Диеты — как способ вернуть форму

Каждый человек мечтает о красивой фигуре. Каждый пытается идти к ней своей дорогой. Кто-то изматывает себя упражнениями в спортивных залах, кто-то сидит на диетах. Благо последних сейчас огромное количество. Хочется рассказать о самых популярных исходя из своего опыта.