Скидываем лишние килограммы

Лето на дворе, впереди ждет долгожданный отпуск, но настроение не хочет улучшаться по причине того, что за долгую зиму, весенние праздники набрался лишний вес, который тяжело сбросить. Вместе с избыточным весом пришли проблемы с кожей лица.

Всё это так понятно и объяснимо: лишний вес, застой жидкости в организме, от этого высыпания на коже лица, видимые сосуды, расширенные поры, блеск и жирность лица. Но не стоит отчаиваться, чтобы похудеть на один размер и улучшить кожу лица, вам понадобиться неделя.

Результатом диеты станет цветущая кожа, подтянутое тело, и ваше хорошее настроение. Всё это будет происходить благодаря антиоксидантам, молочным ферментам и витаминам. Овощные супы станут основой вашего питания. Рецепты можно найти в интернете, здесь они всегда разнообразны и полезны. Исключите жиры из продуктов питания. Отдаем предпочтение отварному мясу – курица, рыба. Красное мясо временно убираем из рациона питания. Едим овощи, жареные блюда исключаем из нашего меню также.

Уже на 3 день такого питания, вы заметите, что плавно уйдет 1 – 2 кг. Обычно за неделю скидывается от 5 до 8 кг. Также ежедневно необходимо пить 2 литра минеральной воды без газа.
bem