Чем полезен лишний вес?

В исследовании, которое провели ученые из соединенных штатов, участвовали шесть тысяч человек, имеющих избыточный вес. Наблюдения продолжались в течение 16 лет, так что врачи сумели достаточно хорошо изучить состояние организмов своих пациентов. Медики пришли к удивительным выводам: полные люди, не страдающими какими-то заболеваниями, живут столько же, сколько и худощавые, и так же долго сохраняют здоровье и бодрость. Мало того, у тех, кого по современным стандартам сочли бы толстяком, риск смерти от сердечно-сосудистых проблем оказался ниже, чем у костлявых товарищей.

Оказалось, что в целом полные люди счастливее, чем худые. Это можно объяснить тем, что люди, довольные собой, редко стремятся изменить свою внешность в угоду моде и чужим оценкам, а значит, не будут изнурять себя диетами ради того чтобы скинуть несколько лишних килограммов.

При этом жир, на который так часто жалуются худеющие, необходим в организме. Жировые клетки накапливают необходимую энергию и даже способствуют работе иммунной системы. Однако все это справедливо только тогда, когда вес не превышает норму, принятую для людей такого же роста, на 13-14 килограммов. Если же полнота уже превратилась в ожирение, проблем, увы, не избежать. К болезням, которые вызывает чрезмерная полнота, относятся сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения, проблемы с суставами и позвоночником. Практически любые болезни излечиваются быстрее, когда вес в норме — даже когда врач прописывает препараты для лечения хронического простатита, он наверняка посоветует сбросить лишние килограммы и изменить образ жизни на более активный, чтобы не допустить рецидивов болезни.

Что же касается психологического состояния тех, у кого слишком много лишнего веса, то вряд ли оно будет способствовать долгой жизни и крепкому здоровью. Небольшая полнота часто просто не замечается окружающими, но к ожирению это не относится — к толстякам часто относятся с предубеждением, что не может не влиять на многие сферы жизни. От романтических отношений до карьеры. Часто лишний вес является одновременно причиной и следствием депрессии: людям свойственно «заедать» свои печали, и они продолжают толстеть, из-за чего расстраиваются еще больше. Если человек чувствует, что вес ему мешает, но у него не получается похудеть, возможно, стоит обратиться к психологу. По качеству подготовки таких специалистов как психоаналитик Петербург является лидером в России, так что в Северной столице можно найти консультанта, который поможет справиться с пищевыми расстройствами, стать здоровым и уверенным в себе, при этом приближаться к модельным параметрам совершенно необязательно.



Видео по теме:

12 Отличных Способов Сбросить вес, Если у вас нет Времени Ходить в зал12 Отличных Способов Сбросить вес, Если у вас нет Времени Ходить в зал
Многие из нас хотят быть в форме и иметь красивое тело, но это очень трудно сделать — когда времени едва...
Помогает ли СОДА ПОХУДЕТЬ ?  Полезные свойства содыПомогает ли СОДА ПОХУДЕТЬ ? Полезные свойства соды
Полезные ссылки: Сотрудничество - https://goo.gl/oDLRBP Группа ВК, подписывайтесь -https://goo.gl/TJ7n6E Группа ОК - https://goo.gl/...
Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что ПроизошлоЯ Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что Произошло
А вы хотели бы избавиться от лишнего веса и укрепить свое здоровье? Сколько я себя помню, меня всегда волнов...
5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы считаем, что фрукты –...
Зачем и сколько надо пить воду, чтобы похудетьЗачем и сколько надо пить воду, чтобы похудеть
Ссылка на предыдущее видео, где я рассказываю о том, как легко худеть на 5 кг в месяц: https://youtu.be/33rGvKCGplI Update:...
Хитрый Способ Похудеть. Даже Самой ЛенивойХитрый Способ Похудеть. Даже Самой Ленивой
Янтарная кислота для похудения является биодобавкой, способствующей эффективному снижению веса. В некотор...
Что Произойдет с Вашим Телом, Если Есть Мед Каждый ДеньЧто Произойдет с Вашим Телом, Если Есть Мед Каждый День
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Мед — единственный продукт,...
Ваш вес будет таять на глазах: продукты для похудения. Как похудеть быстро в домашних условияхВаш вес будет таять на глазах: продукты для похудения. Как похудеть быстро в домашних условиях
Как быстро похудеть в домашних условиях. Ваш вес будет таять на глазах: список продуктов для похудения....
Что произойдет с Вашим телом, если есть гречку каждый день?Что произойдет с Вашим телом, если есть гречку каждый день?
Оглавление: 1:06 Можно ли похудеть на гречке? 2:50 Польза и вред гречки 5:19 Как употреблять гречневую кашу? 5:44...