Многие люди употребляют рыбий жир в капсулах. Хотя отдельные специалисты считают, что заниматься этим – бесполезное дело, т.к. БАДы не способны снизить риск развития инсульта. Но, если хотя бы 2 раза в неделю есть рыбу жирных сортов, то риск инсульта можно снизить.