Знак зодиака ВОДОЛЕЙ

ВОДОЛЕЙ (21 января - 18 февраля)

Ловушки: вы - фанат сандвичей и обожаете любые их разновидности: с
колбасой, с сыром, с печеночным паштетом и обязательно заправленные майонезом,
хреном или кетчупом!

Ваши недостатки: у вас есть проблемы с мочеиспусканием, и от этого
опухают лодыжки. Забудьте на время об экзотических видах спорта - вам пока
достаточно спокойных уик-эндов, проведенных за городом, на лоне природы.

Ваша диета: Пейте побольше воды, чтобы улучшить работу мочевого пузыря,
и попробуйте предлагаемую мной сандвичевую диету.

Выберите для себя четыре варианта сандвичей на день - сандвич приготовьте
из двух ломтиков хлеба с отрубями с одним из следующих наполнителей: 50 г
курицы или нежирной ветчины, 75 г соленого тунца, один банан среднего размера,
25 г низкокалорийного сыра "Чеддер", один ломтик нежирного бекона,
приготовленного на гриле, с запеченными помидорами, одно яйцо, три столовые
ложки вареной фасоли. В качестве гарнира съешьте большую порцию смешанного
салата из <неограниченного> набора.

 

Теперь, когда вы составили меню из четырех сандвичей, выберите один вариант
плотной закуски из предлагаемого перечня:

а) 75 г нежирного мяса, немного жидкой подливы, 75 г вареного картофеля,
капуста, морковь;

б) 150 рыбы, приготовленной на гриле, 150 г картофеля, сваренного в мундире,
две столовые ложки кукурузных зерен, большая порция смешанного салата;

в) большой кусок дыни, 125 г нежирной баранины, немного жидкой подливы, зеленая
фасоль, брокколи, один стаканчик нежирного йогурта.



Видео по теме:

Знаки Зодиака: Водолей. Характер ВодолеяЗнаки Зодиака: Водолей. Характер Водолея
Гороскоп. Знаки Зодиака Водолей.
Характеристика Знака Зодиака ВодолейХарактеристика Знака Зодиака Водолей
Кто такие Водолеи? Мужчина и женщина Водолей. Гороскопы и примеры судеб популярных звезд России. Характерис...
Водолей характеристика ♒ Знак зодиака описание. Гороскоп водолеяВодолей характеристика ♒ Знак зодиака описание. Гороскоп водолея
Полная характеристика Водолея. Рассмотрим хорошие и плохие черты представителей этого знака зодиака. Зная...
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака ВодолейТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Водолей
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Водолей. Каждый из двенадцати Знаков Зодиака уникален, поэтому опред...
Водолей. Знаки зодиака и психология. Психолог Наталья Кучеренко.Водолей. Знаки зодиака и психология. Психолог Наталья Кучеренко.
Фильм про особенности, поведение и характеристики людей, рожденных под знаком Водолея, даты рождения с...
13 знаков зодиака  Водолей13 знаков зодиака Водолей
Кто поможет Львам обрести богатство? Почему Тельцам не стоит рано жениться? Кто усмирит своенравного Овна?...
Водолей (не мат) характеристика.Водолей (не мат) характеристика.
Водолей - такой какой он есть.
Предназначение знаков зодиака ВодолейПредназначение знаков зодиака Водолей
Предназначение знаков зодиака Водолей Ссылки на текст: 1) http://praktikdelosvet.ru/page/prednaznachenie-znakov-zodiaka 2) https://vk.com/publiclaska...
Гороскоп совместимости - ВодолейГороскоп совместимости - Водолей
00:06 - Характеристика Водолея 01:07 - Водолей - Овен 02:34 - Водолей - Телец 03:50 - Водолей - Близнецы 05:03 - Водолей -...