Знак зодиака БЛИЗНЕЦЫ

БЛИЗНЕЦЫ (21 мая - 21 июня)

Ловушки: вы постоянно что-то жуете - орешки, печенье, пирожные, остатки
от обеда или ужина. Ваш рот находится в постоянном движении... и вы никак
не можете остановиться.

Ваши недостатки: толстые предплечья портят вашу стройную фигуру. Вы
никак не можете взять себя в руки и заняться спортом, предпочитаете лежать
на солнышке, вместо того чтобы немного поплавать.

Ваша диета: выберите из предлагаемого мною перечня шесть вариантов
(у вас будет диета с шестиразовым питанием) и добавьте к каждому из них большую
порцию смешанного салата, заправленного лимонным соком. Каждый из шести вариантов
рассчитан примерно на 200 калорий.

Тосты: два ломтика хлеба с отрубями с каким-либо из следующих дополнений:
25 г тертого эдамского сыра, запеченные помидоры; 25 г вареной фасоли или
спагетти, кресс-салат; одно яйцо <в мешочек>; мякоть одного банана с
двумя столовыми ложками йогурта.

Закуски из мяса и рыбы: 75 г нежирного мяса или 150 г рыбы-гриль с двумя
столовыми ложками вареного риса, стручки зеленой фасоли, капуста, сельдерей.

Закуски из картофеля, сваренного в мундире: 200 г размятого картофеля с одной
из следующих добавок:

а) три столовые ложки домашнего сыра; б) две столовые ложки вареной фасоли;
в) две столовые ложки натурального йогурта с 6 г тертого сыра.

Фруктовые закуски:

а) одно яблоко, один апельсин, один банан (или салат из этих трех фруктов);

б) 25 г неподслащенных хлопьев с нарезанной ломтиками грушей; в) половинка
дыни среднего размера, 100 г малины (можно свежемороженой), один сухой бисквит.



Видео по теме:

10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ БЛИЗНЕЦЫ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА ♊ И ЛУЧШИЙ В МИРЕ СОБЕСЕДНИК. Гороскоп Близнецы10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ БЛИЗНЕЦЫ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА ♊ И ЛУЧШИЙ В МИРЕ СОБЕСЕДНИК. Гороскоп Близнецы
Я надеюсь, это видео поможет вам понять Близнецов чуть лучше — если они являются вашими близкими или друзья...
Близнецы: общая характеристика знака.Близнецы: общая характеристика знака.
Знак зодиака БЛИЗНЕЦЫ! Общие понятие о знаке. Близнецов отличает от представителей других знаков особая...
Секреты знака Близнецы.Секреты знака Близнецы.
Из этого видео вы узнаете про характер и особенности знака Зодиака Близнецы. Мария в Instagram: volinamariya Мария...
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака БлизнецыТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Близнецы
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Близнецы. Каждый из двенадцати Знаков Зодиака уникален, поэтому...
Знаки Зодиака. Близнецы - о сильных и слабых сторонах знака. АстрологияЗнаки Зодиака. Близнецы - о сильных и слабых сторонах знака. Астрология
Борис Герцберг, личный астропсихолог BorisHerzberg.com/ru Все знаки по ссылкам: Овен https://youtu.be/8hEq6n_cexk Телец https://youtu.be...
Близнецы - знаки зодиакаБлизнецы - знаки зодиака
Подпишись на канал и не забудь поставить лайк Биржан Ашим - https://www.instagram.com/birzhanashim/ Други знаки на канале.
САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКАСАМЫЙ ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА
Самый-самый Знак Зодиака: чем вы лучше других? Узнай посмотрев это видео!
Знак Зодиака Близнецы - характеристика и совместимость с другими знакамиЗнак Зодиака Близнецы - характеристика и совместимость с другими знаками
Знак Зодиака Близнецы - характеристика и совместимость с другими знаками Зодиака Сонник Онлайн https://sonnik-onlai...
ВЕЗУНЧИКИ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА! Кто Самый Везучий Знак Зодиака?ВЕЗУНЧИКИ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА! Кто Самый Везучий Знак Зодиака?
ВЕЗУНЧИКИ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА! Кто Самый Везучий Знак Зодиака? Не забудьте подписаться на второй мой канал...