Список самых распространенных заблуждений о белковых диетах

Среди диет, пользующихся особой популярностью, на лидерских позициях находятся так называемые белковые диеты, самыми яркими примерами которых являются диета Аткинса и Кремлевская диета.

Кремлевская диета – долой углеводы!

Кремлевская диета  пользуется неослабевающим успехом среди уже нескольких поколений людей, стремящихся похудеть. И это вполне закономерно, ведь эта диета имеет ряд преимуществ. Схема питания, предлагаемая её разработчиками,  дает быстрый эффект, который, к тому же, сохранится на длительное  время.