Спаржа, запеченная с сыром пармезан, солью и перцем
Стручковая фасоль с чесноком и лимоном
Сырный соус с артишоками
Шампиньоны, жаренные с луком
Шашлык из овощей на гриле
Десерты
Мороженое
Открытый фруктовый пирог
Пудинг
Свежие фрукты
Сладкий пирог
Темный шоколад
Фрукты с шоколадным ганашем
Шоколадное пирожное с грецкими орехами
Шоколадный торт
Яблочный пирог
Если обед состоит из одного блюда:
Бамия с рисом
Буррито или фахитас с фасолью, гуакамоле, сметаной и овощами гриль
Гамбургер домашнего приготовления
Лазанья
Макароны с томатным или сливочным соусом
Пирог с заварным кремом
Пироге курицей и сливочным соусом
Пицца
Салат с белковосодержащими продуктами и овощами, например «Кобба» (листовой и кочанный салат, помидоры, авокадо, курица, яйцо, рокфор)
Суп, например французский луковый
Чили с сыром чеддер и сметаной
Если вы предпочитаете легкий ужин: