Перхоть приносит дискомфорт всем людям. Кому понравиться испытывать зуд кожи головы, летящий «снег» при расчесывании волос и подобные проблемы? Естественно, никому! При первых же ее проявлениях, нужно принимать меры.
Перхоть появляется не просто так, она может говорить о проблемах в вашем организме. Избавиться от нее можно разными способами, но для начала нужно выяснить причину ее появления. Это могут быть гормональные сбои, злоупотребление сушкой феном, заболевания кожи, понижение иммунитета, нехватка витаминов, аллергическая реакция на косметические средства и так далее. И перхоти лечение возможно начинать лишь тогда, когда установлена причина её появления!
Что нужно делать, чтобы избавиться от перхоти
• Соблюдайте специальную диету. Свой рацион требуется обогатить помидорами, морепродуктами, сыром, капустой, бананами, финиками. Они очень эффективны при частых проявлениях перхоти.
• Исключите мытье головы жесткой водой. Она сильно сушит кожу, возникает ощущение стягивания, появляется шелушение.
• Не сушите волосы феном. Если без этого не обойтись, то выбирайте щадящие режимы.
• Оградите себя от стрессов и лишней нервозности. Старайтесь избегать конфликтных ситуаций.
• Мойте голову только теплой водой, горячая вода вредна.
• Делайте питательные маски на основе эфирных масел.
• Не используйте лечебные средства часто. Если за месяц применения не помогло, то не стоит надеяться, что поможет через два. Средство лучше поменять.
• Смените все косметические средства для волос. Возможно, что проблема именно в них. У каждого человека может быть личная непереносимость компонентов, находящихся в составе средств.
Если ни один из способов не помог, перхоть по-прежнему есть, то пора обращаться в клинику, и искать ответ там. После диагностики и специальных анализов, врач назначит комплексное лечение, и оно обязательно поможет вам избавиться от этой неприятности навсегда.