Сауна, как один из способов похудеть

Наверняка вы когда-то слышали о способе похудания с помощью сауны. Рассмотрим его подробнее.
Для того, чтобы процесс похудания ускорился нужно ходить в баню или сауну для начала два раза в неделю, затем можно увеличить количество посещений до трех раз, но не более, поскольку это может навредить сердечнососудистой системе.

Сауна — эффективный метод похудения и омоложения

Сегодня есть множество способов борьбы с лишним весом. Сауна - эффективный метод похудения и целебная очищающая процедура. Из-за того, что в парилке ускоряется обмен веществ и отмершие клетки организма быстрее сменяются новыми, сауну еще называют катализатором омоложения организма.
За пару часов, проведенных в сауне, вполне реально сбросить до трех килограммов веса, однако при этом нужно соблюдать...