Знак зодиака ВОДОЛЕЙ

ВОДОЛЕЙ (21 января - 18 февраля)

Ловушки: вы - фанат сандвичей и обожаете любые их разновидности: с
колбасой, с сыром, с печеночным паштетом и обязательно заправленные майонезом,
хреном или кетчупом!

Ваши недостатки: у вас есть проблемы с мочеиспусканием, и от этого
опухают лодыжки. Забудьте на время об экзотических видах спорта - вам пока
достаточно спокойных уик-эндов, проведенных за городом, на лоне природы.

Ваша диета: Пейте побольше воды, чтобы улучшить работу мочевого пузыря,
и попробуйте предлагаемую мной сандвичевую диету.

Выберите для себя четыре варианта сандвичей на день - сандвич приготовьте
из двух ломтиков хлеба с отрубями с одним из следующих наполнителей: 50 г
курицы или нежирной ветчины, 75 г соленого тунца, один банан среднего размера,
25 г низкокалорийного сыра "Чеддер", один ломтик нежирного бекона,
приготовленного на гриле, с запеченными помидорами, одно яйцо, три столовые
ложки вареной фасоли. В качестве гарнира съешьте большую порцию смешанного
салата из <неограниченного> набора.

Теперь, когда вы составили меню из четырех сандвичей, выберите один вариант
плотной закуски из предлагаемого перечня:

а) 75 г нежирного мяса, немного жидкой подливы, 75 г вареного картофеля,
капуста, морковь;

б) 150 рыбы, приготовленной на гриле, 150 г картофеля, сваренного в мундире,
две столовые ложки кукурузных зерен, большая порция смешанного салата;

в) большой кусок дыни, 125 г нежирной баранины, немного жидкой подливы, зеленая
фасоль, брокколи, один стаканчик нежирного йогурта.



Видео по теме:

Знаки Зодиака: Водолей. Характер ВодолеяЗнаки Зодиака: Водолей. Характер Водолея
Гороскоп. Знаки Зодиака Водолей.
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака ВодолейТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Водолей
ТОП 10 необычных фактов о Знаке Зодиака Водолей. Каждый из двенадцати Знаков Зодиака уникален, поэтому опред...
Водолей характеристика ♒ Знак зодиака описание. Гороскоп водолеяВодолей характеристика ♒ Знак зодиака описание. Гороскоп водолея
Полная характеристика Водолея. Рассмотрим хорошие и плохие черты представителей этого знака зодиака. Зная...
Водолей. Знаки зодиака и психология. Психолог Наталья Кучеренко.Водолей. Знаки зодиака и психология. Психолог Наталья Кучеренко.
Фильм про особенности, поведение и характеристики людей, рожденных под знаком Водолея, даты рождения с...
Предсказание для знака зодиака Водолей на 2018 г. Алла Маркова .Предсказание для знака зодиака Водолей на 2018 г. Алла Маркова .
Это канал Алла Маркова. Подробную информацию о работе и консультациях можно узнать на https://vk.com/id218524465 Вопро...
Символ Знака Зодиака ВОДОЛЕЙ 👍♒Символ Знака Зодиака ВОДОЛЕЙ 👍♒
Знак ВОДОЛЕЙ, знак Зодиака ВОДОЛЕЙ. Символ Знака Зодиака ВОДОЛЕЙ ♒https://youtu.be/iUKybEa-Qh4 ****************************************...
ВОДОЛЕЙ: общая характеристика знака!ВОДОЛЕЙ: общая характеристика знака!
Знак Зодиака ВОДОЛЕЙ! Общее описание знака Люди, рожденные под знаком Водолея, отличаются особенной чувств...
Винтаж - Знак ВодолеяВинтаж - Знак Водолея
Купить на iTunes - http://bit.ly/iTunesVintageVeryDance Подпишись на новые клипы - http://bit.ly/Podpiska Плейлист Винтаж на ELLO - http://bit.ly/Vintag...
Общая психологическая характеристика Водолея. Общая психологическая характеристика Водолея. " Смотрящий В Будущее"
Психологический портрет знака Водолея. горосокп. Все видео гороскопы доступны по ссылке: https://www.youtube.com/playlist...