Эта диета относительно легко переносится и дает прекрасные результаты. Обязательное условие - каждый день требуется пить около полутора литров чая из шиповника. Кушать разрешается в течение дня сколько угодно, но только один продукт, разумеется, не следует злоупотреблять и не наедаться перед сном. Готовить нужно без соли и специй - они задерживают в организме жидкость.