Кушаем красиво — выглядим прекрасно!

Волнительный вопрос: что бы такого съесть чтобы похудеть? Подобным вопросом задаются тысячи женщин, потому что само слово диета прочно ассоциируется с лишениями и является психологической страшилкой.

Каждый диетолог разрабатывает свой вариант - гречка с кефиром, пресный рис, только мясо или только овощи. Но большинство склонны к тому, что едим мы глазами, а значит стоит всего лишь "накормить глаза", совместить красоту и аппетитность блюда с малым количеством и максимальной полезностью.

Вспомните как все красиво в ресторанах. На идеально белой тарелке, не малых размеров совсем чуточная порция. О, чудо! Съел и наелся!

Существуют продукты, которые безусловно полезны и стройнят, но мы не можем придумать что вкусного приготовить из них. Ответы на вопросы оформления, сочетания и способа приготовления можно найти на http://vsiaeda.ru, где все понятно и оформлено качественными иллюстрациями.

Какую бы вы не выбрали диету или решили изменить стиль питания - готовьте с удовольствием, приобщайте семью. Качественно приготовленная еда добавит настроения и придаст вам цветущий вид. Пройдет совсем немного времени и ваша стройность удивит всех окружающих.

Кушаем красиво - выглядим прекрасно!



Видео по теме: