Как с помощью специальной диеты убрать складочки на бедрах?

Уберите складочки на бедрах, которые называют «голифе». В первую очередь, нужен подходящий период – «дынно-арбузный» сезон года. Ведь арбузы хорошо выводят из организма ненужную жидкость, что устраняет отечность и способствует похудению бедер.

Дыни стимулируют кровообращение, еще они прекрасное слабительное и мочегонное средство. Благодаря этим свойствам, ваша диета даст большие результаты, основа – это употребление этих ягод в больших количествах.
Диета для бедер вообще-то рассчитана не больше чем на две недели.

Самое основное условие диеты — это ежедневное съедание по одной половинке арбуза или дыни, при этом, поделив дневную порцию на 3 или 4 приема. Даже не думайте пробовать блюда из индейки и другой живности - это строго запрещено. Можно есть любые разрешенные продукты, количество неограничено. То есть, любые овощи и фрукты зеленого цвета.

Сюда можно отнести все виды огурцов, капусты, зеленых яблок, болгарский перец, авокадо, петрушка, стручки фасоли, укроп, кабачки, салат и другое. От винограда сортов «столовый», «дамские пальчики» и зеленого горошка лучше будет отказаться. Старайтесь не кушать жирной пищи, и тогда у вас все получится.
Как с помощью специальной диеты убрать складочки на бедрах?



Видео по теме:

Как быстро убрать жир и целлюлит на ягодицах в домашних условияхКак быстро убрать жир и целлюлит на ягодицах в домашних условиях
Если вы не знаете, как быстро и просто убрать жир и целлюлит на ягодицах в домашних условиях, то это интересн...
Как Убрать Жир с Живота и Бедер Всего с 1 Столовой Ложкой Этого Напитка в ДеньКак Убрать Жир с Живота и Бедер Всего с 1 Столовой Ложкой Этого Напитка в День
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Если вы, как и миллионы други...
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
Как быстро избавиться от жира на животе? Если у вас нет времени ходить в спортзал, попробуйте эти 10 упражнен...
3 Простых Упражнения, Чтобы Убрать Жир на Бедрах3 Простых Упражнения, Чтобы Убрать Жир на Бедрах
Что можно сделать, чтобы попрощаться с жиром на бедрах? Диета и обычные тренировки, безусловно, отличная...
Как убрать живот? ЭФФЕКТИВНОЕ Упражнение 3 минуты в деньКак убрать живот? ЭФФЕКТИВНОЕ Упражнение 3 минуты в день
Как убрать живот? ЭФФЕКТИВНОЕ Упражнение 3 минуты в день ХОЧЕШЬ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ? ЖДУ ВАС НА ДЕТОКС...
Этот крем из двух ингредиентов уберет жир с живота за неделюЭтот крем из двух ингредиентов уберет жир с живота за неделю
Как сбросить вес без диет и упражнений? Всем известно, что жир на животе убрать полностью сложнее всего....
8 Невероятно Простых Способов Уменьшить Жир на Боках8 Невероятно Простых Способов Уменьшить Жир на Боках
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- AdMe нашел лучшие упражнения,...
Этот Японский Метод Поможет Быстро Убрать Жир с ЖивотаЭтот Японский Метод Поможет Быстро Убрать Жир с Живота
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Недавно японский актер Мике...
Без Диет и Упражнений. Как я Убрала Живот за НеделюБез Диет и Упражнений. Как я Убрала Живот за Неделю
Как избавиться от живота? Знакомая ситуация: вы хотите надеть что-то из глубины шкафа, но не позволяет…...