Среди множества вариантов кефирных диет можно выделить кефирно – фруктовую диету. Основой этой диеты служат фрукты и кефир. Большее внимание уделяется фруктам, а кефир идёт как дополнение. Преимущество такой диеты в получаемых организмом веществ и витаминов, нужных для нормального поддержания здоровья. При потреблении фруктов в нормальном количестве, организму не грозит истощение. Здоровье и нормальное функционирование...