Более десяти лет назад команда психотерапевтов и диетологов разработала так называемую диету Борменталя. Специалисты утверждают, что благодаря этой диете можно с легкостью избавиться от лишних килограммов.
Суть диеты Борменталя заключается в том, что каждый день нужно постепенно сокращать употребление калорий. Специалисты уверяют, что в день человеку необходимо не более 1200 калорий. При этом стоит отметить, что...