Некоторые секреты вечной молодости.

Кто не мечтает о вечной молодости ? Каждый из нас хотел бы всегда оставаться молодым , красивым , подтянутым. Вот некоторые секреты , которые помогут вам подольше оставаться энергичными и бодрыми .

1) Не залеживайтесь по утрам. Ранние прогулки перед завтраком особенно полезны.

2) Проявляйте умеренность в еде.

3) Активно интересуйтесь тем , что происходит вокруг вас и вообще в мире.

4) Принимайте как можно меньше лекарств.

5) Старайтесь ни от кого не зависеть.

6) Не курите.

7) Пейте как можно больше жидкости , особенно свежую воду.

8.) У вас должно быть интересное увлечение .

9) Ежедневно съедайте одно яблоко , а еще лучше банан.

10) Как можно больше ходите пешком и не уклоняйтесь от легкого физического труда.


о вечной молодости



Видео по теме:

52 летняя НЕСТАРЕЮЩАЯ КРАСАВИЦА из Китая делится своими секретами красоты и молодости52 летняя НЕСТАРЕЮЩАЯ КРАСАВИЦА из Китая делится своими секретами красоты и молодости
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLmXgOfE-VmrrhctHvAT8AeXpZUDWbRaO Вы когда-нибудь слышали о Гун Ли? Она известная актриса из Китая...
10 ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, Которые Остаются ВЕЧНО МОЛОДЫМИ!10 ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, Которые Остаются ВЕЧНО МОЛОДЫМИ!
Сорви свой Куш на 1 000 000$: http://bit.ly/2n6Dbxu P.S. подгон от админа, канал где рассказывают как обыграть казино...
Как мужчине в 50 летнем возрасте выглядеть на 25! Узнайте секретКак мужчине в 50 летнем возрасте выглядеть на 25! Узнайте секрет
ПОДАРИТЕ СЕБЕ МОЛОДОСТЬ ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ! http://goo.gl/CDite5 Латексные корсеты для уменьшения талии. http://goo.gl/5OGydd...
Льняное масло * Пить? Или пить! Секрет вечной молодости и здоровьяЛьняное масло * Пить? Или пить! Секрет вечной молодости и здоровья
Льняное масло - это сокровище, которым мы обладаем, даже не подозревая этого! В этом видео я постаралась...
Пётр Гаряев. Вечная молодость: мифы и реальностьПётр Гаряев. Вечная молодость: мифы и реальность
https://veles.site/ https://vk.com/veles.site В студии телеканала "Совершенно секретно" журналист Станислав Кучер принимает...
Ученые нашли новые способы продлить молодостьУченые нашли новые способы продлить молодость
Миллиардеры и звезды шоу-бизнеса готовы платить огромные деньги за новую омолаживающую процедуру: перелив...
Что на самом деле видит человек, когда спит.Вещий сон.Неразгаданная тайнаЧто на самом деле видит человек, когда спит.Вещий сон.Неразгаданная тайна
Почему некоторые люди видят пророческие сновидения? Знаменитый сон Дмитрия Менделеева, пророческое видени...