Благодаря этим свойствам, ваша диета даст большие результаты, основа – это употребление этих ягод в больших количествах.
Диета для бедер вообще-то рассчитана не больше чем на две недели.

Самое основное условие диеты — это ежедневное съедание по одной половинке арбуза или дыни, при этом, поделив дневную порцию на 3 или 4 приема. Даже не думайте пробовать блюда из индейки и другой живности - это строго запрещено. Можно есть любые разрешенные продукты, количество неограничено. То есть, любые овощи и фрукты зеленого цвета.

Сюда можно отнести все виды огурцов, капусты, зеленых яблок, болгарский перец, авокадо, петрушка, стручки фасоли, укроп, кабачки, салат и другое. От винограда сортов «столовый», «дамские пальчики» и зеленого горошка лучше будет отказаться. Старайтесь не кушать жирной пищи, и тогда у вас все получится.
Как с помощью специальной диеты убрать складочки на бедрах?



Видео по теме:

10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Жир на животе никому из нас...
Как убрать Складки под Ягодицей, прорисовать ПРЕСС и правильное Питание - ИнсулинКак убрать Складки под Ягодицей, прорисовать ПРЕСС и правильное Питание - Инсулин
Как убрать Складки под Ягодицей, прорисовать ПРЕСС и правильное Питание - Инсулин Закрытая группа професси...
Убираем целлюлит на ногах и на попе — супер упражнения от целлюлита.  Классный эффект!Убираем целлюлит на ногах и на попе — супер упражнения от целлюлита. Классный эффект!
Упражнения от целлюлита. http://great-website.com/pohudei-seichas.html — Получите фигуру своей мечты за 12 недель! Упражнения...
4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Гимнастика для лечения ноги, если болит бедро.4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Гимнастика для лечения ноги, если болит бедро.
4 упражнения от боли в бедре. Гимнастика для лечения ноги – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку....
Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсыКатя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы
instagram Екатерины http://instagram/usmanovakate instagram онлайн-университета фитнеса Usmanova Team http://instagram/usmanovateam vk: ...
Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.
ВНИМАНИЕ! Перед выполнением упражнений обязательно прочитайте статью с моего сайта http://www.yunost.eu/stati/5-minut-v-den-d...
ШРАМЫ и ПРОКОЛЫ: ЛИПОСАКЦИЯ живота, бедер, ног, рук и щекШРАМЫ и ПРОКОЛЫ: ЛИПОСАКЦИЯ живота, бедер, ног, рук и щек
Как быстро похудеть без диет и спортзалов? Что бы вам и где не обещали, но быстро, значительно похудеть и...
Как быстро убрать живот и бока! Обучающее видеоКак быстро убрать живот и бока! Обучающее видео
Как быстро убрать живот и бока -- программа тренировок для мужчин: http://www.athleticblog.ru/?page_id=6335 Как убрать жир с...
7 шагов как убрать живот и жир с боков - Как избавиться от лишнего веса и жира на животе7 шагов как убрать живот и жир с боков - Как избавиться от лишнего веса и жира на животе
http://release-me.ru/youtube/forever/ - Получи Главный секрет Стройности http://release-me.ru/youtube/ves/ - Жми по ссылке и узнай Мою Истор...