Чем полезен лишний вес?

В исследовании, которое провели ученые из соединенных штатов, участвовали шесть тысяч человек, имеющих избыточный вес. Наблюдения продолжались в течение 16 лет, так что врачи сумели достаточно хорошо изучить состояние организмов своих пациентов. Медики пришли к удивительным выводам: полные люди, не страдающими какими-то заболеваниями, живут столько же, сколько и худощавые, и так же долго сохраняют здоровье и бодрость. Мало того, у тех, кого по современным стандартам сочли бы толстяком, риск смерти от сердечно-сосудистых проблем оказался ниже, чем у костлявых товарищей.

Оказалось, что в целом полные люди счастливее, чем худые. Это можно объяснить тем, что люди, довольные собой, редко стремятся изменить свою внешность в угоду моде и чужим оценкам, а значит, не будут изнурять себя диетами ради того чтобы скинуть несколько лишних килограммов.

При этом жир, на который так часто жалуются худеющие, необходим в организме. Жировые клетки накапливают необходимую энергию и даже способствуют работе иммунной системы. Однако все это справедливо только тогда, когда вес не превышает норму, принятую для людей такого же роста, на 13-14 килограммов. Если же полнота уже превратилась в ожирение, проблем, увы, не избежать. К болезням, которые вызывает чрезмерная полнота, относятся сердечно-сосудистые заболевания, гормональные нарушения, проблемы с суставами и позвоночником. Практически любые болезни излечиваются быстрее, когда вес в норме — даже когда врач прописывает препараты для лечения хронического простатита, он наверняка посоветует сбросить лишние килограммы и изменить образ жизни на более активный, чтобы не допустить рецидивов болезни.

Что же касается психологического состояния тех, у кого слишком много лишнего веса, то вряд ли оно будет способствовать долгой жизни и крепкому здоровью. Небольшая полнота часто просто не замечается окружающими, но к ожирению это не относится — к толстякам часто относятся с предубеждением, что не может не влиять на многие сферы жизни. От романтических отношений до карьеры. Часто лишний вес является одновременно причиной и следствием депрессии: людям свойственно «заедать» свои печали, и они продолжают толстеть, из-за чего расстраиваются еще больше. Если человек чувствует, что вес ему мешает, но у него не получается похудеть, возможно, стоит обратиться к психологу. По качеству подготовки таких специалистов как психоаналитик Петербург является лидером в России, так что в Северной столице можно найти консультанта, который поможет справиться с пищевыми расстройствами, стать здоровым и уверенным в себе, при этом приближаться к модельным параметрам совершенно необязательно.



Видео по теме:

Лишний вес: когда он опасен? | Доктор МясниковЛишний вес: когда он опасен? | Доктор Мясников
Подпишитесь на канал "О самом главном" https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1 Все выпуски "О самом главном":...
Не все диетологи и тренеры знают это... Как сбросить лишний вес и не испортить здоровье . А. АнтоновНе все диетологи и тренеры знают это... Как сбросить лишний вес и не испортить здоровье . А. Антонов
Онлайн-курс Андрея Антонова https://clck.ru/L9rfD Смотри наш ролик прежде чем качать мышцы https://youtu.be/h24Fr3W0D6U И прежд...
Я Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что ПроизошлоЯ Начинала День с Лимонной Воды на Протяжении Месяца — Посмотрите, Что Произошло
А вы хотели бы избавиться от лишнего веса и укрепить свое здоровье? Сколько я себя помню, меня всегда волнов...
Чем полезна остеопатия при избыточном весеЧем полезна остеопатия при избыточном весе
Регистрируйтесь на сайте прямо сейчас:https://goo.gl/FK1BnK Переходите по ссылке на сайт Чем полезна остеопатия...
Пейте Это перед СНОМ И ХУДЕЙТЕ! Легко и доступно!Пейте Это перед СНОМ И ХУДЕЙТЕ! Легко и доступно!
Пейте это перед сном и получайте вес все меньше и меньше ➔ Твиттер - https://twitter.com/OstrnumCom ➔ Facebook - https://www.facebook.co...
Грейпфрут сжигает многолетний ЖИР !!!Грейпфрут сжигает многолетний ЖИР !!!
Грейпфрут сжигает многолетний ЖИР !!! Моя партнерская программа http://join.air.io/dom МОЙ 2Й КАНАЛ "МАРИНА ЦВЕТЫ" -...
Янтарная кислота - свойства и применение (Часть 1 - Метаболизм, Старение, Лишний вес, Похмелье)Янтарная кислота - свойства и применение (Часть 1 - Метаболизм, Старение, Лишний вес, Похмелье)
Янтарная кислота. Узнайте все про применение для нашего здоровья и других нужд этого редкого в нашем арсена...