Причины метеозависимости

Причины метеозависимости

Сегодня много кого можно отнести к метеозависимым людям. Изменения в погоде влияют на всех, но только метеопаты чувствуют особый дискомфорт. Резкие температурные перепады, влажность и атмосферное давление, изменение направления ветра, магнитные бури, и солнечная активность могут пагубно повлиять на организм человека. Появляется головная боль и головокружение, боль в мышцах и костях, боль в области сердца, обострение хронических заболеваний, раздражительность, бессонница и прочие психические расстройства. Метеозависимость бывает сезонной и климатической.

Дети и пожилые люди – основная составляющая среди метеопатов. Наиболее склонны к метеозависимости женщины, особенно беременные и в климактерическом периоде. Именно гормональные изменения в организме делают ее более чувствительной. Доказано, что больше метеопатов среди городских жителей, чем среди сельчан, живущих на свежем воздухе. Плохая экология, малоподвижный образ жизни и стрессы ухудшают состояние здоровья, снижают иммунитет. Более склонны к данной зависимости мнительные люди, которые сами программируют себя на ухудшение состояние здоровья в зависимости от прогноза погоды. Люди с хроническими заболеваниями также зависимы от изменений в климате. Генетическая предрасположенность, например к сердечнососудистым заболеваниям, тоже может быть причинной метеозависимости.

Если вы относите себя к метеопатам, старайтесь больше бывать на улице, выполнять физические и психологические упражнения, соблюдать здоровый режим дня и ночи, правильно питаться и попытайтесь отказаться от вредных привычек. Метеозависимость – не болезнь, а ее проявление. Так что стоит обращаться к врачу, особенно в межсезонный период, когда погода наиболее изменчива.