Знак зодиака БЛИЗНЕЦЫ

БЛИЗНЕЦЫ (21 мая - 21 июня)

Ловушки: вы постоянно что-то жуете - орешки, печенье, пирожные, остатки
от обеда или ужина. Ваш рот находится в постоянном движении... и вы никак
не можете остановиться.

Ваши недостатки: толстые предплечья портят вашу стройную фигуру. Вы
никак не можете взять себя в руки и заняться спортом, предпочитаете лежать
на солнышке, вместо того чтобы немного поплавать.

Ваша диета: выберите из предлагаемого мною перечня шесть вариантов
(у вас будет диета с шестиразовым питанием) и добавьте к каждому из них большую
порцию смешанного салата, заправленного лимонным соком. Каждый из шести вариантов
рассчитан примерно на 200 калорий.

Тосты: два ломтика хлеба с отрубями с каким-либо из следующих дополнений:
25 г тертого эдамского сыра, запеченные помидоры; 25 г вареной фасоли или
спагетти, кресс-салат; одно яйцо <в мешочек>; мякоть одного банана с
двумя столовыми ложками йогурта.

Закуски из мяса и рыбы: 75 г нежирного мяса или 150 г рыбы-гриль с двумя
столовыми ложками вареного риса, стручки зеленой фасоли, капуста, сельдерей.

Закуски из картофеля, сваренного в мундире: 200 г размятого картофеля с одной
из следующих добавок:

а) три столовые ложки домашнего сыра; б) две столовые ложки вареной фасоли;
в) две столовые ложки натурального йогурта с 6 г тертого сыра.

Фруктовые закуски:

а) одно яблоко, один апельсин, один банан (или салат из этих трех фруктов);

б) 25 г неподслащенных хлопьев с нарезанной ломтиками грушей; в) половинка
дыни среднего размера, 100 г малины (можно свежемороженой), один сухой бисквит.



Видео по теме:

10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ БЛИЗНЕЦЫ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА ♊ И ЛУЧШИЙ В МИРЕ СОБЕСЕДНИК. Гороскоп Близнецы10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ БЛИЗНЕЦЫ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА ♊ И ЛУЧШИЙ В МИРЕ СОБЕСЕДНИК. Гороскоп Близнецы
Я надеюсь, это видео поможет вам понять Близнецов чуть лучше — если они являются вашими близкими или друзья...
Близнецы: общая характеристика знака.Близнецы: общая характеристика знака.
Знак зодиака БЛИЗНЕЦЫ! Общие понятие о знаке. Близнецов отличает от представителей других знаков особая...
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака БлизнецыТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Близнецы
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Близнецы. Каждый из двенадцати Знаков Зодиака уникален, поэтому...
Секреты знака Близнецы.Секреты знака Близнецы.
Из этого видео вы узнаете про характер и особенности знака Зодиака Близнецы. Мария в Instagram: volinamariya Мария...
Близнецы.  Знаки зодиака и психология. Психолог Наталья Кучеренко.Близнецы. Знаки зодиака и психология. Психолог Наталья Кучеренко.
Близнецы Зодиак. Фильм про особенности, поведение и характеристики людей, рожденных под знаком Близнецов,...
Близнецы - знаки зодиакаБлизнецы - знаки зодиака
Подпишись на канал и не забудь поставить лайк Биржан Ашим - https://www.instagram.com/birzhanashim/ Други знаки на канале.
Знаки Зодиака. Близнецы - о сильных и слабых сторонах знака. АстрологияЗнаки Зодиака. Близнецы - о сильных и слабых сторонах знака. Астрология
Борис Герцберг, личный астропсихолог BorisHerzberg.com/ru Все знаки по ссылкам: Овен https://youtu.be/8hEq6n_cexk Телец https://youtu.be...
Гороскоп на 2019 год Близнецы: гороскоп для знака Зодиака Близнецы на 2019 годГороскоп на 2019 год Близнецы: гороскоп для знака Зодиака Близнецы на 2019 год
ГОРОСКОП на 2019 год БЛИЗНЕЦЫ Астрологический прогноз для знака Зодиака Близнецы на 2019 год Близнецы: гороско...
Знаки Зодиака: Близнецы. Характер БлизнецовЗнаки Зодиака: Близнецы. Характер Близнецов
Гороскоп. Знак Зодиака Близнецы.