Некоторые секреты вечной молодости.

Кто не мечтает о вечной молодости ? Каждый из нас хотел бы всегда оставаться молодым , красивым , подтянутым. Вот некоторые секреты , которые помогут вам подольше оставаться энергичными и бодрыми .

1) Не залеживайтесь по утрам. Ранние прогулки перед завтраком особенно полезны.

2) Проявляйте умеренность в еде.

3) Активно интересуйтесь тем , что происходит вокруг вас и вообще в мире.

4) Принимайте как можно меньше лекарств.

5) Старайтесь ни от кого не зависеть.

6) Не курите.

7) Пейте как можно больше жидкости , особенно свежую воду.

8.) У вас должно быть интересное увлечение .

9) Ежедневно съедайте одно яблоко , а еще лучше банан.

10) Как можно больше ходите пешком и не уклоняйтесь от легкого физического труда.


о вечной молодости



Видео по теме:

52 летняя НЕСТАРЕЮЩАЯ КРАСАВИЦА из Китая делится своими секретами красоты и молодости52 летняя НЕСТАРЕЮЩАЯ КРАСАВИЦА из Китая делится своими секретами красоты и молодости
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLmXgOfE-VmrrhctHvAT8AeXpZUDWbRaO Вы когда-нибудь слышали о Гун Ли? Она известная актриса из Китая...
#СЕКРЕТЫ# КРАСОТЫ # Как сохранять молодость?!#СЕКРЕТЫ# КРАСОТЫ # Как сохранять молодость?!
Всем привет! В этом видео я буду делится своими секретами красоты, которые помогают мне поддерживать молод...
Секрет вечной молодости: как выглядеть моложе своих лет?Секрет вечной молодости: как выглядеть моложе своих лет?
Поиском волшебной субстанции или философского камня в прежние времена занимались алхимики. Продолжительн...
Анна Видуецкая: «Четверо детей — это и есть секрет вечной молодости»Анна Видуецкая: «Четверо детей — это и есть секрет вечной молодости»
Мне повезло тем, что нежная и любящая жена, заботливая и деятельная мать моих детей, невероятно работоспо...
Программа старения. Совет как сохранить вечную молодость.Программа старения. Совет как сохранить вечную молодость.
Знаете ли вы, что старение- это ВСЕГО лишь программа? А ваших силах ее ОТМЕНИТЬ! Об этом я расскажу в этом...
ФЕНОМЕН МОЛОДОСТИ!ФЕНОМЕН МОЛОДОСТИ!
Феномен молодости – загадочное явление человеческого организма или, выражаясь по-научному, возрастная...
15 знаменитостей, которые своим видом доказывают, что возраст это только цифра15 знаменитостей, которые своим видом доказывают, что возраст это только цифра
Внешний вид некоторых знаменитостей заставляет нас поверить, что они раскрыли секрет вечной молодости....
10 ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, Которые Остаются ВЕЧНО МОЛОДЫМИ!10 ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, Которые Остаются ВЕЧНО МОЛОДЫМИ!
Вам нравятся наши выпуски? Жми на колокольчик, чтобы не пропустить всё самое интересное! Подписывайся на...