Знак зодиака ВОДОЛЕЙ

ВОДОЛЕЙ (21 января - 18 февраля)

Ловушки: вы - фанат сандвичей и обожаете любые их разновидности: с
колбасой, с сыром, с печеночным паштетом и обязательно заправленные майонезом,
хреном или кетчупом!

Ваши недостатки: у вас есть проблемы с мочеиспусканием, и от этого
опухают лодыжки. Забудьте на время об экзотических видах спорта - вам пока
достаточно спокойных уик-эндов, проведенных за городом, на лоне природы.

Ваша диета: Пейте побольше воды, чтобы улучшить работу мочевого пузыря,
и попробуйте предлагаемую мной сандвичевую диету.

Выберите для себя четыре варианта сандвичей на день - сандвич приготовьте
из двух ломтиков хлеба с отрубями с одним из следующих наполнителей: 50 г
курицы или нежирной ветчины, 75 г соленого тунца, один банан среднего размера,
25 г низкокалорийного сыра "Чеддер", один ломтик нежирного бекона,
приготовленного на гриле, с запеченными помидорами, одно яйцо, три столовые
ложки вареной фасоли. В качестве гарнира съешьте большую порцию смешанного
салата из <неограниченного> набора.

Теперь, когда вы составили меню из четырех сандвичей, выберите один вариант
плотной закуски из предлагаемого перечня:

а) 75 г нежирного мяса, немного жидкой подливы, 75 г вареного картофеля,
капуста, морковь;

б) 150 рыбы, приготовленной на гриле, 150 г картофеля, сваренного в мундире,
две столовые ложки кукурузных зерен, большая порция смешанного салата;

в) большой кусок дыни, 125 г нежирной баранины, немного жидкой подливы, зеленая
фасоль, брокколи, один стаканчик нежирного йогурта.



Видео по теме:

15 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ВОДОЛЕЙ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА ♒ И ГЕНИАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Гороскоп Водолей15 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ВОДОЛЕЙ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА ♒ И ГЕНИАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Гороскоп Водолей
Сегодня мы поговорим о Водолеях. У них действительно много плюсов! Этот знак Зодиака особенный. Они умны...
Знаки Зодиака: Водолей. Характер ВодолеяЗнаки Зодиака: Водолей. Характер Водолея
Гороскоп. Знаки Зодиака Водолей.
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака ВодолейТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Водолей
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Водолей. Каждый из двенадцати Знаков Зодиака уникален, поэтому опред...
Гороскоп на 2019 год Водолей: гороскоп для знака Зодиака Водолей на 2019 годГороскоп на 2019 год Водолей: гороскоп для знака Зодиака Водолей на 2019 год
ГОРОСКОП ВОДОЛЕЙ 2019 Астрологический прогноз для знака Зодиака Водолей на 2019 год Водолей: гороскоп на 2019...
Мужчина ВОДОЛЕЙ - основные характеристики гороскопаМужчина ВОДОЛЕЙ - основные характеристики гороскопа
Мужчина ВОДОЛЕЙ - основные характеристики гороскопа Рожденные в созвездии Водолея всегда наделены ярким...
Винтаж - Знак ВодолеяВинтаж - Знак Водолея
Купить на iTunes - http://bit.ly/iTunesVintageVeryDance Подпишись на новые клипы - http://bit.ly/Podpiska Плейлист Винтаж на ELLO - http://bit.ly/Vintag...
Водолей характеристика ♒ Знак зодиака описание. Гороскоп водолеяВодолей характеристика ♒ Знак зодиака описание. Гороскоп водолея
Полная характеристика Водолея. Рассмотрим хорошие и плохие черты представителей этого знака зодиака. Зная...
САМЫЕ ИНТИМНЫЕ СЕКРЕТЫ ВОДОЛЕЙ ♒САМЫЕ ИНТИМНЫЕ СЕКРЕТЫ ВОДОЛЕЙ ♒
Самые интимные секреты женщин знака Зодиака ВОДОЛЕЙ ♒ https://youtu.be/OIsRJQMNOK0 **************************************** ПРЕДСКАЗАНИЯ:h...
ВОДОЛЕЙ ЖЕНЩИНАВОДОЛЕЙ ЖЕНЩИНА
Гороскоп. Водолей женщина.