Знак зодиака ВОДОЛЕЙ

ВОДОЛЕЙ (21 января - 18 февраля)

Ловушки: вы - фанат сандвичей и обожаете любые их разновидности: с
колбасой, с сыром, с печеночным паштетом и обязательно заправленные майонезом,
хреном или кетчупом!

Ваши недостатки: у вас есть проблемы с мочеиспусканием, и от этого
опухают лодыжки. Забудьте на время об экзотических видах спорта - вам пока
достаточно спокойных уик-эндов, проведенных за городом, на лоне природы.

Ваша диета: Пейте побольше воды, чтобы улучшить работу мочевого пузыря,
и попробуйте предлагаемую мной сандвичевую диету.

Выберите для себя четыре варианта сандвичей на день - сандвич приготовьте
из двух ломтиков хлеба с отрубями с одним из следующих наполнителей: 50 г
курицы или нежирной ветчины, 75 г соленого тунца, один банан среднего размера,
25 г низкокалорийного сыра "Чеддер", один ломтик нежирного бекона,
приготовленного на гриле, с запеченными помидорами, одно яйцо, три столовые
ложки вареной фасоли. В качестве гарнира съешьте большую порцию смешанного
салата из <неограниченного> набора.

Теперь, когда вы составили меню из четырех сандвичей, выберите один вариант
плотной закуски из предлагаемого перечня:

а) 75 г нежирного мяса, немного жидкой подливы, 75 г вареного картофеля,
капуста, морковь;

б) 150 рыбы, приготовленной на гриле, 150 г картофеля, сваренного в мундире,
две столовые ложки кукурузных зерен, большая порция смешанного салата;

в) большой кусок дыни, 125 г нежирной баранины, немного жидкой подливы, зеленая
фасоль, брокколи, один стаканчик нежирного йогурта.



Видео по теме:

15 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ВОДОЛЕЙ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА ♒ И ГЕНИАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Гороскоп Водолей15 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ВОДОЛЕЙ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА ♒ И ГЕНИАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Гороскоп Водолей
Сегодня мы поговорим о Водолеях. У них действительно много плюсов! Этот знак Зодиака особенный. Они умны...
Знак зодиака   Водолей♒️  Отмечайте водолеев под этим видео👇🏿  Настя прости😭 P s  Сорян за голоЗнак зодиака Водолей♒️ Отмечайте водолеев под этим видео👇🏿 Настя прости😭 P s Сорян за голо
Новые лучшие инстаграм вайны от Биржан Ашим birzhanashim face НОВЫЙ ВЫПУСК (@birzhanashim) Не показывай Маме мою страницу...
Знак Зодиака Водолей - характеристика и совместимость с другими знакамиЗнак Зодиака Водолей - характеристика и совместимость с другими знаками
Знак Зодиака Водолей - характеристика и совместимость с другими знаками Зодиака Сонник Онлайн https://sonnik-onlain.ru.
Знаки Зодиака: Водолей. Характер ВодолеяЗнаки Зодиака: Водолей. Характер Водолея
Гороскоп. Знаки Зодиака Водолей.
Секреты знака Водолей.Секреты знака Водолей.
Из этого видео вы узнаете про характер и особенности знака Зодиака Водолей. Мария в Instagram: volinamariya Мария...
Водолей 13 ОСОБЕННОСТЕЙ самая точная характеристика, by Maska Pravdi проверенноВодолей 13 ОСОБЕННОСТЕЙ самая точная характеристика, by Maska Pravdi проверенно
Все мы любим водолея, в этом видео самые позитивные особенности водолея по знаку зодиак, как всегда ***************...
ВОДОЛЕЙ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА! Идеальный партнер для ЛЮБВИ и БРАКА! Гороскоп ВодолейВОДОЛЕЙ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА! Идеальный партнер для ЛЮБВИ и БРАКА! Гороскоп Водолей
ВОДОЛЕЙ - ЛУЧШИЙ ЗНАК ЗОДИАКА! Идеальный партнер для ЛЮБВИ и БРАКА! Гороскоп Водолей Если на своём жизненном...
ВОДОЛЕЙ: общая характеристика знака!ВОДОЛЕЙ: общая характеристика знака!
Знак Зодиака ВОДОЛЕЙ! Общее описание знака Люди, рожденные под знаком Водолея, отличаются особенной чувств...
ЗНАК ЗОДИАКА ВОДОЛЕЙ САМЫЙ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙЗНАК ЗОДИАКА ВОДОЛЕЙ САМЫЙ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ
Характеристика Знака Зодиака ВОДОЛЕЙ. Общее описание и психологический портрет Водолея. Ссылка на видео...