Нарушение сна: особенности, причины и лечение

Нарушение сна – довольно распространенная проблема, которая встречается у людей разной возрастной категории. По статистике около 30% населения в той или иной мере страдают таким расстройством.

Особенности расстройства сна

Недостаточность сна выражается в поведении человека. У больных отмечается:

  • повышенная раздражительность;
  • эмоциональная опустошенность;
  • снижение активности и работоспособности;
  • потеря внимания;
  • сильное переутомление.

Такое заболевание может проявляться по-разному. Это может быть:

  • длительное засыпание;
  • нарушенная глубина и продолжительность сна;
  • отклонения в быстроте и времени пробуждения.

Возможные причины бессонницы

Факторы, влияющие на качество сна, довольно разнообразны. Многое зависит от индивидуальных особенностей отдельного человека и его психологической восприимчивости. Впечатлительные люди больше подвержены появлению такого расстройства.

На качество сна влияют и особенности работы организма. Ряд заболеваний может стать причиной его нарушения:

  • психические расстройства;
  • проблемы нервозного характера;
  • эндокринные болезни;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Стоит отметить и такие причины, как:

  • стрессы и переживания;
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • злоупотребление препаратами лекарственного назначения;
  • храп;
  • работа в ночное время или ненормированный рабочий график.

Методы лечения

Лечение нарушения сна проводится неврологом. Препараты для каждого больного подбираются в индивидуальном порядке. Недопустимо применение снотворных средств самостоятельно без назначения врача. Это может привести к привыканию и усугубить ситуацию. Расстройство сна может быть признаком серьезных внутренних заболеваний, поэтому необходимо провести правильную диагностику проблемы и назначить эффективное лечение.

Особой популярностью пользуется препарат DreamZzz – новая разработка ученых. Отличается безопасным и натуральным составом.Выпускается в виде капель.

Дримз обладает многогранным действием и предотвращает появление таких последствий бессонницы, как:

  • сыпь;
  • потеря памяти;
  • выпадение волос;
  • мешки под глазами.

DreamZzz для здорового сна – таково назначение данного препарата!

Нарушение сна – проблема, которую нельзя оставлять без внимания. Велика вероятность того, что бессонница может стать хронической. Важно наладить распорядок режима дня, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от вредных привычек. Легче проблему предотвратить, чем лечить!

 Источник - http://prodreamzzz.ru


Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться