Диета ребенка до одного года

Не секрет, что когда ребенок рождается, он питается исключительно материнским молоком. При этом мама должна сама соблюдать определенную диету - не включать в свой рацион те продукты, который крепят, слабят, а так же те, от которых могут возникать желудочные колики. Само собой, следует исключить табак и алкоголь.