Некоторые секреты вечной молодости.

Кто не мечтает о вечной молодости ? Каждый из нас хотел бы всегда оставаться молодым , красивым , подтянутым. Вот некоторые секреты , которые помогут вам подольше оставаться энергичными и бодрыми .

1) Не залеживайтесь по утрам. Ранние прогулки перед завтраком особенно полезны.

2) Проявляйте умеренность в еде.

3) Активно интересуйтесь тем , что происходит вокруг вас и вообще в мире.

4) Принимайте как можно меньше лекарств.

5) Старайтесь ни от кого не зависеть.

6) Не курите.

7) Пейте как можно больше жидкости , особенно свежую воду.

8.) У вас должно быть интересное увлечение .

9) Ежедневно съедайте одно яблоко , а еще лучше банан.

10) Как можно больше ходите пешком и не уклоняйтесь от легкого физического труда.


о вечной молодости



Видео по теме:

52 летняя НЕСТАРЕЮЩАЯ КРАСАВИЦА из Китая делится своими секретами красоты и молодости52 летняя НЕСТАРЕЮЩАЯ КРАСАВИЦА из Китая делится своими секретами красоты и молодости
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLmXgOfE-VmrrhctHvAT8AeXpZUDWbRaO Вы когда-нибудь слышали о Гун Ли? Она известная актриса из Китая...
Годы над ними не властны | Звезды, которые знают секрет вечной молодостиГоды над ними не властны | Звезды, которые знают секрет вечной молодости
Годы над ними не властны | Звезды, которые знают секрет вечной молодости Пока весь мир ищет способы продлит...
Секрет вечной молодости: как выглядеть моложе своих лет?Секрет вечной молодости: как выглядеть моложе своих лет?
Поиском волшебной субстанции или философского камня в прежние времена занимались алхимики. Продолжительн...
Анна Видуецкая: «Четверо детей — это и есть секрет вечной молодости»Анна Видуецкая: «Четверо детей — это и есть секрет вечной молодости»
Мне повезло тем, что нежная и любящая жена, заботливая и деятельная мать моих детей, невероятно работоспо...
15 знаменитостей, которые своим видом доказывают, что возраст это только цифра15 знаменитостей, которые своим видом доказывают, что возраст это только цифра
Внешний вид некоторых знаменитостей заставляет нас поверить, что они раскрыли секрет вечной молодости....
ФЕНОМЕН МОЛОДОСТИ!ФЕНОМЕН МОЛОДОСТИ!
Феномен молодости – загадочное явление человеческого организма или, выражаясь по-научному, возрастная...
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОЕГО ВОЗРАСТА! 5 СЕКРЕТОВ, КАК НЕ СТАРЕТЬ!КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОЕГО ВОЗРАСТА! 5 СЕКРЕТОВ, КАК НЕ СТАРЕТЬ!
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОЕГО ВОЗРАСТА! 5 СОВЕТОВ КАК НЕ СТАРЕТЬ!, 5 СЕКРЕТОВ КАК НЕ СТАРЕТЬ!, советов как выгля...
10 ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, Которые Остаются ВЕЧНО МОЛОДЫМИ!10 ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, Которые Остаются ВЕЧНО МОЛОДЫМИ!
Вам нравятся наши выпуски? Жми на колокольчик, чтобы не пропустить всё самое интересное! Подписывайся на...
Секреты долголетия деревенских жителей! (Поиск вечной молодости)Секреты долголетия деревенских жителей! (Поиск вечной молодости)
Секреты долголетия деревенских жителей! Дети зовут его «Вечный дед». Я не могу даже представить себе, сколь...